在科技发达的现代，无论哪个国家的都市，即便是深夜，也总会有人在外面晃荡，白天和黑夜的区别，在这个时代，已经很难再区分了。
经过一天的喧嚣和纷乱之后，白天那种随处能够听到的绝望的惨叫声已经在不知不觉中消失了，多数人已经被划入了另外一个阵营，活下来的人大多数不是躲在家里，就是自发或者被动的组织在一起。
墙壁的电视上，还在转播一些暴动的场面，越是这个时候，总会有些不安分的人跳出来，煽动群众来为自己牟利，谁说现代人就一定不会被煽动，人在绝望和无助的时候，还是很容易出现盲从现象的，比如书正在荧幕中忘情的挑动着群众情绪的那名民工打扮的男子。
阳台上，卓傲以一个极其别扭的姿势单足而立，这是基础内功心法之中的第一个姿势，对于卓傲而言，这个世界的未来不需要自己去关心，他只是这个位面的一个匆匆过客，没什么事情比提升自己的实力更重要。
系统在进入这个位面之后，便莫名其妙的关闭了，到现在为止，依旧没有反应，不过无论是基础内功心法，还是各种基础招式、步法，都是以一种类似于记忆灌输的方式直接灌输在自己的脑海中，只要自己愿意，就可以随时查阅，并不需要再次经过系统。
基础内功心法，有些类似于凌雨桐教给自己的基础吐纳术，不过又有些区别，凌雨桐教授给自己的基础吐纳术，更多的是调整战斗时的状态，充分发挥自身的力量，修炼时作用不大，而系统给自己的基础内功心法却正好相反，更倾向于修炼，于战斗基本没有太大的作用。
系统送给自己的五本内功心法并不相同，其他四部有三部分别被卓傲以奖励的方式送给了卓勇、卓云以及舒儿，毕竟基础内功心法最重要的作用还是筑基，虽然五部心法各有区别侧重，比如给舒儿的心法，侧重精神和敏捷，卓云的侧重力量、耐力，卓勇则是侧重感知力，而卓傲这部，却是五部基础内功心法中唯一一部有名字的，很拉风的名字——《祖龙九息》，其实说到底，还是教授呼吸吐纳的方式。
九幅图录，记载着九种不同的姿势，同时每一个姿势都必须配合不同的吐纳方式，能完全以标准的姿势配合相应的呼吸方式完成九次吐纳，就算练成一幅，看来很简单，但卓傲开始修炼到现在，不算到来这个位面的时间，已经有两天了，这两天中，卓傲虽然一直忙碌于青阳镇的重建工作之中，但每天，总会抽出一定的时间来修炼，只是两天的时间，第一幅图录都无法完整的运行下来。
只是动作的话，虽然怪异别扭，但如今的卓傲无论身体素质还是柔韧性，都已经超出了普通人的极限，还是可以做的标准的，但如果配合上那种独特的呼吸方式，原本并不难的动作，也变得异常的艰辛，身体仿佛有无数蚂蚁在爬动，又好像被放置在烈火之中灼烧一般，有时候，甚至能听到体内传来裂帛一样的声音，一次呼吸吐纳，往往就需要花费一个小时，而且越往后，越艰难。
噼啪~
和以往有所不同，刚刚开始修炼，就明显的听到体内不断传来炒豆子一般的声音，而且，随着时间的推移，声音的频率在不断地加快。
一个吐纳，卓傲的额头渐渐地渗出细密的汗珠。
第二个吐纳完成，脸上呈现出痛苦的神色
……
当第八次吐纳完成的瞬间，一股剧烈的痛楚席卷全身，如同身体的每个角落被人不断用锋利的刀子绞动一般，卓傲的脸色，已经可以用狰狞来形容了，嘴角处，甚至溢出一丝鲜血。
坚持，只差一息了！
心中不断为自己打气，身体传来的剧痛，不断侵袭着卓傲的神智，同时也消磨着他的意志，放弃修炼的念头，不止一次的出现在脑海中，毕竟《祖龙九息》不是唯一的选择，在卓傲的意念空间中，还有一部基础内功心法。
但另一个意识却不断提醒着卓傲，作为五部基础内功心法中唯一一部被命名的内功心法，抛开系统恶搞的成分，这部《祖龙九息》绝对有其不凡之处。
这些发生在意识之中的挣扎，事实上只是很短的时间，卓傲也并没有停留，呼吸很自然的进入了第九次吐纳。
