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第14章 宝宝23—24个月:双脚离地跳起来(2)

如果宝宝在小区里,有机会在街心公园里遇到熟人和他们的孩子,当有人提议玩拉大圈游戏时,爸爸妈妈同宝宝也可以同别人一起参加拉大圈,唱大家都会唱的儿歌,享受群体的快乐。

如果妈妈带着宝宝进入亲子园活动时,同其他宝宝和父母们拉大圈,宝宝也会愉快地参加,不会因为怕生而躲在妈妈身后的。

关键在于宝宝在家里是否玩过这个游戏,如果宝宝曾经有过快乐的体会,他会愿意参加集体游戏。

如果宝宝从来没有过任何群体快乐的感受,在陌生的环境下他会逃避而躲开。因此要让宝宝进入群体,不能强迫,要循序渐进,先从家里做起,尤其应在宝宝两岁之前开始练习。

爱干净与脏兮兮。有些宝宝很“爱干净”,看见别人玩沙、玩水搞得身上脏兮兮的就远远躲开,不再参与游戏。这些宝宝的妈妈总是夸耀自己的宝宝“爱干净”,以为“爱干净”是一件好事,宝宝也就越来越“爱干净”了。

如果妈妈太爱干净,会剥夺孩子玩耍和与人交往的机会。妈妈要亲自带宝宝参与玩沙和玩水的游戏。玩得身上脏兮兮的也不要紧,可以回家换洗。能与其他宝宝一起游戏本身就是一种智能,只有共同玩耍才能学会与同龄人交往,学会成为受欢迎的人。从小就远远躲开别的孩子,性格就会变得孤僻、冷漠、不受人欢迎。要时常参加群体活动才有可能合群,才能与别人友好相处。要改变孩子不好的个性首先要从妈妈做起,妈妈愿意孩子合群,自己也不要嫌脏,许多家庭的住房是新装修的,一些爸爸妈妈因为怕许多孩子到家里来弄脏了地板和家具,拒绝邻居小朋友来玩,把自己的宝宝孤立了,这样做不利于宝宝良好性格的培养。宝宝性格的培养要比客厅的设备更重要,分清两者的轻重,父母才会真正正确合理地给予宝宝关爱。

训练宝宝的音乐能力

能唱一首以上完整的歌。2岁的宝宝几乎都会唱歌。宝宝能把旋律唱准、节拍唱对,歌词可能有个别字唱得不清楚,可以原谅。因为宝宝说话时也会有某些音发不出来,不必急于纠正,因为有些音需要口腔进一步发育后才能发出。

父母要求宝宝唱出歌的情绪来,有表情地唱歌。唱歌是这个年龄的孩子对音乐表达的最好的形式,宝宝用唱歌来表现自己的音乐能力。不过应注意孩子的音域较窄,最好从3—4个音开始,如C调的mi,fa,sol,la,这几个音宝宝唱起来比较容易,可以把平时用C调唱的歌,变成D调,使宝宝较容易地跟着唱。

不要让宝宝唱电视上的插曲和流行歌曲,因为这些歌曲的音域较宽,宝宝唱不上去,就自己改调来唱。长久下去,宝宝唱出的音调不准,唱习惯了也就不容易改正,不如让他唱能力所及的儿童歌曲。最容易唱的儿童歌曲只有3个音,一般2—3岁的儿童歌曲只有5个音,宝宝的气息够用,也唱得舒服。千万不要让宝宝勉强学用假嗓子唱太高的音,也不可以让宝宝用过大的声音去唱歌,以免宝宝的声带受损,宝宝失去甜美的声音就太可惜了。俗语说:“管不如弦,弦不如肉。”人的声音用来表达感情最感人、最细腻、最动听。让宝宝有一个好嗓子,让他准备参加分部的合唱,以进一步学会协调和合作。

