登陆注册
6860300000011

第11章 男女常见病拔罐月经不调(1)

【取穴】气海穴、三阴交穴、关元穴、脾俞穴、足三里穴、肝俞穴、肾俞穴、血海穴、太冲穴、命门穴、膈俞穴、中极穴、腰俞穴、次髎穴

【方法】

【真空抽气罐法】

取气海穴、三阴交穴、关元穴,先吸拔气海穴、三阴交穴,后吸拔关元穴,留罐10~15分钟。

气虚型加拔脾俞穴、足三里穴;血虚型加拔肝俞穴、足三里穴;肾虚型加拔肾俞穴;血热型加拔血海穴、太冲穴;血寒型加拔命门穴、膈俞穴;气滞血瘀型加拔太冲穴、子宫穴和血海穴。

【火罐法】

取任脉的气海穴至中极穴,吸拔后用火罐循经来回推罐,再依次取督脉的命门穴至腰俞穴、膀胱经的肾俞穴至次髎穴,用相同方法推罐。每次10~20分钟,每日1次,10次为一疗程,在经前2~3天开始,至经后2~3天结束。

【寒凝型:生姜红糖水】

材料:生姜10克,山楂12克,红糖10克。

做法:

将三者放入锅中,加水适量,大火煮沸后转小火煎煮15分钟左右。每日1次,每次200~250毫升。

【血热型:芹菜牛肉粥】

材料:芹菜120克,粳米100克,牛肉(肥瘦相间)25克。

做法:

芹菜洗净切末,牛肉蒸熟切末。将芹菜与粳米一同放入锅中煮粥,粥将熟时放入牛肉末,烧煮片刻即可。

【气滞型:川芎白芷炖鱼头】

材料:鲢鱼头250克,红枣80克,川芎12克,白芷12克,生姜片、盐各适量。

做法:

材料洗净,红枣去核,鱼头斩件。将川芎、白芷、红枣、姜、鲢鱼头放入炖盅,加适量水,盖上盖隔水炖2~4个小时,出锅前调入盐。

【气虚型:黑木耳红枣茶】

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:

将黑木耳泡发后,与红枣一同煎煮汤汁服之。每日1次,连服。

痛经

痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛、坠痛,随月经周期而发,严重者还会出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥等现象,给工作及生活带来很大的影响。通常气血瘀滞型痛经表现为经前或经期小腹、乳房胀痛,拒按,量少,色黑有块,块下疼痛减;寒湿凝结型痛经表现为经期小腹冷痛,量少,色紫黯有块,得热痛减;气血亏虚型痛经表现为经期或经后小腹隐痛喜按,量少质稀,心悸气短;肝肾亏虚型痛经表现为经后小腹隐痛,颜色暗淡,量少质稀,头晕,耳鸣,腰骶酸痛,潮热。痛经多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。中医认为,寒凝血瘀、气机不顺、包络阻滞、气血亏虚、经脉失养都会造成月经疼痛。

【取穴】气海穴、中极穴、三阴交穴、关元穴、地机穴、足三里穴、脾俞穴、肝俞穴、肾俞穴、血海穴、归来穴、天枢穴、大椎穴、大肠俞穴、膈俞穴、命门穴、腰阳关穴、阴陵泉穴、丰隆穴、中脘穴、合谷穴

【方法】

【火罐法】

气滞血瘀型取气海穴、中极穴、三阴交穴,寒湿凝滞型取关元穴、中极穴、地机穴、三阴交穴,气血亏虚型取气海穴、足三里穴、三阴交穴、脾俞穴,肝肾亏损型取肝俞穴、肾俞穴、三阴交穴,按照先仰卧后俯卧的顺序吸拔穴位,留罐10~15分钟。经前1周开始,经净为一疗程,连续拔罐3~6个疗程。

【温罐法】

取中极穴、归来穴、天枢穴、大椎穴、肝俞穴、肾俞穴、大肠俞穴,吸拔穴位15分钟。

气滞血瘀型加拔膈俞穴、血海穴、三阴交穴;寒湿凝滞型加拔命门穴、腰阳关穴、阴陵泉穴、丰隆穴;气血亏虚加拔中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴、合谷穴;肝肾亏损型加拔命门穴、腰阳关穴。拔罐后用艾条温灸穴位5~10分钟。

【养血止痛粥】

材料:黄芪、当归、白芍各15克,泽兰10克,糯米100克,红糖5克。

做法:

(1)黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,加足量的水煎15分钟。

(2)取煎好的汤汁,与糯米一同放入锅中煮粥,出锅前调入红糖。

闭经

此处所说的闭经是指除了妊娠期、哺乳期、绝经期女性外,因生理性原因超过正常月经期但仍未见来潮,或已经正常行经但又连续中断3个月以上者都属于闭经。造成闭经的生理性原因有脏腑亏损、情志有异、饮食受寒等,致使气滞、瘀血、痰湿凝集于体内,冲任阻滞不痛而致闭经。

【取穴】气海穴、关元穴、归来穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴、肝俞穴、肾俞穴、脾俞穴、中极穴、太冲穴、中脘穴、丰隆穴、阴陵泉穴、大椎穴

【方法】

【真空抽气罐法】

取气海穴、关元穴、归来穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴,再取肝俞穴、脾俞穴和肾俞穴进行吸拔。留罐10~15分钟,每周2~3次,10次为一疗程,疗程间隔1周。【火罐法】

肝肾不足型取关元穴、归来穴、三阴交穴、肝俞穴、肾俞穴;气血虚弱型取气海穴、足三里穴、三阴交穴、脾俞穴;气滞血瘀型取中极穴、血海穴、三阴交穴、太冲穴;痰湿湿阻型取中脘穴、气海穴、丰隆穴、阴陵泉穴、三阴交穴,按照先仰卧后俯卧的顺序吸拔穴位,留罐10~15分钟。每周2~3次,10次为1疗程。

【鸽肉葱姜粥】

材料:鸽肉150克,粳米100克,猪肉馅50克,清水1000毫升,葱末、姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。

做法:

(1)将鸽肉去骨切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。

(2)粳米加水烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油、味精、胡椒粉即可。

带下是指在经期、排卵期、妊娠期以外,阴道内分泌物过多,并且连续不断,颜色呈浅黄伴有血丝、黏稠如脓或者清稀如水、腥臭难闻。带下病还伴有头昏、四肢乏力、心情烦燥、口干舌燥、腰部酸痛、小腹胀痛等症状。通常脾虚型带下表现为白带色白或淡黄,质黏且不断,无异味;肾虚型带下表现为白带冷清,量多质稀,淋漓不断,无异味;湿毒型带下表现为量多,色黄甚至如脓,或呈赤带,异味重,阴部瘙痒。中医认为,带下病与带脉有着非常密切的联系,多是由于脾气亏虚、运化失衡、肾气不胜、白带失固、湿毒下注所致。

带下

【取穴】八髎穴、大椎穴、腰阳关穴、肝俞穴、小肠俞穴、阴陵泉穴、足三里穴、丰隆穴、阳陵泉穴、蠡沟穴、阴谷穴、箕门穴

【方法】

【火罐或真空抽气罐法】

取八髎穴、督脉的大椎穴至腰阳关穴、膀胱经的肝俞穴至小肠俞穴,循经穴推罐5~7次。隔日1次。

脾虚加拔阴陵泉穴、足三里穴、丰隆穴;肾虚型用艾条温灸穴位;湿毒型加拔阴陵泉穴、足三里穴、丰隆穴、阳陵泉穴、蠡沟穴、阴谷穴、箕门穴,并加大走罐力度和次数。

【温热型:三仁汤】

材料:白果仁10个,薏苡仁、冬瓜仁各50克。

做法:

将白果仁、薏苡仁、冬瓜仁一起水煎,取汤半碗,每日1次。

【脾虚型:鸡肉白果煎】

材料:鸡肉块200克,白果、白术各10克,党参、淮山、黄芪各30克,茯苓15克。

做法:

将食材放在一起煮汤,去药渣,饮汤食肉。每日1次。

【肾虚型:莲子芡实粥】

材料:莲子(去心)、芡实各100克,鲜荷叶、糯米各50克。

做法:

将食材混合煮粥,熟后加砂糖适量调食,每日1次。

慢性盆腔炎是指盆腔内的生殖器官因手术伤、受寒湿、体虚等原因,致使湿热寒毒趁虚内侵,卵巢、输卵管、子宫、周围结缔组织、盆腔腹膜等出现炎症的一种病症反应,多发于中青年女性,是一种较常见的妇科疾病,倘若忽视极有可能诱发更严重的妇科疾病,并影响正常生育。通常情况下,湿热型表现为少腹疼痛(经期加剧),带下量多、色黄、气味腥臭,腰骶酸胀、头晕、目眩、口苦、舌红苔腻;寒湿型表现为小腹冷痛或胀痛,腰骶酸痛,带下量多、色白清稀,四肢寒冷,便溏尿频,舌淡苔白。

