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第10章 补血(2)

用法:桑椹洗净,沥干,用果汁料理机磨浆。倒入瓦罐内,以小火慢熬,直至浓缩到大约500克左右,加入蜂蜜,以文火熬到黏稠即可放凉装入瓶。每服1匙,一日2耀3次,以温水或黄酒少许送服。

功效:滋阴补血,适用于阴血亏虚所致须发早白、头晕目眩,女子月经不调。

2.桑椹蜜膏

原料:鲜桑椹60克,桂圆肉30克。

用法:以上各味药加水适量,炖至烂熟食,每日2次。

功效:滋阴补血。可辅助治疗贫血。

3.龙眼杞子桑椹汤

原料:龙眼肉20克,桑椹、枸杞子各15克。

用法:以上各味药加水适量,煎煮约40分钟,取汁服用。日服2次。

功效:益阴血,补心肾,强神智。适用于心肾阴血亏虚所致头昏脑胀,心悸,眼干,腰膝酸软。

血气亏虚:症见心悸心烦,失眠健忘,头晕目眩,脉象细弱。常用于血友病、类血友病、紫癜、肝病出血症、术后出血、子宫出血及其他诸种内脏出血等症。

花生衣

【别名】花生皮、花生内衣、长生果衣。

【产地】全国均有栽培,以山东产最佳。

【季节】不限,剥开果实搓取即得。

【性味】性平,味甘、涩、微苦。

【归经】入心、肺、脾、肝经。

【功效】滋补气血,止血消肿。

1.花生衣红枣汤

原料:花生衣、红枣各50克,红糖适量。

用法:将花生米略煮后剥衣;红枣去核,以温水浸泡。将两者置入煮过花生米的锅中,用旺火煮沸,再用小火煮30分钟。加红糖,冷却后喝汤吃枣。

功效:强体益气,补血止血。适用于心血气两虚所致倦怠乏力,胃寒纳食,气喘及多种出血症。

2.宁血糖浆

原料:生花生衣500克,蔗糖500克,苯甲酸钠3克。

用法:加6倍水煎煮花生衣,2小时后滤渣。加入蔗糖、苯甲酸钠,搅拌使之充分溶解。加水成1000毫升糖浆。1日3次,每次15毫升。

功效:补益心血。适用于心血气虚弱所致血友病、齿龈出血等症。

3.蜜汁花生枣

原料:红枣、花生连衣各100克,枸杞子50克,蜂蜜200克。

用法:先将红枣和花生仁以温水浸泡,透后入锅,加水适量,以小火煮至两味熟软,加蜂蜜至汁液黏稠,停火温服。也可以高压锅煮花生仁和红枣半小时左右,蜂蜜则可在花生仁、红枣完全熟后才入锅。