记得曲调的名称。宝宝能记住他喜欢听的乐曲的曲调和名称。如有些宝宝特别爱听《梦幻曲》、《天鹅》、《鸽子》、《花之歌》、《土耳其进行曲》等。

每当妈妈准备播放音乐时,宝宝会说出自己要听的曲子的名称,或者唱出第一句,让妈妈能找到宝宝爱听的乐曲。有时同一个名称作者不同的作品有不同的曲调,如舒伯特的《小夜曲》和海登的《小夜曲》不同,如果听音乐时爸爸妈妈经常提到曲作者的名字,让宝宝了解,宝宝也会记住曲作者。有些家庭喜欢听京剧,宝宝也会知道曲子的名称,知道曲子是谁的唱腔,这是宝宝有音乐记忆的表现。

选出最好听的音乐。父母要经常让宝宝听音乐,有时宝宝也听爸爸、妈妈唱歌,听电视剧里的插曲。妈妈可以发现宝宝对某一段音乐最喜欢,宝宝自己也会说出或哼出某一段音乐的旋律,表示这是自己最喜欢的曲子。有些宝宝有较高的欣赏水平,喜欢一些世界名曲;另一些宝宝只喜欢一些流行歌曲或一些简单的儿童歌曲。

(第三节)为宝宝左右脑开发提供营养:宝宝能吃肉泥了

给宝宝吃点芝麻酱

妈妈们或许想不到,平时当成调味品的芝麻酱,对小孩子来说却是上好的食品。

芝麻酱营养丰富,所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必需的,其所含蛋白比瘦肉还高;含钙量更是仅次于虾皮。所以,经常给孩子吃点芝麻酱,对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处。芝麻酱还含铁丰富,孩子6个月后,容易出现贫血,常吃点芝麻酱,就可起到预防缺铁性贫血的作用。此外,芝麻酱含有芝麻酚,其香气可起到提升食欲的作用。

因为芝麻酱是芝麻制成的泥糊状食品,因此当宝宝六七个月大添加辅食后就可以吃了。如将其加水稀释,调成糊状后拌入米粉、面条或粥中。1岁以后,可用芝麻酱代替果酱,涂抹在面包或馒头上,还可以制成麻酱花卷、麻酱拌菜等。

吃芝麻酱,要控制好量,小孩子一般一天吃10克左右,约为家用汤匙的1勺左右。此外,宝宝腹泻时,暂时不要吃,因为芝麻酱含大量脂肪,有润肠通便作用,吃后会加重腹泻。

妈妈们买芝麻酱时,应尽量避免选瓶内有太多浮油的,会相对比较新鲜。买回的芝麻酱要放在避光处保存。

乱补营养有害无益

宝宝正常生长发育所需要的营养素有七大类:蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素、水和纤维素。这些东西缺一不可,少了谁都会出问题,比如缺少脂肪会影响脑子和视力的发育,缺了维生素D会妨碍钙的吸收造成佝偻病等等。但是物极必反,好东西吃多了就会产生坏作用,比如钙补多了容易形成结石,也可能导致囟门过早闭合,维生素A补多了会产生中毒症状等等,一般来说,从食物当中获取营养,造成问题的可能性小得多,而用各种高浓度的营养制剂却大大增加了失衡营养的危险性。

营养靠吃不靠补。要给孩子提供多种多样的食物,从各种食物的搭配组合中调整营养的均衡,这是科学喂养的根本。只有在特殊情况下,食物中暂时供给不足才可以用少量的营养剂作为补充,而且每种营养剂补多少,要根据每个孩子的具体情况综合分析,家长切忌本末倒置,随意给孩子进补。吃不仅仅可以获得营养,对宝宝来说,它本身就是一种能力,孩子天生就会吸吮,但是咀嚼、吞咽等都需要后来的学习,他们需要不断地提高吃的本领,以应付生存和发展的挑战。

家长是孩子的抚养人,绝对不要做饲养员,乱补营养会扰乱宝宝进食的规律,破坏宝宝的选择能力,长期下去很容易造成营养失衡,有害无益。悠悠后来的厌食表现,跟大量喂药和进补不无关系,她一定有这样的体会:吃东西真是件痛苦和烦人的事哟!

