苍穹学院的后山，其实是一座巨大山脉的一角，学院依山而建，山中被大多数的植被覆盖着，长着各种参天大树，溪流不知道多少，甚至连瀑布都有。
项阳找了一会儿就找到了一处符合光人要求的地方。
“老师，你看这里可以吗？”项阳有些不确定的询问道。
光人武极看了一眼四周的环境，一条河流从上倾泻而下，足有四十五度角那么陡峭，水不深，差不多没过膝盖，溪水清澈，底下大小石块清晰可见。
光人武极点点头，满意道：“这个地方还不错，算是符合要求了。那么，接下来，项阳你做好准备了吗？”
项阳一脸郑重的点点头。
“老师，我准备好了。”
说是准备好了，但是项阳已经开始为自己祈祷了。每次看到光人大叔露出这种笑容，他就知道，自己要吃苦了。不过，修炼带来的效果也是显而易见的。
光人武极转过身去，看了一眼前面滚滚流动的波涛，那足足百米长的笔直奔流，甚至在那末尾还悬空了，看不见状况。
项阳知道那个悬空的地方是个瀑布。刚才上山的时候，他就注意到了。足有五六米高，要是不小心掉下去的话，皮开肉绽都是轻的。
“怎么样？项阳同学，你知道老师我要让你做什么了吧？”
项阳有些艰难的吞咽了一下唾沫，自从光人大叔说可以帮助自己修炼肉体，项阳就知道自己可能要吃苦头了，而事实果然如此。只是，为了成为强大的武者，吃一点苦头算什么？老师有句话说的很对，强者的道路可不是吃饭喝水那么简单的。
项阳一脸坚定的点点头，看着前方足有几百米的长度，说道：“是的。我明白了！”
“好，不愧是我武极大人看重的弟子！既然你已经有了这种觉悟，那么，现在，就从这里一路滚下去吧！”似乎是想安慰项阳，光人大叔一脸轻松的说道：“放心，死不了的，老师是经过严格计算的，最多你运气不好断几根肋骨。”
“去吧！”
项阳一咬牙，走向溪流的中间。溪流的水速很湍急，要是不注意，很有可能就会被冲走。不过，也只有这种湍急的激流才能达到真正的效果。
就在这时，光人大叔手掌轻轻一挥，一股轻巧的力气打在项阳的膝盖后的关节，顿时，项阳只觉得腿一软，在溪流的冲击下，再也站不住，咣当一下，便陷入了水流冲击中。
倒在湍流之中，项阳完全不明白自己该如何是好，只是牢牢记住用斗气护住全身。只是，山坡上的水越流越快，而项阳的身子在水流的冲击下，也越滚越快。
幸好，在溪流的常年冲刷下，尖锐的石头非常少，大多数都是鸡蛋大小的鹅软石。这些石块都砸在了项阳的身上，一开始项阳还有些疼痛，但是随着冲击越来越厉害，项阳已经把所有的注意力集中起来，身体上的伤痛，慢慢的已经被他忘却。
在激流之中已经不知道过了多久，项阳的意识都有些开始模糊，可就在这时，项阳突然间就觉得身体一松。原来，已经打着滚被冲下了山坡！
项阳已经不记得自己在泥石与树丛之间翻滚了多少次，只觉得天昏地暗，意识变得非常模糊。这时身子一空，神经立马紧绷了起来，这是最后的瀑布了！
猛然间，项阳又催动起了体内已经干枯的斗气。在强烈的潜意识催发下，斗气再度从丹田之处运转了起来。
“嘭”的一声，坚硬的石块如期而来，压得项阳的四肢有些酸麻。
“终于结束了。”
眼睛看着蓝蓝的天空，项阳不禁松了一口气。
“刚刚差点以为自己要死在这里了。下次，再也不相信老师了……”
不知道过了多久，项阳终于缓过了一口气，咬着牙齿，坚持着从水里挣扎起来，爬上了一片卵石密布的河滩。
项阳支撑着坐了起来，摸了摸全身上下，顿时松了一口气。虽然有点疼，但是幸好没有受重伤。
再看看自己身上的衣服，如预料之中一般，已经全部报效了！披一片挂一片的，被撕的一条一条的，最完整的地方也不超过巴掌大小。而身上也是青一块，紫一块的遍体鳞伤。
而这时，光人大叔再次出现在项阳身边，微笑道：“同学，这种感觉很刺激吧。”看着项阳全身的划痕和淤青，光人大叔点点头，颇为满意这次极限修炼的效果。
“好了，不要这样看着我，赶快回去泡药浴，这时候的效果可是最好的。还有，下次要记得多带一套衣裤。”说完这话，光人大叔便一秒也不多停留，直接消失了。让项阳的满腔怒火没有地方发泄，只好狠狠地拍了一下地面。
只是手接触地面的瞬间，一股钻心的疼痛便从手上传来。
“啊！好疼啊！”
双手撑着身子慢慢站起来，骨头都快散架了，全身更是疼的要命！
“该死的，幸好现在天色已黑，不然我这幅模样被人看到，那丢脸可就丢到蛮族去了！”
快速的回到寝室，感觉到自己全身的肌肉都充满了酸涩，而且身体内的刺痛程度也比以往举重修炼之后厉害了无数倍。
早已经忍受不住疼痛的项阳迅速关好门窗，三两下就解去了碎裂的支离破碎的衣衫，手脚并用的跳进了已经提早准备好的药浴之中。
瞬间，冰凉的药水沾染着满是淤痕的肌肤，项阳顿时疼的的深吸了几口凉气，这时候的身体肌肉刺痛更是远胜刚才。
不过，项阳知道这是修炼效果的体现，只是这种感觉，实在是太煎熬了。只是，当想起从那山坡上滚下来时的无助时，项阳觉得这种程度的疼痛比起刚才心里的恐怖，也就不算什么了。
而很快，这种疼痛就过去了，取而代之的则是一股飘飘欲仙的感觉。项阳舒坦的伸开了身子，享受般的将眼眸缓缓闭上，直挺挺的躺在木盆之中，一动也不想动。
随着斗气的慢慢运转，丝丝的气息便开始在丹田之中充盈起来。木盆之中的药浴微微晃荡，顺着项阳斗气运转之下，很快，项阳就感觉到自己的经脉之中充满了淡淡的温和能量。这些能量循环了几次之后，又悄悄的钻进体内。
而身体上那一道道狰狞的淤痕，在药浴以及斗气的洗涤之下开始慢慢的褪去，同时，项阳能感觉到自己的身体也在药浴之后，得到了一丝提升，肌肉之中也添加了不少活力，而骨骼也变得更加的强韧。
感觉到修炼的差不多了，项阳站起身来，看着伤痕慢慢的变浅，感觉肌肉的疼痛也几乎消失，虽然有些惊讶，不过这种惊讶却远没有而握拳间强有力的感觉带来的震撼那么强大！
那种充满力量的感觉，一拳打出去似乎可以引爆空气的力量，实在是太棒了！
“我的力量，竟然提升了那么多！这种修炼方法，配上这种药浴，竟然是如此神奇！”项阳已经开始相信光人大叔的话了，要是继续坚持修炼下去，自己的身体强度一定能赶上那些体格天赋者，甚至，还有可能超过！