功效:补气养血,滋润心神。适用于心血不足所致面白无华等。此方常服有美容功效。

4.生发方

原料:花生衣15克,首乌20克,红枣10枚。

用法:三味同入锅,以小火煎煮约30分钟,加入适量红糖即可饮汤食枣。日饮3次。

功效:养血补血。适用于心血不足所致身体衰弱,须发早白者。

5.花生衣炒米粉

原料:花生衣、糯米粉各500克。

用法:花生衣炒香后研为细末,与糯米粉炒香,成炒米粉,根据个人口味可放适量白糖。随意服用。

功效:补益心血。尤其适用于白细胞减少症及各种贫血症。

神补心丸

【主要成分】丹参、石菖蒲、合欢皮、五味子(蒸)、墨旱莲、菟丝子、女贞子、首乌藤、地黄、珍珠母。

【功效】养心安神。

【适应证】用于心血不足、虚火内扰所致心悸失眠,头晕耳鸣。

复方阿胶浆

【主要成分】阿胶、人参、党参、熟地黄、山楂。

【功效】补气养血,滋补心脾。

【适应证】用于气血两虚,食欲不振,头晕目眩,心悸失眠及贫血。

安神健脑液

【主要成分】人参、枸杞子、麦冬、五味子(醋炙)、丹参。

【功效】益气养血,滋阴生津,养心安神。

【适应证】用于气血两亏、阴津不足所致心悸乏力,头晕头痛,口干津少,失眠多梦,神疲健忘。

养血安神片

【主要成分】地黄、墨旱莲、首乌藤、合欢皮、鸡血藤、仙鹤草。

【功效】养血滋阴,宁心安神。

【适应证】用于阴虚血少,失眠健忘,头眩心悸。

常见补品

心神宁片

【主要成分】酸枣仁(炒)、栀子、远志、甘草、茯苓、六神曲、糊精、硬脂酸镁。

【功效】养血除烦,宁心安神。

【适应证】用于心肝血虚,失眠多梦,烦燥而惊,疲倦食少。

琥珀安神丸

【主要成分】人参、玄参、丹参、天门冬、麦门冬、琥珀、大枣、酸枣仁、甘草、远志、柏子仁、五味子、当归、龙骨、茯苓、合欢皮、生地、桔梗。

【功效】滋阴养血,补心安神。

【适应证】用于心血不足,虚烦不安,心悸失眠,怔忡健忘。

脑宁糖浆

【主要成分】灵芝、大枣、鲜松针,辅料为蔗糖。

【功效】补益气血,养心安神。

【适应证】用于心神不宁所致的失眠,焦虑,心烦。

蓝芷安脑胶囊

【主要成分】蓝布正、白芷、山栀茶、川芎、百合、侧柏叶。

【功效】补血止痛,宁心安神。

【适应证】用于心肝血虚所致头痛,乏力,心悸,失眠。

【别名】秦归、云归。

【产地】甘肃、宁夏、四川、湖南、云南。

【季节】霜降前后采挖。

【性味】性温,味甘、辛。

【归经】入肝、心、脾经。

【功效】补血活血,调经润肠。

肝肾血虚:症见心悸眩晕,面色萎黄,久咳气喘,虚寒腹痛,月经不调,经闭痛经,肠燥便秘,痈疽疮疡。常见于高血压、心绞痛、冠心病、脑动脉硬化、高血脂、急性肾炎等症。

当归

补肝血

1.当归肉桂酒

原料:当归30克,熟地黄50克,红花15克,肉桂6克,甜酒1000克。

用法:以上各味置于甜酒中浸泡1~2周即成。

功效:补血活血,通经止痛。适用于肝血虚弱所致有瘀滞的经闭及月经不调等。

2.芝麻当归粉

原料:当归、黑芝麻各250克。

用法:将黑芝麻、当归炒熟,共研为细末。饭后服1匙,每日3次,以温开水冲服。

功效:滋补肝肾,养血润肤。适用于血虚萎黄,心悸目眩。

3.当归猪骨粥

原料:当归15克,猪胫骨250克,大米100克,精盐适量。

用法:大米淘净备用。将猪胫骨和当归下锅同煮,水沸1小时后去渣取汁,加入大米煮粥,将熟时加入适量食盐,稍煮即成。

功效:补益肝肾,养血强筋。适用于各种贫血及妇女月经不调。

4.当归杞子鸡汤

原料:全当归、制何首乌、枸杞子各15克,鸡肉250克,味精、食盐适量。

用法:鸡肉洗净切块;用纱布袋将当归、制何首乌、枸杞装好,扎紧袋口。将纱布袋和鸡块放入砂锅,加水适量同煮,先用武火烧沸,继之以文火炖煮至鸡肉熟烂。除去纱布袋,加入调料即可服用。

