“小宇，我来教你身法。”一身淡紫色长裙的凤凰微笑着看着程宇。
“好。”程宇点头应道。
“我们练体士完全是依靠近身战，无论是对战练气士还是和我们一样的练体士，身法的重要性甚至不亚于等级修为。”凤凰郑重道：“二者交战中，步法强的一方，闪转腾挪……能让敌人难以伤你，而你却能轻易伤到他。”
“而和练气士的交战，你依靠身法能够躲避他们的攻击，自然就能够近身杀了他们！”
听到这里，程宇点头。
他明白了。
练体士战斗不是傻乎乎的你一剑我一刀，而是犹如幻影般彼此不断变换位置交手。像前世中的散打、拳击中那些顶尖的拳击手、散打高手，个个都非常重视身法，身法的精妙，能让敌人十拳都打不到你，即便打到，力量也弱了。
就像刚才和猛虎的战斗，若是对方是一个身法厉害的武者，就算对方比自己等级低，恐怕也能杀了自己了。
所以步法的重要性，甚至凌驾修为之上。
程宇以前一直不明白，为什么有人能够越级战斗，现在凤凰的话犹如当头棒喝，一语惊醒了梦中人。
“所以，我们练体士不但要增加修为，同时身法也是重中之重。”凤凰道：“刚才，我观看你的战斗，你的步伐毫无章法可言，面对那猛虎的攻击，只是去硬抗，这样是很吃亏的。”
程宇点头，其实不是他不知道去闪避，他也想躲开，可压根就闪避不过来，对方的速度太快了只能去用盾牌抗下了。
“我现在传授你身法，这套身法名为《天罡七星步》，就当我认了你这个弟弟的见面礼。”凤凰道：“这套身法乃是我在一次外出历练时无意中所得，玄妙的无比，也是我如今所知道的最为玄妙的身法……你一旦学会了，也就懂得了在一定范围内的闪转腾挪，要对付练气士也就不在话下了。”
“我这里有一本手抄本，有时间你仔细研究。”凤凰一翻手，手中出现了一本米白色书籍。
程宇接过，当即仔细看。
这‘天罡七星步’是一位前辈高人耗费心机，观看夜空中的‘北斗七星’呕心沥血所创，步法在力量运转方面极为精妙。
“现在不是研究的时候。”凤凰替程宇摘去了他头发上的一颗稻草：“我们现在正在赶路，等这次任务结束之后，回到军营在好好研究，毕竟这身法的练习可不是一朝一夕就能成功的。”
“小凤姐！”程宇原本打算叫凤姐的，可一想到前世电视中的那个长的要人命的凤姐，果断的改口了：“小凤姐，这个是什么意思？”
程宇指着书籍第一页上的内容道：“这里有说身法有境界的划分，还分三重……这有什么区别？”
《天罡七星步》分为三大境界。
一，入门。
二，小成。
三，大成
凤凰看了一眼程宇所指的内容，轻轻的笑了笑，之后方才道：“我就举个例子说吧，所谓入门，百箭齐发而不沾身。”
“小成，千箭齐发而不沾身！”
“大成，万箭齐发而不沾身！”
听到这里，程宇几乎是傻眼了，尤其是对最后一个境界……万箭齐发而不沾身？
这不是在扯淡么？
万箭齐发，岂不是比下雨时的雨滴都还要密集，这也太不可思议了，人的身体好歹也有那么大，无数箭矢早就充满了所有空间了，按理说根本没法躲才对？
可能么？
程宇心里非常的震撼，这种事情若是换做前世的地球，若有人和他说这样的事情，程宇肯定会毫不犹豫的嘲笑他是傻子。
可如今，并不是地球，而是武平大陆。
这里可不能用前世的知识或者能力来衡量！
“这身法一定得学啊！”程宇知道凤凰不会骗他的，双眸满是兴奋：“别说是大成境界了，就是达到了入门境界，我在战场上那就死不了了。”
“到时候，谁能砍的到我？而我却能轻而易举的依靠身法穿梭于敌军当中，看谁不爽想杀谁杀谁，取敌方将领的首级都不在话下了。”
“哈哈，这下真发达了。”
程宇双眸放光，脑袋中还处于极度亢奋的YY中，而这个时候凤凰一席话好似一盆凉水般倒了下来：“你也别高兴的太早，虽说这身法秘籍给你了，可想要学会却是不容易的。”
“小凤姐，你现在处于哪个境界？”程宇将秘籍合了起来，现在正在赶路，决定回去之后在好好的参详。
“勉强达到入门的境界吧！”凤凰说道，说话的时候眼神中明显有着一丝的得意之色。
“啊，才入门啊？”程宇倒是有些失望，他还以为凤凰应该天人合一了呢。
“你别小看这入门境界。”凤凰道：“整个西虎军，我观察过了，恐怕只有一人达到入门境界，小成的都没有。”
“啊……”听了这话，程宇一瞪眼，就只有一个？
旋即问道：“是谁？”
“你们的统领禄岩。”凤凰说道：“至于达到小成境界的，别说是你们西虎营没有，就连我们整个大宋国，也不超过百个，整个武平大陆恐怕也就几百个。”
“至于大成境界，恐怕都没有，至少这几十年来，我还从没有听说过谁能达到这翻的境界。”
“啊……”程宇完全是傻眼了。
大成境界的竟然一个都没有？
瞧着程宇那震惊的样子，凤凰淡淡一笑又补充了一句：“武平大陆辽阔的很，许多高手都是隐世不出，也许他们当中有修成大成的人物吧，只不过我们不知道而已。”
程宇点了点头，这点倒是能够理解，因为有些人的确是不喜欢显山露水的。
“对了，姐还有些东西送给你！”说话的时候，凤凰轻轻的摸了摸手中的白色戒指，之后就见从她戒指中飞出来几样物品。
“这些是我以前修炼时所用，如今已经用不上了，你可以现在穿上。”凤凰将物品递了过来。
是类似于前世的绑腿沙袋的玩意，还有十块方形的黑铁，她拿出来的时候，程宇就知道了她的用意。
“你平常的时候就可以穿着，对你的身法修炼大有好处，要战斗之时，在取下来。”
从凤凰的手中将绑腿接了过来，然后撸起裤管，将绑腿系在了脚腕上。在前世他就见过有些人就是这么锻炼跑步的。
“这些黑铁，每块重五十斤，你可以随着你的实力增加，而逐步的增加加重力道。”瞧见程宇系好绑腿之后，凤凰这才说道：“不过，如今的实力在练体三重，左右脚各绑五十斤刚好。”
程宇掂了掂那些黑铁，好家伙，还真够沉的。
凤凰说程宇最好绑五十斤，可程宇偏不，倔强的他硬是趁凤凰不注意的时候各塞了一百斤的黑铁进入绑腿中的口袋中。
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