刘龙飞吃过拉面，付了帐，就走出面馆，直接返回学校。
来到李江涛的住处，刘龙飞轻轻敲了敲门，听到应声后，他走了进去，看到李老师正坐在床上，手中拿着一本书，看得津津有味。
刘龙飞道：“李老师好。”
看到刘龙飞走进来，李江涛道：“这么早就过来了啊，你不回家吗？”
刘龙飞道：“不了，回家要耽误不少时间，难得有空闲，我就早早过来了。”
李江涛道：“看来你学习的劲头很足啊，那好，我们走吧，去杨树林那儿的空地上。”
刘龙飞吃了一惊，他倒是没想到，李江涛也知道这么一个地方。那可是学生们幽会的私密所在，在那里，他还曾与霍彪大战了一场。
二人一路走来，空荡荡的操场上也没遇到几个学生。他们穿过杨树林，只见杨树林的树叶依旧是那么的翠绿，让人感觉心情愉悦。
又到了这块空地上，刘龙飞可是感慨万千。就在昨天早上，他与霍彪一场苦战，可是完全占不了上风。不论是招式还是经验，他都落后别人一大截。二人久战不下，最后，霍彪为了取胜而不择手段，激怒了刘龙飞，导致他爆发了全身的力量，速度陡然猛增，一下子就欺身到霍彪身前，将他一拳打倒在地。
现在，他还是在这个地方，不是为了战斗，而是要学习战斗。他将要系统地向李江涛学习源远流长的中国武术，提高自己的作战本领。
李江涛与刘龙飞面对面站着，看着对方。
李江涛道：“好，现在我就开始教你武术。首先，我们需要知道武术究竟是什么。武，止戈为武。术，方法。武术，就是阻止战争的方法。中华武术，讲究大仁大义为先，武德为上。没有良好的武德，就不配学习武术。”
刘龙飞点点头。
李江涛接着道：“武术又称为国术，也就是打拳和使用兵器的技术。武术可分为拳术、掌术、刀术、剑术、枪术、棍术等等，它的组成有两个部分，一个是套路，一个是攻防。套路是武术的基本组成部分，我们可以灵活地学习套路，将套路运用到实战中去。至于攻防，就是你打我防，我打你防，只要哪一方防不住，哪一方就输了。所以，我们要考虑的就是怎样去防守和反击，并且把这些防守和反击的动作组合起来。”
刘龙飞道：“我明白了。”
李江涛道：“学习武术，根基一定要打好，否则就会事倍功半。今天我们就来学习武术的基本功。武术的基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功。”
说完，李江涛就以自身做示范，教刘龙飞练习这些基本功。
腿功分为正压腿、侧压腿、仆步压腿、正搬腿、侧搬腿、竖叉、劈横叉等。腰功分为前俯腰、甩腰、涮腰、下腰。肩功分为压肩、单臂绕环、双臂绕环、两臂交叉绕环。桩功就是站桩、扎桩，学习桩功是为了锻炼身体的平衡，只有做到脚下生根、架子稳固，才能不受制于人，把技术完美地发挥出来。
别看这些基本功的动作十分简单，但练习起来却是要下一番功夫。每一个动作都必须要做到标准，不能有一丝一毫的错误。
训练了一个下午，刘龙飞才终于把这些基本动作学会。李江涛告诉他，回去后每天都要坚持练习这些基本功，而且还要做跑步、俯卧撑、仰卧起坐这些项目。学习武术，身体是本钱。只有把身体的底子打扎实了，武术才能真正学好。
短暂的下午就这么快结束了，通过这一个下午的学习，刘龙飞对武术有了一个全面而透彻的认识。他明白，学习武术不是一朝一夕的功夫，要持之以恒，绝不能半途而废。古往今来，那些武学大师无不是经过了漫长而艰苦的修炼，才能在武学上达到登峰造极的层次。后学的武者虽不能与之比肩，却可以学习武学大师坚韧不拔的精神，激励自己不断进步。
就这样，在接下来的一周时间内，刘龙飞每天都抽出时间进行武术基本功的训练。早上天还未亮、上下午课间休息、晚上夜自习后，都是他的练习时间。要想找一个不被别人打扰的清静地方不容易，好在刘龙飞能够做到训练时心无旁骛，所以倒也能够专心致志地完成每天的任务。
经过这一周的练习，刘龙飞明显感觉到自己的身体机能又进一步加强了。他身体的柔韧性、灵活性、协调性都有了很大的提升。艰苦的训练需要消耗大量的营养，刘龙飞还有一个发现，那就是自己的饭量也变大了。
第二周的下午，李江涛就开始教刘龙飞冲拳、运掌、踢腿、快速空击、全身抗击打等一系列的训练。
冲拳是一种以拳面为力点，拳由里向外直线伸出的拳法。冲拳主要用于快速打击对方，它的特点是力量大、速度快、应用范围广。除了冲拳，刘龙飞还学习了架拳、劈拳、砸拳、撩拳、贯拳等基本拳法。
接下来是掌法。掌法有推掌、亮掌、穿掌、撩掌、挑掌、按掌、插掌等等。
然后是踢腿，踢腿有正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、后踢腿、弹腿、蹬腿、前扫腿、后扫腿等等。
快速空击，就是以自身的习惯动作进行快速的击打，包括手法与脚法。这种训练能够使人在快速、紧张的运动状态中保持良好的体能。
全身抗击打是以拳头对自身作无规则的击打，力量以自身能承受为宜，由快到慢。目的是放松肌肉，提高自身肌肉的抗击打能力。
这些拳法、掌法、腿法的训练比第一周更加复杂，李江涛用了两周的时间才把这些动作要领全部教给刘龙飞。
在这两周内，刘龙飞不但要练习这些基本的拳法、掌法、腿法，还要继续重复第一周的训练内容，任务的繁重可想而知。但刘龙飞并不害怕吃苦，依旧坚持每天在忙碌的学习中挤出时间训练。