功效:补肝血,益肾精。适用于肝肾精血亏虚所致形体消瘦,腰膝酸软,头昏眼花,须发早白,女性月经量少色淡。

5.复元活血汤

原料:当归、柴胡、瓜蒌根、桃仁(酒浸)各9克,大黄(酒浸)12克,红花、甘草、穿山甲(炮)各6克。

用法:桃仁去皮尖,研如泥,其余诸味锉如麻豆大,与桃仁泥混匀,每服30克,加水一盏半,酒半盏,同煎至七分,去滓热服。饭前服用。以服用效果为度,不用尽服。

功效:活血祛瘀,疏肝通络。适用于跌打损伤,瘀血留于胁下,痛不可忍。

(1)肝血虚弱:症见以头晕耳鸣,血虚萎黄,眩晕心悸,双目干涩,面白无华,舌淡苔白,夜寐多梦,脉象虚弱,妇女可兼见月经量少、色淡,甚则闭经,常见于特发性血小板减少性紫癜、月经过多性贫血、白细胞减少症,以及虚劳咯血、吐血、便血、妊娠下血、崩漏等多种出血症。

(2)肝血阴虚:症见温燥伤肺,干咳无痰,虚烦不眠,痉厥抽搐,常见于中风、肺气肿、便秘、风寒感冒等。

阿胶【别名】驴皮胶、傅致胶、盆覆胶。

【产地】中国北部地区均有生产,山东“东阿”

为原产地。

【季节】全年均可加工。

【性味】性平,味甘。

【归经】入肺、肝、肾经。

【功效】补血止血,滋阴润燥。

1.蒸阿胶

原料:阿胶80克。

用法:取常用黄酒浸泡的阿胶,置于大瓷碗中,隔水以武火蒸3小时,呈冻状时即成。日服1~2匙,以开水冲服。

功效:补肝养血。适用于肝肾血虚所致妇女月经不调等症,尤其适合在冬季服用。

2.阿胶酒

原料:阿胶80克,黄酒适量。

用法:将阿胶砸碎,装入坛内,加入黄酒适量,以文火煮沸,同时向坛内续添黄酒,直至阿胶化完,药酒约有500毫升时熄火放冷,收入瓶中待服。早、中、晚各1次,每次20耀30毫升,空腹温饮。