中医认为,慢性盆腔炎应当归属到“月经不调”、“带下病”的范畴之内,其病因是由于情志忧郁、疲劳、内伤、外感邪毒使得气血瘀结、湿热积滞所致。

慢性盆腔炎

【取穴】肾俞穴、腰眼穴、腰阳关穴、八髎穴、血海穴、地机穴、阴陵泉穴、大椎穴、曲池穴、关元穴、曲骨穴、气海穴、归来穴、三阴交穴

【方法】

【水罐法】

取肾俞穴、腰眼穴、腰阳关穴、八髎穴,留罐10~20分钟。

经多者加拔血海穴;痛经者加拔地机穴;带多者加拔阴陵泉穴;发热者刺络吸拔大椎穴或曲池穴,再取关元穴、曲骨穴、气海穴、归来穴、三阴交穴吸拔。每日或隔日1次,10次为一疗程。

【火罐法】

(1)取气海穴、关元穴、中极穴、子宫穴、归来穴、血海穴、阴陵泉穴、三阴交穴,吸拔10~15分钟。

(2)取肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、次髎穴,用相同方法吸拔。

也可以两组穴位交替使用。每周2~3次,10次为一疗程,疗程间隔1周。

【桃仁鸡冠茶】

材料:桃仁9克,鸡冠花30克,红糖适量。

做法:

将桃仁、鸡冠花用清水洗净,放入锅内,加水3碗,煎至1碗时去渣,放入红糖溶化温服。

子宫脱垂

子宫脱垂实际上就是子宫的一种移位,通常是指从正常位置下降到宫颈外口坐骨棘水平以下,有的甚至还会脱出阴道口。气虚型表现为阴道的突出物随劳累加重,小腹下坠,四肢无力;肾虚型表现为小腹空坠,腰膝酸软,尿频,夜间加剧。造成子宫严重移位的原因多与超重劳动、生育、长期蹲站劳作以及气虚肾虚导致体内激素减少、韧带松弛有关。

【取穴】神阙穴、气海穴、关元穴、命门穴、肾俞穴、次髎穴、中脘穴、膻中穴、足三里穴、子宫穴、三阴交穴、大椎穴

【方法】

【真空抽气罐法】

选神阙穴、气海穴、关元穴、命门穴、肾俞穴和次髎穴,吸拔后留罐15分钟。

气虚加拔中脘穴、膻中穴、足三里穴;肾虚加拔八髎穴、太溪穴。每日1次。

【火罐法】

取子宫穴、三阴交穴、大椎穴、气海穴、关元穴及其旁开6寸处,以闪罐的方法至皮肤潮红。每日1次。

【气虚型:鳊鱼黄芪汤】

材料:鳊鱼1尾,黄芪20克,枳壳10克,食盐、味精、料酒各适量。

做法:

同类推荐
  • 我的健康我做主下篇:睡眠运动性爱

    我的健康我做主下篇:睡眠运动性爱

    俗话说“民以食为天”。事实上,同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器,那么,性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏,生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法,实用性、可操作性强,是广大群众不可多得的日常保健指导用书。
  • 衣食住行与结核病防治

    衣食住行与结核病防治

    本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇,即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识,诊断、预防方法及治疗原则,尤其是介绍蕴含在日常生活,即“衣食住行”中的防治知识,是结核病患者和高危人群的实用参考书,也可供基层医务人员参考。
  • 中医世家不外传的长寿方

    中医世家不外传的长寿方

    本书旨在为您提供全套的长寿养生保健方案,帮助老年人树立正确的健康观念,同时协助老年人调整饮食、运动、心理、睡眠、进补、起居等各个方面的错误观念和行为,指导中老年朋友在建立正确的生活方式的同时,学会进行自我健康管理和疾病防治。
  • 二十四节气话养生

    二十四节气话养生

    二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”,也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言,按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料,系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身,科学饮食等知识,同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富,科学实用,效果显著,适合广大读者,尤其是中老年朋友阅读参考。
  • 我们在吃什么:解读食品营养与安全

    我们在吃什么:解读食品营养与安全

    随着科学的发展,食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发,向您提供食品与均衡营养的最新理念,对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析,指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法,介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择,并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。
热门推荐
  • 呆萌神仙日常录,霸气狐妖快扑倒

