登陆注册
7165100000049

第49章 护理篇(15)

脑卒中患者的夏季护理应注意什么?

(1)在医生的指导下控制好基础疾病。按医嘱服药,使血压、血糖、血脂等指标保持在理想水平。

(2)保持良好的生活习惯。作息有规律,保持情绪平稳,饮食清淡有节制,多饮水,多食新鲜蔬果,戒烟酒,少做或不做易引起情绪激动的事,保持大便通畅,适量活动。

(3)营造适宜的生活环境。盛夏炎热,室内外温差最好控制在8℃以内,避免因室内外温差过大诱发脑血管意外。

脑卒中患者的秋季护理应注意什么?

(1)注意保暖。

(2)注意两个时段:上午6:00-9:00,是心脏病、脑出血发作的危险时段,应及时服用降血压药,不宜进行体育锻炼;夜间睡眠时,血流减慢,容易形成血栓,造成心肌梗死及缺血性脑血管病的发生,要适量补充水分以稀释血液。

(3)注意早期症状:应警惕小中风(短暂性脑缺血发作)发展为中风。

(4)重视饮食调养:注意膳食结构合理,应以低脂、低钠为主,要多吃新鲜蔬果,防止便秘;勿过饱,以免诱发心绞痛、脑缺血。

(5)重视精神调养:遇事要心平气和,防止不良情绪诱发心脑血管疾病。

(6)适量活动:日常运动最好以散步、打拳等有氧运动为主,避免劳累,时间安排在下午或傍晚进行为佳。

(7)定期体检。

脑卒中患者的冬季护理应注意什么?

(1)随时增减衣服:根据气温变化随时增减衣服,防止受凉。寒冷冬季,早晨外出活动不宜过早。

(2)注意御寒锻炼:提倡用冷水洗脸,温水擦澡,以提高机体抗寒能力。

(3)注意防止室内外温差刺激:室温不宜过高,勿骤然离开温暖的房间进入寒冷的露天空间,可在楼门口、楼梯口等处停留一段时间以适应冷暖过渡。

(4)注意防止感染:预防呼吸道感染,积极治疗感冒和原有的慢性感染性疾病。

(5)饮食方面:日常膳食应以温补为主,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,合理安排三餐,避免或少吃凉食、油腻及刺激性食物。冬季是进补强身的好时机,宜食谷类、羊肉、鳖、龟、木耳等食品。减少食盐摄入量,增加苦味食品以坚肾养心。多食新鲜蔬菜和水果。

同类推荐
  • 糖尿病调养食谱与饮食禁忌

    糖尿病调养食谱与饮食禁忌

    《美食天下(第1辑):糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱(从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类,所选食谱经典美味,且对糖尿病有针对疗效),然后针对糖尿病的几种并发症状,列出40个对症食谱,图文并茂!更有糖尿病患者必知的饮食禁忌,是对抗糖尿病的有力助手!
  • 中华养生秘诀

    中华养生秘诀

    本书共分十个部分,内容包括:精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等,介绍了养生保健的基本知识。
  • 给咱爸咱妈的血管保健全书

    给咱爸咱妈的血管保健全书

    血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”,让我们的血管越来越健康,多学习科学保健知识,养成健康的生活方式,是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书,是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论,以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章,从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂,它不仅是您的血管保健的贴身枕边书,而且是您的一位私人“保健医生”。
  • 葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病(中华传统医学养生精华)

    葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病(中华传统医学养生精华)

    古语云:“医食同源,药食同用”。的确,有些食物就是天然的药物,药物就是可以充饥的食物。在现实生活中,往往越是身边的,不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关,也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调,还可应用在人类的防病治病及强身健体上,是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方,分门别类、归纳整理成书奉献给读者。
  • 高血压、糖尿病、高血脂食疗与宜忌(新生活百科全书)

    高血压、糖尿病、高血脂食疗与宜忌(新生活百科全书)