功效:补血止血,滋补肝肺。适用于肝血虚弱所致面色萎黄,虚劳羸瘦,眩晕心悸。

3.蒲黄阿胶

原料:阿胶15克,蒲黄30克。

用法:将阿胶捣碎,并炒至呈黄燥,将二味同研为细末。一次服5克,以温水冲服。

功效:补益肝血。尤其适用于肝血阴虚所致出血者。

4.调肝汤

原料:白芍、当归各12克,淮山药(炒)15克,山茱萸、巴戟天、阿胶(蒸兑)各10克,炙甘草5克。

用法:以上各味药加水煎煮,沸后再煎半小时。日服2次。

功效:益肝肾,调经血。适用于肝肾精血亏虚所致腰膝酸软,头晕耳鸣,月经量少色淡,经期小腹疼痛。

血虚肝旺:症见头晕头痛,胸胁疼痛,腹痛,痢疾,月经不调,崩漏,带下,脉弱。常见于缺铁性贫血、产后血虚、闭经、紫癜、胆囊炎、肝炎等症。

白芍

【别名】(白)芍药。

【产地】东北、河北、陕西、内蒙古、山西、甘肃。

【季节】5月采挖。

【性味】性凉,味苦、酸。

【归经】入肝、脾经。

【功效】养血敛阴,柔肝止痛。

1.酒白芍

原料:白芍、黄酒按10:1的量配置。

用法:将白芍洗净切片,以黄酒喷洒,润后放锅内炒至微黄色即可食用。

功效:柔肝养血,止痛敛阴。尤其适用于肝血不足所致妇女月经不调等症。

2.小营煎

原料:白芍、当归、枸杞子、山药各6克,熟地黄6~9克,甘草(炙)3克。

用法:上药用水400毫升,煮取280毫升,空腹时温服,日服2次。

功效:补血滋肝。适用于肝血亏虚所致身体羸弱,面色萎黄,头晕目眩,耳鸣失聪,月经不行或量少色淡,大便燥结。

3.芍药甘草粥

原料:白芍30克,甘草10克,粳米适量。

用法:白芍、甘草加水适量同煎,沸后再煮30分钟,取汁与粳米共煮成粥。

功效:养血补肝。适用于肝血不足所致筋脉拘急,胃脘、两肋疼痛等。

4.白芍甘草散

原料:白芍30克,甘草15克。

用法:以上各味药研为细末。每30克加水100毫升,煎煮5分钟即可服用。

功效:滋阴补肝,养血清热。适用于肝阴血虚所致口咽干燥,五心烦热诸症。

5.神效黄芪汤

原料:黄芪100克,白芍、甘草(炙)各50克,人参40克,陈皮25克,蔓荆子5克。

用法:以上六味捣末,每服25克,以水2盏,煎煮至1盏,去渣取汁,温服。

功效:补肝益血,和血明目。适用于全身或头面手足麻木,两目紧缩、畏光、隐涩难开,视物不明,目中火热或睛痛昏花。

【别名】田七、滇七、参三七、金不换。

【产地】云南、广西。

【季节】夏季开花前采收。

【性味】性温,味甘、微苦。

【归经】入肝、胃经。

【功效】活血止血,消肿祛瘀。

肝血虚弱:症见心悸胸闷,头晕目眩,衄血,咯血,吐血,便血,崩漏,胸腹疼痛,跌打肿伤。常见于瘀血阻滞及跌打损伤的疼痛及各种内、外出血,高血压,低血糖,胆固醇。

三七

1.三七首乌粥

原料:三七5克,制何首乌60克,粳米100克,大枣3枚,冰糖适量。

用法:将三七、何首乌洗净,入砂锅煎煮取浓汁。将粳米、大枣、冰糖入砂锅加适量水同煮成稀粥,然后放入药汁并搅匀,以文火烧至翻滚,至粥汤黏稠时关火,再盖上锅盖焖5分钟左右即成。早、晚餐温热顿服。

功效:补益肝肾,补血活血。适用于肝血亏虚所致血管硬化、老年性高血脂、大便干结等。

2.三七木耳红枣汤

原料:三七15克,黑木耳50克,红枣10枚,生姜2片,盐适量。

用法:三七洗净切碎,黑木耳浸软后去头切碎,红枣洗净去核,以上各味药与姜片同入锅,加水1000毫升,先以大火烧沸,继之以中火再煮2小时,加入适量盐调味即成。

功效:滋肝补肺,补血和血。适用于肝血不足所致体虚,气短咳嗽,手脚冰冷。

3.三七补血丸

原料:三七(香油炸黄)、当归、香附(醋炙)、山药、白术(麸炒)、女贞子(酒炙)、墨旱莲各30克,党参60克,熟地黄90克,乌鸡(去毛爪肠)480克,黄酒270克。

用法:山药、白术、墨旱莲捣为粗粉,乌鸡、熟地黄、党参、三七、当归、香附、女贞子同加黄酒270克装罐,上火蒸透后取出,与粗粉拌匀,干后研为细末,过筛混匀,每100克加炼蜜50耀90克,成小蜜丸或大蜜丸,小蜜丸每100丸重21克,大蜜丸每丸重9克,即成。口服,小蜜丸一次45丸,一日3次;大蜜丸一次2丸,一日2次。

功效:补肝益肾,益气养血。用于气血不足所致面色苍白,腰酸腿软,精神疲倦,心悸气短,体虚潮热,妇女产后失血过多。

4.田七蒸鸡

原料:肥母鸡1只,精猪肉100克,三七10克,小白菜心250克,面粉150克,黄酒30毫升,葱白30克,姜20克,精盐10克,胡椒粉、味精各5克,清汤适量。

用法:鸡去毛、去杂、头脚,洗净。猪肉捶茸。三七分成2等份,1份研为细末,另1份上蒸笼蒸软,切成薄片。小白菜心洗净,并用沸水烫过切碎。面粉加水揉成面团。葱、姜洗净,葱一部分切细末、一部分切小段,姜一部分切大片、一部分捣汁。将鸡入沸水汆过,捞出以凉水冲洗沥干置于搪瓷碗内,将三七片、葱段、姜片放入鸡肚内,加胡椒粉、黄酒及清汤,将三七粉撒于鸡脯上。再用湿棉纸将碗口封严,以大火蒸2小时左右。在蒸煮的同时,将面团分捏成20个小团子,擀皮后加肉馅,包成饺子。将猪肉茸加盐、姜汁、胡椒粉、黄酒和适量清水搅匀。等鸡熟后,取鸡揭纸,加味精调味,同时将饺子下锅煮熟。煮好后食鸡汤、鸡肉以及饺子。

