计算总分时，请注意第1、5、9、13、16、18、19、22、24等题是反向计分。反向计分时：答⑤得1分，答④得2分，答③得3分，答②得4分，答①得5分。其余各题为正向计分，你的答案就是得分。各题得分相加就是你的总分。
得分在25～51分，算是得分很低；
得分在52～70分，算是得分低；
得分在71～86分，算是得分中等；
得分在87～97分，算是得分高；
得分在98分以上，算是得分很高。
测试结果
①得分很低者
企图心不强，并强烈地害怕成功，这种害怕和伴随而来的焦虑，很可能就是不愿竞争的主要因素。要完全了解竞争性如此低落的理由并不容易，有时候可能是情绪上缺少安全感造成的。得分很低的人会觉得，要在成功的大道上迈开大步实在很困难。
②得分低者
会避免竞争，得分落在此组的人当中，很多是年纪较大的人。或许，他们觉得没有必要像过去一样辛苦地在竞赛中奔跑。另外，得分低者在商业场合中比较容易有罪恶感，他们希望别人喜欢他们胜于自己去求胜获取成功。
③得分中等者
不会事事争强好胜，他们通常视情况而定是不是参与竞争。虽然不是无所不争，但若有足够的成功的果实，就会增加他们的竞争性。得分落在此组的人很容易受“报酬”、“奖赏”影响，只要有够好的报酬，他们不但会加入竞争，而且希望表现优异。如果你的得分落在此组，你可能会为你认为值得的报酬去竞争，虽然不太可能成为很成功的人，但只要你愿意拼，成功仍然在望。
③得分高者
开放，引人注目、企图心强、知识丰富、有见地、属于成功导向的人。通常有正面的自我形象，愿意承担风险，对获取成功的能力有坚定的信心。对他们而言，竞争是一种生活态度，本身就是一种有意思的挑战。得分高者在迈向成功的竞赛中占有很大的优势。
④得分很高者
通常是为竞争而竞争，而且，几乎无所不争。对他们而言，竞争的过程比为何竞争的理由和赢得胜利更重要。
这类人通常是好斗士，而且成功几乎是手到擒来，但是，把世界视如战场却很危险——他们只有战友和敌人，没有朋友和同伴。
解释与说明
对很多人而言，竞争求胜可以说早从孩提时代就开始了，像在兄弟姐妹中争着要引人注目，在学校和同学拼功课，在各种竞赛中力争获得名次等等。如果再看看体育竞技、政治、爱情、工作等的竞争，就不难了解在我们这个以成功为导向的社会中，为什么竞争有存在的价值。
这种竞争驱策力的正面作用在《追求卓越》一书中曾被提及，作者彼得斯和惠特曼指出一家怠工情形严重的电工厂，虽然管理阶层试行了各种方法，怠工情形却未改善。最后他们装了一块大板子，上面有所有员工的名字，并在来上班工作的人的名字旁贴上一个金星星，这一来怠工比例就显著下降，“几乎在一夜之间，竞争出现了，而且很快变得很激烈”。
这种使用“金星星”作为奖励的方法，事实上美国的小学中算是司空见惯，老师用来鼓励学生用功读书，十分有效。在我们的小学，用画小红花，评甲、乙、丙、丁，也是同样有效的方法。不过，美国教育界为了不让竞争过度，影响身心健康，有些教育界人士就因而调整了课程。
不管竞争的驱策力是否变得有碍身心健康，竞争性较强的人在商场似乎还是较占便宜。国外的测试结果显示，竞争性较强的人，比较能有效地影响他人，有较丰富的商业知识，较强的企图心，对自己的事业目标也比较清楚。事实上，在接受测验的人当中，较成功的人得分一般都较高。
【害怕成功量表】你会让成功的机会溜走吗？
成功赚大钱几乎是时下每个人的愿望、企求的目标，有些人为了成功耗尽心力，奋斗不懈，也有人耍尽手段，无所不用其极。
可是，你可能不知道，阻挠一个人成功的最大障碍，往往都是自己，这可能是自己的个性，也可能是做人做事的态度与方法，有时甚至是心理根本不害怕成功，即使是最成功的人，有时也会成为自己成功的绊脚石，心理学家相信，这种情形就是因为对成功的恐惧所造成的。
尚未达成的成功，是个未知数，大多数人对未知或不可知的事物，通常会心存戒惧，因此在成功之前每个人都或多或少地有过害怕成功的经验。
为了了解这种恐惧感对个人成就所造成的影响，专家们特别设计了一个《害怕成功量表》，你不妨试试这项测验，看看自己的潜意识是成功赚钱的原动力？还是绊脚石呢？
害怕成功量表
这个量表包括25个有关行为或态度的陈述，请仔细阅读，然后在方格中填上最符合你个人情形的号码，全部作答完毕后，再根据计分方式算出总分。
①——完全不像我
②——不太像我
③——无所谓像不像我
④——很像我
⑤——完全像我
□1.当我碰到一个我真正想要的工作机会时，我常常懒得表示任何兴趣。
□2.我常常担心如果我的工作能力太好了，上司会加重我的工作负担。