    呆萌神仙日常录,霸气狐妖快扑倒

    想她歌清暖在作为天魔两界对抗历下大功的上仙,神话中的传说,却是个华丽丽的是个健忘?终于在宴会中摔了所有稀奇花草后,遭报应了。一不小心嗝屁着凉,穿到一个七岁小男娃,还是个有儿子的小男娃?不可能,你一定是在骗本上仙!在她终于在悲剧情书满天飞的十六年后成为一位独领者,背着斩魔剑带着小包子一起去斩魔。包砸,因为你,你爸上一世自杀肿么办?狐狸!上一世,你又奇虎本上仙该肿么办?阴谋,你最近挺闲,别来找本战神啊!当一切切如茧剥开,是终点还是始点?正常点说,这是一个不懂事故的神仙一步步变成邪魅有爷范儿的贵少爷过程,也是为解开谜团斩妖除魔的经历……
  • 我们曾相爱,想到就心酸

    我们曾相爱,想到就心酸

    实力派新人作家李慕渊,沉淀数年的精品之作,《花火》《萤火》协力推荐,12篇让人笑着流泪的虐心纯爱故事,献给心里忘不了也得不到的那个人!本书收录了李慕渊已发表的《我的雪候鸟女孩》《红豆生南国》《如果雪知道答案》等经典作品,也收录了她未曾发表过的其他独家作品《猫的报恩》《南棠》《一千步和鱼丸店少年》《九溪迷烟》等。如果想看到最完整的李慕渊,那么绝对不能错过这本故事集!
  • 洪荒之天极

    洪荒之天极

    是真?是幻?是劫?是道?穿越到洪荒,是偶然,还是命运?面对虚无缥缈的至道,唯心而已……修真大拿重生洪荒修成不灭圣体,广收门徒……
  • 全民突突突

    全民突突突

    一个普通少年玩了数百款游戏,而且继续玩游戏的故事。
  • 网游之懒人记事

    网游之懒人记事

    到底是BT的人组成了纯良的人生,还是纯良的人组成了BT的人生?键盘网游,有点非传统。但是注意了,这绝对是一群有爱的人!
  • 凤掌六宫

    凤掌六宫

    她是小小宫女,有朝一日被皇上看中,封了妃子的名号,没封妃之前,原以为他是个温柔儒雅、偶尔霸道的带刀侍卫,结果封妃之后,才发现简直就是个衣冠禽兽。某日,皇上准备在白天做些事,一而再再而三的遭到了某女的打断,“等一下,你你你,你是皇上?”“恩。”“等一下,你身为皇上,现在应该去批奏折。”“朕昨日就已经把今日的批了。”“等,等一下。”“又怎么了?”“皇上,臣妾今日葵水来了。”“爱妃,你葵水昨日才完。”“等……唔唔……”你个衣冠禽兽!!
  • 恶魔女阁下

    恶魔女阁下

    父母去国外旅游,抛下女主,因误进男厕所,引起的一场误会,面对两个兄弟,会发生怎样的故事?青春校园+商业场+微黑道~~~冥谨慧第八部小说强势登陆!此部小说是《校草为校花的华丽蜕变》续集,第二部名称《校花和校草的恋爱未央》!重要通知:不好意思各位,更新时间改变了!从4月份的第二周开始更改为每周六,周日中午12点更新!!每周更新的三章改为两章,这样我才能勉强保证不断更,敬请各位读者理解!(定时发布,望各位读者仍不离不弃,我便死更到底!)
  • 亲爱的,我们一起怀孕吧

    亲爱的,我们一起怀孕吧

    两位新手妈妈,几乎同时怀孕,同时生产。她们在怀孕期间彼此切磋、互相鼓励、携手迎接新生命。雅君在北京公立医院产检,后来转到北京私立医院生产,在本书出版时正在孕育第二个宝宝;嘉音在北京私立医院产检,后来转到美国纽约私立医院生产。她们在怀孕期间做了大量功课,看了很多各类中英文书籍,但是没有找到一本特别实用的孕期读物,现有书籍理论偏多,内容繁杂、雷同,中西观点存在很多冲突。她们必须要经常上网看其他孕妈妈发的经验帖,到处盘问生过孩子的朋友,最后要从不同的答案中提炼出精华,一路走来很辛苦。当时就特别希望有一本书能告诉大家怀孕真实的感受和经验,如何应对怀孕中的各种常见问题,并推荐一些值得信赖的母婴产品。
  • 重生不和坏人耗

    重生不和坏人耗

    35岁的云瑞重回一年前。这个时候的老公还是会回家的,儿子还没有出车祸,小三还没打上门的。趁着一切还没有发生,云瑞想带着儿子走得远远的,不跟人渣耗下去了。人渣想来破坏?不好意思,我是重生的,还有空间金手指,玩死你。--情节虚构,请勿模仿
  • 战争代言人

    战争代言人

    安利的叔叔突然消失,连同一起消失的还有一件令他心悸的标本,而且还惊动了一向神秘的部队,不知不觉中他们已经成为了战争的前哨。