功效:补益肝肾,滋养气血。适用于肝血亏损所致贫血,面色无华,心悸气短,产后体虚。

【别名】芎,小叶川芎。

【产地】四川。

【季节】小满后,小暑前。

【性味】性温,味辛。

【归经】入脾、胃经。

【功效】活血行气,散风止痛。

肝血虚弱:症见胸胁腹痛,头晕头痛,月经不调,痛经闭经,常见于冠心病、心绞痛、风寒感冒、风湿病、心脏病。

川芎

1.川芎滋血汤

原料:川芎、人参、白茯苓(去皮)、熟干地黄、当归、白芍药、干山药、黄芪各30克。

用法:上为粗末,以马尾罗子罗过。每服15克,加水220毫升,煎至150毫升,去滓温服。日服1剂。

功效:补血益气,补肝调经。适用于肝血亏虚所致神疲乏力,头晕眼花,心悸气短,月经量少色淡,月经推后或闭经。

2.川芎归杞丸

原料:川芎5克,当归、枸杞子、鸡血藤各12克,白术10克。

用法:上述各味烘干后共研为细末,蜜炼为丸。

每次10克,早晚各1次,以温开水送服。可根据具体病情,按照此方比例适当扩大用量。

功效:滋补肝肾,补血活血。适用于肝血不足所致腰膝酸软,头晕眼花,须发早白。

3.四物益母丸

原料:白芍、川芎各30克,熟地黄、当归、益母膏各125克。

用法:上述前四味烘干后共研为细末,加入益母膏炼蜜为丸。日服2次,早晚各1次,每次10克。以温开水送服。

功效:补肝调经,补血生新。适用于肝血亏虚所致月经不调,经闭不行,产后小腹疼痛。

4.四物母鸡汤

原料:母鸡1只,当归、熟地黄、白芍各10克,川芎8克,生姜、大葱、胡椒粉、食盐、味精、料酒、清汤适量。

用法:将鸡宰杀去毛、去杂、去头脚,冲洗干净并于沸水中汆过。将四味药材洗净切片,装入纱布袋,扎好袋口。生姜、大葱洗净,姜切片,葱切段。往砂锅中倒入适量清汤,加入鸡及药袋,以武火烧沸,撇开浮沫,加料酒、姜片、葱段,继续用文火慢炖至鸡肉熟烂,熄火,拣去药袋、姜、葱,加入胡椒粉、食盐和味精即可服用。

功效:补肝益血。适用于肝血亏虚所致面色无华,心悸失眠,视物模糊,手脚麻木,月经推后或经少色淡。

常见补品

宁神补心片

【主要成分】丹参、熟地黄、生地黄、女贞子(制)、旱莲草、珍珠母(煅)、石菖蒲、首乌藤、合欢皮、五味子。辅料为硬脂酸镁、明胶、蔗糖、滑石粉。

【功效】养血安神,滋补肝肾。

【适应证】用于肝肾阴血不足所致头昏耳鸣,心悸,健忘失眠。

双参安神糖浆

【主要成分】当归、人参、党参、太子参、制何首乌、枸杞子、麦冬、蜂王浆、蜂蜜(炼)、苯甲酸钠。

【功效】补气血,益肝肾。

【适应证】用于肝肾不足,气血两虚,腰膝酸软,病后体虚。

参芪首乌补汁

【主要成分】党参、黄芪、制何首乌、黄精。

【功效】补气养血,益肝肾。

【适应证】用于气血不足,肝肾亏损贫血,产后血亏,神经衰弱。

复方乌鸡胶囊

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