小雪：就算全世界在下雪物候特征：天气常是阴冷晦暗。得名原因：降水形式由雨变为雪，但此时由于”地寒未甚“，雪量还不大，故称小雪。健康要点：天气寒冷的季节，女性要增加户外运动，调节心态，多食果蔬。每天暖自己一点点女人放弃了自我就是放弃了世界在很多女人的字典里，根本找不到”自我“这个词语。她们每天围着爱人转，围着孩子转，围着厨房转，结果转晕了头，连自己到底在哪里都不清楚。女人的世界里装着家，装着爱情，装着事业……唯独没装着自己。女人经常把家庭当作自己，把爱人当作自己，从而忘记了自我的真实存在。在忙忙碌碌的间隙里，她们会迷茫地问自己：我是谁？我在为谁而活？没有人能够回答这个问题，包括女人自己。这就是女人的大公无私吗？最让人不解的是，女人放弃自我时是如此的心甘情愿，并为自己给别人带来的幸福感到无比自豪，但同时又对自我的迷失感到惶惑和自卑。在她们看来”利己“是要不得的。她为自己买一个围巾都会感到内疚，但她为丈夫和孩子买衣服从不犹豫。她从早到晚总是为了别人忙碌。
如果她不能再为别人做”贡献“，就会自责，就会不安，这在本质上使她自己成了别人需求的奴隶，只不过这种奴隶不是被强制力赶着走的，而是心甘情愿地付出，并且不付出就感到浑身不自在。没有自我的女人无法享受独处的乐趣，她们的生活之所以”丰富“，就源于有自己的服务对象，可以说，服务对象就是她们的命根子。一旦服务对象不在自己身边了，她们就会感到一种极大的失落和空虚，自己做任何事情都毫无乐趣可言。同时，她过分的依赖性使她感到缺乏别人的帮助自己就会力不从心。因为她感到自己是如此渺小，依赖他人是她的权利，她比大部分人更容易有自己被冷落的感觉。可是矛盾在于，当她一旦觉得别人冷落了她，她又会责备自己不该这样想，不该向别人提要求。如果她对别人失去了爱心，她又责备自己是个伪君子，是在欺骗别人，她便会加倍谴责自己。没有自我的女人就是一直活在自我矛盾的极度痛苦之中的。没有自我的女人更需要使自己处于对别人的服从地位，对超群出众没有一点兴趣，可能还会对自己处于领导地位感到无所适从。
她生活中最重要的事情就是去爱他人和为他人服务。正因为如此，她的一切都以她所爱的人和为之服务的人的满足为转移。她的自尊心因而也是完全建立在他人承认的基础之上的。由于这已成了她生活的需要，她所作出的选择也或多或少地带有盲目性。她如此卖力地让自己受人爱戴，任何人当然都会对她有好感。她的需求带有强迫自己的特点，以至于就是在指示女佣人或秘书做事时她也会感到不安和内疚。小五和樊强是一对青梅竹马的恋人，但却没有幸福的结局。小五和樊强是小学同学，同是一个村的邻居。樊强从小聪明好学，但家境贫困，基本无力供他读书。高中毕业后，小五落榜，樊强以优异的成绩考进了一所名牌大学，却因家境无钱继续读书。此时，小五暗恋樊强的心再也无法掩示。小五把樊强约到一无人处，拉着樊强的手表白说：”我从小就喜欢你，但我没你聪明，考不上大学。我支持你读书，你上大学的学费，我去挣。“樊强感激得泪流满面，他拉着小五的手许下山盟海誓，答应非她不娶。于是，樊强进城读书，小五陪同前往，他们在同一所城市生活。
一个读书，一个打工挣钱供他读书。他们的生活虽然艰难，但也甜蜜。相爱的年轻人，同在异乡，彼此相互照顾，相互温暖，日子过得富裕不足，但甜蜜有余。然而，小五其实并不像外表看着的那样好，或者说幸福。因为刚刚成年的一个姑娘，在异地他乡，挣钱是很困难的。为了供男友上学，她有时候要同时做三份工作，平时在洗衣店帮忙洗衣服，晚上到一家餐馆里洗盘子，稍稍有点空闲时间她还会做点手工活。要不然，很难维持两个人在城市里生活的费用。但不管多难，小五从来没有告诉过樊强，她只希望樊强好好读书，在学校取得好成绩，毕业后找份好工作。四年很快过去，樊强不负小五的期望，以优异的成绩拿到了本科毕业证。但樊强没有去找工作，他告诉小五，他想读研，他说他的专业只有读研才更有前途。小五犹豫了一下，觉得男友的话有道理，咬了咬牙说：”你的想法对，读吧，我供你。“男友一读又是三年。