控制盐的摄入量

宝宝的口味与家长有关,家长的口味重,宝宝饮食中的盐含量也会增多。家长在给宝宝准备膳食时,一定要注意减少盐的成分。南方人喜欢吃梅干菜、咸鱼和腊肉等,这些食物含钠量普遍高,宝宝应该尽量避免。此外,豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等也应该尽量避免给宝宝食用。

宝宝夏季出汗较多,或宝宝出现腹泻、呕吐时,宝宝的盐摄入量可比平时增加一些。平时的话,家长都应该给宝宝多吃些清淡的食物。

给宝宝吃水果要适度

水果多性寒、凉,而中医认为,宝宝脾胃虚弱,消化功能差,多食水果易加重脾胃的负担,致使饮食失节,脾胃功能紊乱。水果并不是像父母想象中的那样什么都好。

一些水果如杏子、李子、梅子、草莓中所含的草酸、安息香酸、金鸡钠酸等,在体内不易被氧化分解掉,经新陈代谢后所形成的产物仍是酸性,这就很容易导致人体内酸碱度失去平衡,吃得过多还可能中毒。

一些水果可致水果病,如橘子性热燥,吃多了可“上火”,令人口干舌燥,过食会使人的皮肤与小便发黄及便秘等;柿子则会令人得“柿石症”,症状为腹痛、腹胀、呕吐等;还有荔枝,因其好吃,极易多吃,则导致四肢冰凉、多汗、无力、心动过速等;宝宝还爱吃的菠萝,多食则令身体发生过敏反应,出现头晕、腹痛,甚至产生休克。

一些水果还易引起水果尿病。水果吃多了,大量糖分不能全部被人体吸收利用,而是在肾脏里与尿液混合,使尿液中糖分大大增加,长此以往,肾脏极易发生病变。

因此,宝宝虽可以食用水果,但要有节制。

(第四节)适合宝宝左右脑开发的游戏:小风车,转转转

树叶作画

游戏目的

提高宝宝协调能力。手的动作能力不仅是促进大脑发育的途径,更是宝宝日后独立生活的行为基础,这个游戏可以训练宝宝双手配合协调动作的能力,提高手部运动的随意性和准确性。锻炼宝宝对构图、线条、色彩的敏感性,有助于宝宝创造性思维和想象力的发展,从而培养较高的艺术鉴赏力。

游戏准备

树叶、糨糊、纸张。

游戏步骤

1、爸爸、妈妈带宝宝去户外捡拾树叶,一边捡一边和宝宝一起欣赏树叶的色彩和形状。

2、把树叶装到袋子里带回家。

3、妈妈在纸上画一个大树干,和宝宝一起来给树干贴上树叶。

4、妈妈教宝宝用大拇指和食指合作,将大树叶撕成许多小树叶,然后用拇指和食指将小树叶一张一张地蘸上糨糊,贴在树干上。

5、把多余的糨糊用抹布擦干。一起来和宝宝欣赏你们的大作吧!

6、让宝宝挑出一些好看的树叶,把它压在镜框里,就成了一个很好的装饰品,把它当作宝宝送给爸爸、妈妈生日的礼物也不错哦!

游戏提醒

宝宝掌握了树叶画的制作方法后,可以让他们自己创意,随意拼贴,妈妈不要限制过多,以免挫伤宝宝的积极性。

去动物园

游戏目的

训练宝宝连续讲述一个事情的能力,培养宝宝的语言连贯性,从而提高其左脑语言能力。

游戏准备

父母可以先让宝宝干一件事情或去一个地方,如周末带宝宝去动物园等。

游戏步骤

1、当宝宝回到家后,父母可以启发宝宝做较完整的讲述。

2、比如什么时候,和谁去哪里,都看见了什么,等等。

3、可以反复两三次。

游戏提醒

对接触过的实景与实物的讲述,可有效促进宝宝的语言能力发展。

分类和接龙

游戏目的

提高宝宝手眼配合能力。这个游戏通过训练宝宝对颜色、图形、数字的识别和分类能力,锻炼了宝宝手眼配合的能力,促进宝宝整体动作的进一步发展。分类是宝宝学习数学的重要内容,分类活动体现了宝宝的概括能力,是逻辑思维发展的一个重要标志。为宝宝数学智能的发展奠定了良好基础。

游戏准备

一副扑克牌。

游戏步骤

1、妈妈把扑克牌打开,给宝宝演示分类方法。按颜色可分为红、黑两色;按花色可分为红,心、方块、黑桃、梅花四类。

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