□3.当我应邀参加对我事业有帮助的社交活动时，即使不认识任何人，我也会出席。
□4.即使工作报告是我准备的，我也宁愿别人提出去，因为这样我才能退居幕后。
□5.当我获奖或升职时，我常会觉得浑身不对劲或受之有愧。
□6.和老朋友保持关系，维持友谊，总比蹿升太快失去他们好。
□7.当我的同事或朋友为我的成功欢喜万分时，我自己却觉得没什么高兴的。
□8.对赚钱比我多的人给我的理财建议，我常常是“听者藐藐”，不会有任何兴趣。
□9.我觉得对自己的财务状况作重大的改善，会干扰到我目前的生活情形。
□10.我认为自己越成功，就会有更多的人会因为“某些理由”对我发生兴趣。
□11.在桌球、网球等比赛中重挫对手，会让我觉得很爽。
□12.我不喜欢把自己的名字和一些成功产品或计划（即使我出力甚多）相提并论。
□13.我比那些不惜一切代价，想要出人头地的人有价值得多。
□14.我知道我是天生赢家。
□15.虽然我具备发财的必要条件，我还是宁愿做些有意义的事。
□16.对别人努力争取却无法得到的工作，我会积极争取，因为这是个表现自己的机会。
□17.如果有人在业务上侮辱我或错怪我，我通常不会和他们争辩什么，即使因此失去了做生意的机会，我也不在乎。
□18.当大家为找哪一家餐馆吃饭或看哪部电影而意见不一致时，我通常不会有任何主张。
□19.我觉得胜败无定论，主要的是你自己怎么做。
□20.我觉得工作有兴趣但赚不了大钱并没有什么好处。
□21.我觉得有钱有势而让人觉得性感，总比潇洒美丽引人注目好。
□22.我觉得为别人花钱容易，为自己花钱难。
□23.即使有更好的工作机会等着我，我也不会离开我一向做得很好的工作。
□24.我不太会引人注目，倒是常会被人吸引。
□25.我在意的是自己感觉有多少成就，而不是别人如何看待。
计算总分时，请注意第3、11、13、14、16、20、21题是反向计分：答⑤得1分；答④得2分；答③得3分；答②得4分，答①得5分。其余各题为正向计分，你的答案就是得分，得分相加就是你的总分。
得分在25～48分，算是得分很低；
得分在49～60分，算是得分低；
得分在61～73分，算是得分中等；
得分在74～84分，算是得分高；
得分在85分以上，算是得分很高。
测试结果
①得分很低者
会把握任何机会而无所惧怕。只是得分很低可能会为你带来正负两种不同的效果，可能会令人生羡，也可能因无所畏惧、鲁莽行事而令人生厌。
如果你在别人眼中是个自我中心的机会主义者，可能会变得高高在上而孤寂无伴，这是相当痛苦的代价。持有某种程度的惧怕，而让你对别人所面临的不安全、害怕，能够感同身受，拉近与别人的距离，这对自己是有好处的。
②得分低者
敏感度高，愿意冒险并会坦然面对任何后果。这种人有成功必备的自信心和解决问题的创造能力，因此，得分低的人很能够把握机会，也较能不受情绪困扰而承担成功所需的责任，对一个企求成功的人而言，得分落在此组最为理想。
③得分中等者
有追求成功和逃避成功的倾向，在强度和频率上，两者大约相等。用“欲拒还迎”来形容最为恰当。
如果你的得分落在此组，你会发觉有些处境会让你有不安全感，有些则还不错。不妨再次看看题目，弄清楚究竟是哪些情景会令你心生害怕，努力驱逐那些恐惧，可能会使你更成功。你的得分显示，你的基础不错，如果能再做些正面的改善，会使你成功的机会更大。
④得分高者
觉得自己根本不够资格谈论并企求成功。在接受成功的报偿时，甚至痛苦会多于快乐。外国的测验统计显示，有负面自我形象的人得分较会落在此组，他们通常年纪较大，不会对别人的成功感到嫉妒，并尽可能去逃避竞争。
如果你的得分落在此组，还是可能获得成功，但追求成功的痛苦过程，在别人眼中可能是得不偿失的。
⑤得分很高者
几乎被恐惧控制了，如果你的得分落在此组，想要成功相当困难，对测验中各种情境的反应，显示出你总是从负面看待自己，生活拘束，觉得人生暗淡无光。如果你想要成功，就要改变这种态度，必要时，不妨求助于专家。
解释与说明
有些人非常渴望成功，却在成功指日可待时掉头而去，为什么呢？有很多人认为是不愿意面对成功，事实上是害怕因追求成功不果而惨遭失败。最近，则有心理学家和管理专家把这种现象归为“害怕成功”。
根据这种说法，成功和伴随成功而来的“新经验”，对某些人而言，可能比失败还可怕。
在“害怕成功量表”中，共有25种成功（或有成功可能）的状况。根据国外的测验结果显示，害怕成功的倾向越小，获得成功的几率越大。害怕的程度低，个人的自信心会相对地提高，比较具备竞争力和创造力。