    据卫生部报告:我国已有高血压患者1.6亿,血脂异常患者1.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年,在北京市各大医院心内科就诊的高血压,高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病;在众多糖尿病患者中,仅有不到10%是单纯的糖尿病,有40%合并高血压或高脂血症,而有50%同时合并高血压和高脂血症。
热门推荐
  • 白话聊斋(语文新课标课外必读第五辑)

    白话聊斋(语文新课标课外必读第五辑)

    国家教育部颁布了最新《语文课程标准》,统称新课标,对中、小学语文教学指定了阅读书目,对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求,这对于提高学生的阅读能力,培养语文素养,陶冶情操,促进学生终身学习和终身可持续发展,对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。
  • 穿越之逆天神妻

    穿越之逆天神妻

    “你是谁?”“你的神……”“我不要”“那你要谁?”“要……要谁也不要你”“……”且看腹黑男神追妻记~追妻路漫漫其修远兮~大神,您老走好~
  • 孤负青山心共知:白居易

    孤负青山心共知:白居易

    本书是“大唐才子诗传”中的一本,全书共分八章,按照时间的维度记述了唐代著名诗人白居易坎坷曲折的一生,他出身官宦世家,却屡遭战火摧残和亲人离世之苦,但是他凭借绝世才华和坚强意志,用诗歌倾吐着自己对命运的思考和对生命苦难的抗争,最终佳作迭出,成就了千古诗名。
  • 潜行之路

    潜行之路

    在这个世界上并不是只有黑与白还有一种处于黑白之间的灰色地带他们不畏危险,只为正义得到延伸……
  • 千晚云魅:妖孽王爷废材妃

    千晚云魅:妖孽王爷废材妃

    她是组织的神偷,却被自己心爱的人杀死,附身在大陆鼎鼎有名的幻美人身上。姐姐嘲笑她,父母也不宠她,她也从来没放在心上过,因为他们迟早有一天会死的。可是,预言实现了,魔女出现!她的身体里,封印了三种血脉,吸血鬼,魔族,人类,她却毫无畏惧,为自己所爱之人倾尽一切!最后的结局,却已悲惨收官……心爱之人忘了她,她走火入魔,千年的守候,算什么?
  • 爱上毒药大叔

    爱上毒药大叔

    一个九零后女孩,因为赌气,爱上了一个颓废堕落的离婚男人。世俗的压力,未泯的良知,家庭的矛盾,最终导致了一场悲剧的发生。。。。
  • 夫君堵上门

    夫君堵上门

    天然腹黑女,懒女中的极品,色女中的楷模,无耻的最高境界综合体。打着“为民除害,收尽天下妖孽”的纯洁善良口号,流走在各种美男之间。风流多情的王爷老公,落魄可爱的小受美男,死心塌地的帅气管家,带刺玫瑰的妖孽美男,耍冷摆酷的腹黑鬼神医,冷情张狂的他国太子,温润如玉的商贾公子。所谓无心插柳柳成荫,遍地桃花朵朵开。
  • 逍遥仙记

    逍遥仙记

    一人一剑一世界,一生一世一壶酒。修者,无不孤独,因修者之路乃注定孤苦。一笑千里剑封喉,转眼万年醉逍遥。修者,无不狠辣,因修者之路乃白骨铺筑。我一剑出,谁人敢与争锋?纵使漫天神魔妖冥,能耐我和?快意恩仇,一剑斩之!
  • 樱灵

    樱灵

    元气少女凌雪是个普通的女生,失足跌落入海,竟然穿越到异时空。这里有要妖魔鬼怪,有血族,有仙、神,各种奇奇怪怪的种族。她遇见了值得自己信赖的伙伴,遇到不离不弃的朋友。未知的世界,命运之轮缓缓转动。等待她的,是什么?背后,是谁的主宰?
  • 情有可缘

    情有可缘

    楚瑜大吼:“你哪只眼睛看见我上火了啊?”我上前轻抚几下楚瑜的后脑勺,语重心长的说,“哎!我又没说我看不起你。你发什么脾气啊!”为了让他不那么悲伤,我还特意很严肃的加重语气:“真的!”“真个鬼!老子现在就让你知道老子到底喜不喜欢你!”