由于没有学历，这些年小五换了很多工种：洗衣店洗衣服、餐馆里洗盘子、编织手工艺术品、到商场销售化妆品……但这些工作工资都不高，除了供男友上学外，基本上就没什么节余的钱了，七年的时间里小五都很少会自己添置新衣服。而对男友却毫不犹豫就买了，她说他在学校应该穿得体面些，不能让别人看不起。然而，当樊强研究生毕业后，工作一安置好，却和小五提出了分手。理由是小五不能给他更好的未来。因为他在学校结识了某位领导的女儿，对方父亲愿意帮他安排一份待遇优厚、前景光明的职位。至于这些年小五的付出，他愿意用金钱来偿还，等过两年，他的收入多的时候，他愿意一次性双倍支付小五七年来供他上学的所有费用。小五听樊强说完，几近晕厥……但却不得不面对残酷的现实。无独有偶，再次与若水长谈，发现她对那份感情终于疲倦了。长久以来小心翼翼呵护的感情使她多年来一直如履薄冰。面对那个她深爱多年的男人，曾被她认为是一支潜力股，是个末路才子，而她认定了自己就是他的救世主。年年如一日的无私奉献以及像老妈一样的照顾，换来的是体无完肤的伤害。
那个男人毕业找不到工作，她四处奔波，给他联系。如今工作刚刚得心应手，却把她伤害得欲哭无泪，近两天才发现他还出轨过。若水，80后，江南美女，毕业于中央美院，会烧各种中西南北菜。我当时很诧异小小年纪烧得一手好菜。后来才知道，她很爱很爱那个男人，她说抓住男人的胃就可以抓住他的心。其实，如果一个男人不爱你或者不爱了，即使你做满汉全席兼跳牵手观音给他也无济于事。一份感情纠缠了多年后，就在她历经千辛万苦，累得筋疲力尽之后，决定对他的感情冻结时，他忽然720°大转弯，用各种言语和诸多行动来挽留这份感情，还要求住一起。被她拒绝了，说可以住隔壁，做饭了可以给他留，但前提是朋友关系。此时的若水，竟然还想着他，连做饭还要给他留着，凭什么要让他无条件享用你的劳动果实。可怜的女人呀，找回自己吧，别再迷失了。虽然有时候，这样的男人也会回头，是因为他们失去后才懂得了珍惜，这是人类的通病。因为有些人平静如水的日子生活久了，就希望激起一点波澜，或者原本压根儿就不爱，只为了某些目的而结合。
那颗蠢蠢欲动的心迟早会站在高高的墙上望着外面的花花世界流连忘返，希望家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，吃着碗里的，顺便还瞅着锅里的。殊不知，一不小心红旗倒了，彩旗被84漂白了，碗给砸了，锅也漏了。只好力挽狂澜，拿着502东粘西贴。在乎了？后悔了？心痛了？管个屁用。话再说回来，小五和若水无疑都是伟大的女人，为了男友甘愿付出一切。但她们忘记了最根本的，那就是女人要先活出自己，才有机会赢得幸福。女人怀着大公无私的崇高精神为别人奉献，并乐此不疲，到头来才发现，为此，你对自己都感到了陌生。
这就像一个人苦苦经营获得了整个世界，在兴奋和自豪之时，却发现这个世界里没有自己，这将是多大的悲哀和不幸！如果一个人总是活在别人的影子里，放弃了自我的坚守，总是为外在的事务忙碌，没有自己的内心生活，那么，说不是她自己就一点儿也没冤枉她。多少女人一度迷失了，当她们走出围城才终于明白，找回自己就找回了幸福的权利。女人的一生应当这样度过：当她回首往事时不因虚度青春而懊悔，也不因爱恨情仇而羞愧。这样在她临死的时候就能够说：”我已经把我整个的生命和全部热情都献给了我的灵魂--为自己而活着。“女人们千万要记住：放弃了自我就是放弃了世界。