想象中地狱一般的煎熬并没有出现，一股清流自头顶流入，瞬间让卓傲已经有些混沌的意识清醒了不少，同时两股热流自脚底涌入，三道气流，一冷凉热，很快在胸口汇聚，并没有想象中的碰撞，三道气流很自然的汇聚成一股温热的气流，迅速的流遍全身。
卓傲感觉自己的意识仿佛冲破了一层无形的屏障，脱离了身体，一种类似于神游太虚的感觉油然而生，自己的意识仿佛和整个宇宙融为了一体，再难分出彼此，天地万物，在这一刻仿佛尽在自己掌控，那种强大的感觉，让人迷恋。
这种感觉并没有持续太久，很快，意识再次缩回了体内，卓傲猛的睁开眼睛，张口，一道雾状的气箭自口中无声射出，在两米外的空间爆开，发出一声轻微的气爆，随之消散无形，空气中，隐隐传来一阵腥臭的气息。
身体仿佛轻灵了不少，同时体内澎湃的力量感，让卓傲眼中不可抑制的闪过一抹喜色，《祖龙九息》果然不凡，只是第一幅图，就让人有种脱胎换骨的感觉，同时卓傲能够感觉到，无论是目力还是对周围情况的感知，都有了不小的提升，《祖龙九息》，几乎是综合了其他四部基础内功心法的全部优点，幸好自己没有因为那巨大的难度而放弃，否则的话，真的会抱憾终身。
“汪汪~”一道清脆的狗吠，在寂静的夜里显得有些刺耳，也将卓傲从实力提升的喜悦中拉出来，低头看去，原本白天已经被清理的差不多的巷子，不知何时，又出现了不少丧尸，正在向一座别墅聚集。
祖龙九息第一幅图录修炼完成，让卓傲的视力得到了极大地提升，即使相隔老远，不用任何设备，也能清晰地看到，在那栋别墅的小院里，有一个小小的声音瑟缩在墙角中，肩膀不断地耸动，一只通体雪白的小狗护在她的身前，对着逐渐逼近的丧尸发出愤怒的咆哮。
不远处，一举尸体无声的倒在血泊之中，胸口处整齐的伤口，绝不是只懂得用牙齿和已经不能称之为手的爪子这种最原始攻击方式的丧尸可以做到的。
“这就是末世啊。”卓傲缓缓地站起来，轻轻地叹了口气，有些嘲讽的自语道，这个崩乱的世界里，威胁人类生存的不仅仅是丧尸，或许人类带给自己的床上更加严重。
“需要帮忙吗？”毒岛冴子的身影不知何时出现在卓傲的身后，轻轻地看了一眼远处的别墅，柔声问道。
“不用。”卓傲摇了摇头，回头看向毒岛冴子，露出一抹很阳光的笑容：“好好休息，明天也许会更累。”
说话间，身体已经跃出了阳台，在院子的墙壁上轻轻一点，并没有武侠小说中轻功高手那样千里不留行的洒脱，蹦碎的墙壁无声的诉说着这一脚的霸道。
如果是一个成年人，只要与自己无关，哪怕只是举手之劳，卓傲也不会去相救，毕竟这样的事情，在这个世界每时每刻都在发生，而且卓傲即便想要当英雄，也不会到这个国度来当。
不过卓傲终究无法做到完全冷血，看着一个什么都不懂得小孩子，在自己面前被丧尸分尸，终究无法做到，当然，这一切还是建立在自己有能力相助的前提下，如果没有这种能力，卓傲不会用自己的生命去为一个没有任何关系的小孩子去冒险。
刀光裹夹着一股风雷之声呼啸而至，狂暴的呼啸，在丧尸还没有反应的情况下，断开他们的头颅，难以想象，如此狂暴的刀法，竟没有哪怕一刀是多余的，卓傲整个人就像一道旋风一般，在丧尸群中飘过，所过之处，再没有一只丧尸能够站得起来。
即使没有突破之前，这些丧尸也很难对卓傲造成伤害，如今《祖龙九息》初成，实力得到大幅度提升，丧尸这种反应及其缓慢，基本由本能来决定行为的生物，即使再多，也很难对卓傲形成困扰。
“变强了？”阳台上，看着在尘埃与风力的裹挟下，轻易穿透丧尸群的卓傲，毒岛冴子嘴角露出一抹迷人的微笑。
小萝莉呆呆的看着眼前如同神灵一般从天而降的卓傲，即使刚刚经历了丧亲之痛，眼前的一幕也让她陷入了短暂的呆滞状态。
“完成位面隐藏任务，成功救出剧情人物——爱丽丝，奖励位面生存值500。”
就在卓傲来到小萝莉身前那一瞬间，脑海中突兀的响起的声音让卓傲愣了愣，看着眼前泪眼汪汪的小萝莉，卓傲笑了笑，这就是所谓的好人有好报吧。
