看完了这些，武华不禁有些期待，暗中上面的战斗力的划分，他现在应该处在了士级高阶，但是真的是否是具备士级高阶的战斗力就只有他心里清楚了，所以他目前所想做的，就是积极修炼，天武功法加紧突破，另外加强身体的锻炼，同时多参加战斗。
第二天早上，五点多，武华就被起床号给叫醒了。武华快速的洗漱了一下，然后换上了崭新的军装，紧身的特种战队的军服穿在武华的身上，显得格位的得体，不太强壮的身体，但是178公分的身高却足以撑起衣服，做了几个伸展性的运动之后，武华便向训练场跑去，但是武华不知道的是，在蔡指导员口中的三倍训练量，是多么恐怖。
当武华跑到地下训练馆的时候，不禁脸上有点微微发红，因为整个训练场整整齐齐的站满了人，一个正方形的队列，统一的着装，统一的姿势，笔直的身体，一种气势自然而然的散发而出。武华只能跑到整个队列的最前面，看着站在队列前面的蔡指导员，和一脸严肃的中年人，大声的说道：“报告，新兵武华，请求参加训练！”并向他们敬了一个不算标准的军礼，当前一中年人回了一个军礼：“新兵武华，你迟到2分钟，罚你俯卧撑100个，由于你自己申请3倍训练量，那么惩罚也是3倍，也就是300个，速度开始！其他人都有，跑步走，5公里越野跑！”
武华愣了一下，没想到还会有迟到受罚一说，而且惩罚还是3倍的量，他这才感觉他有种被在旁边阴笑着的蔡指导和沈队长两人算计了感觉，但是这个时候不是想这些的时候，他并不怕，他的天武之能达到了回能境，体制上提高不少，所以立刻就趴在了地上，做了起来，300个俯卧撑对于一般特种兵来讲，并不算什么，当然对于武华，也没有什么挑战，甚至都没有动用天武之能，就轻轻松松的完成了。
“很好，5分钟之内就完成了，这也为你争取了更多的时间，因为你还有15公里越野跑，不完成，不许吃早饭！开始！”“是！”武华立刻跟上旁边在跑步的队伍。这时候，已经有很多官兵在低声的讨论着：“”这个小子是谁，口气很大嘛，竟然说要完成我们训练量的三倍？“是啊，不知道从哪里蹦出来的，我们的训练量本来就是三个中队中最大的，就算是我们大队的几个中队长估计都不敢保证能完成，他竟然夸下海口？”“嘿嘿！咱们待会瞧着他趴地上起不来就行了！”
武华看着周围，虽然跟在大部队的后面，但是他发现这样下去不行，因为就算跟队伍完成越野，也还有10公里，包袱会越背越重，只能超过去了。想着就做，武华调整了一下自己的呼吸，加快了步伐，然后在众人惊诧的眼光中，不断的超过……
“嘘！！”一声长哨，“解散，各自休息半小时，吃早饭！”只有一个人，武华还在拼命的跑着，以前他根本没有经历过如此的训练，突然一下子这么大的训练量，他也有点吃不消了，忍不住想利用天武之能，不行，自己实力的突破只能依靠外修或者内修，自己内修有天武功法，但是对于外修自己一窍不通，现在有这么好的机会，自己怎么错过，想着走捷径。“啊！！”武华不禁长吼一声，本来跑了12公里已经疲惫不堪的身体中，这时不知从哪里又涌上来了一股力量，虽然满身是汗，浑身湿透了，但是步伐却越发的坚定起来。“嗯，这小子，不错，今年年底的大比武，说不定到时候，他能给我们带来一个惊喜呢！”“恩，是的，不过还是得好好操练！”难得这次沈队长点头赞同了蔡指导的看法。
“报告！新兵武华，完成15公里越野跑！”“很好，继续保持，现在你只有10分钟的时间休息和吃早饭，10分钟之后是负重跑，50公斤，10公里越野跑，你要做好准备！”“是！”
武华摸摸自己的肚子，还真的饿了，赶紧跑到食堂。这时候一个个子在1米9一上的壮汉，长方脸，眼神锐利，浑身肌肉饱满。他大大咧咧的坐到了武华的桌子的对面，然后叫道：“这不是我们的新兵王嘛，口气倒不小啊，要3倍的训练量，兄弟们你们说，就这细皮嫩肉的，能抗住3倍的训练量吗！”“这位大哥，能不能抗住，不是靠嘴说的，过了今天你就知道，我能不能！”武华，对于这种主动挑衅的倒是没有多大的反感，毕竟在部队，尤其是在特种部队里面，一切是以实力说话，谁拳头大，谁强，谁NB。“好小子，有种！我老高就等着你！要是你真能抗住3倍训练量，我就交你这个朋友！”“好说，武华！”
“嘘！”哨子又响了。这时，武华，也正好吃完了早饭。“库房领取负重装备，10分钟后，训练场集合，10公里越野跑地点后山，时间3小时，11点之前，没有回到这里的，中午午饭没有！开始！”“武华，你留一下！”“是！”“武华，我和指导员商量了一下，因为你的训练量是其他人的3倍，这样以后操作起来可能就会遇到很多的麻烦，比如一些体能训练还好，但是遇到了战术以及枪械和一些理论课就比较麻烦，为此，我和指导员想出来一个折中的办法，这是我们部队的特种负重战衣装，当然它们也是分重量的，最轻的20公斤，最重的200公斤，当然目前还没有人能够使用，我们大队就算最厉害的大队长，也只能使用穿上150公斤的战衣，我们给你的折中方法就是，从今天往后，你要随身穿上这套150公斤的战衣，参加训练，这样训练量和其他人一样，但是总和评估绝对是其他人的3倍，你可以先试试，不要勉强，不行的话，你还是可以选择30公里越野，总归能完成。”武华自从天武之能到了三层回能境以来，虽然没有试过自己的力量到了什么程度，但是他有信心，自己的力量绝对超过100公斤，可是事实却是出乎了武华的意料，他穿上150公斤的战衣之后，根本就动不了，更何况去越野跑了，要知道，他们的大队长可是士级巅峰的高手，所以很明显，武华只能退而求其次，选择了100公斤的战衣，虽然整个身子仍然是一沉，但是至少跑步和行动没有问题了，但是比起50公斤，当然难度要加大了不少。“队长，我就先穿这个100公斤的吧，我再越野20公里，应该可以完成越野跑训练”“好的，那你去吧！”
“是！”武华穿着负重战衣，跟上了越野跑队伍，当队员们看到武华身上穿着的100公斤的纯黑的金属质感超强的负重战衣时，顿时投来了羡慕和一些嫉妒的目光，要知道，这种特质的战衣，整个大队都不多，一般不是精英是完全没有机会穿的，当然对于实力的提升，也是毋庸置疑的。武华可不在意他们的目光，他得赶紧，体力流失很快，他不但要跟上队伍，还要完成20公里的越野量。时间一分一秒的过去了，对于这个口出狂言的毛头小子，队员们已经由刚开始的轻视了，到了现在的吃惊了，因为这个小子穿上他们双倍的负重，竟然还能跟上他们的步伐，他们不禁也有点好奇了，这小子能不能真的完成在他们看来不可完成的任务。“很好，你们可以先去休息，11点准时开饭，中午你们有2小时的整理内务和休息的时间，下午是枪械理论和射击训练！”沈队长沉声对已经归来的队员说道。“是！”各自回到营房去休息去了。而此时的武华呢，还在路上艰苦的挣扎呢，因为他是20公里，所以他走的路线和队员们还是有一定区别的，前几公里相同，后来就不一样了，队员们返回，他还要继续朝前，武华感觉身体很累，抬起头来看着天上的太阳，阳光照在武华的脸上，武华不禁咕噜咕噜了嗓子，很渴，非常渴，因为大运动量，身体的水分流失很快，再加上已经是七月份，天气渐渐炎热起来，更加加快了身体的流失，不，不能够倒，武华揉了揉已经有点发昏的脑袋，一定要坚持，坚持下去，不能让那帮老兵看扁了。慢慢的一步一步的往前挪，就像一只蜗牛，爬也要爬到终点……
“老沈，是不是这样太重了，毕竟他还是个孩子啊，这么重的训练量，你我能否扛下来，都是个未知数，我看还是算了，先来2倍吧，等他习惯了，适应了，再提高不迟！”
“老蔡，你我都知道，他是个好苗子，才17岁已经是士级高阶了，将来前途不可限量，我们现在要做的，就是尽力的打磨他的身体，让他的身体能够一次一次超越极限，只有这样，他将来才有可能成为世上第一个也是唯一的武级高手！你要知道，那意味着什么！”沈队长对蔡指导说道。
“什么？你是说武级？”蔡指导，没想到，他们一向自视甚高的队长会对武华，有这么高的评价，但是这个脾气很臭的队长的眼光，蔡指导员，也是深深信服的。
“恩，所以，我想对他用极限训练法！一次次拔出他的身体的极限，提高的他的身体素质，而且他现在的这个年纪，正是最好的便于打磨的年纪，希望你能理解。”
