登陆注册
7433100000001

第1章 前言

当新世纪的帷幕拉开,知识经济的朝霞满天,全球化的惊涛拍岸。“新北京、新奥运”将中国更加开放地展现在世人面前。申奥的成功,抗击“非典”的胜利,使人们看到解决某项任务可以采用的方法是多种多样的;针对不同的对象、不同的阶段、不同的症状、不同的基础使用的方法是不同的,应随时创造性地采用效果更好的新方法。《奥林匹克百科知识丛书》正是从这种意义上将多种武术训练项目经过研究筛选后汇集起来,涵盖了太极拳、散打、少林拳、截拳道、擒拿反擒拿、高级格斗、跆拳道、长拳、泰国拳、拳击等十种武术,为武术和运动爱好者的锻炼提供了方法上的指导和技术上的支持。

太极拳是一门真正融“道”与“术”为一体的拳种,而其招式中“以柔克刚”、“后发制人”、“四两拨千斤”等思想则都承继自庄子。

散打是中国传统技击术与现代竞技体育完美结合的运动项目,特别是最近几年散打热迅速兴起。

少林拳源于河南登封嵩山少林寺,拳因寺而得名。它是在中国古代健身术的基础上,博采各种武艺之精华而逐步形成的最有影响的一个拳派。

截拳道系统地阐述了现代双节棍道修习的全过程。其技法体系融合了古典与现代兵器技法之精华,包罗万象、极尽变化。

出手引手、见手使手是擒拿反擒拿搏击中一条重要的原则。所发出去的手时而像攻,时而像守,使对方如入五里雾中不能更其主向,不能确定我们的真实意图。

高级格斗在文字上力求说明要领,解析动作;在示范动作上,着力演示套路,展现拳脚运行过程。使联系者在阅读通俗易懂的文字中就能理解动作思想和意图,掌握要领;在观看图象流程中体会动作,掌握关键。

刺激、精彩、刚劲、潇洒;修身、养性、健身、防身--这就是跆拳道,一项风靡全世界的格斗技击运动,一个你肯定喜欢的项目!

长拳姿势舒展、动作灵活、矫健有力、节奏明显,并且有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跃扑滚翻等特点。练长拳可以提高人体机能,增强人体素质。

泰拳虽号称最强悍、最实用的武道,但却不繁琐,相反它的最大特点就是简单、实用,任何年龄阶段的人都可以学习成功。它的技术是踢、打、摔三项,主要武器是脚、拳、肘、膝。

现代拳击运动是奥运会正式比赛项目,也是深受世界各国人民喜爱的格斗对抗项目。

本丛书具有以下特点:

使读者快学快会武术看起来比较简单,实际练习起来就不一样了,初学者既羡慕又想学,就是不知从何学起。本丛书使每位练习者都能根据自己的特点练就适合自己的武术,本丛书真正使读者一看就懂,一学就会,是武术爱好者最理想的读本。

一目了然的动作图解书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片,插图生动形象,要点简明扼要,动作一目了然,每位练习者都能按图自学并能很好地把握最核心之处,是武术自学者最合适的课外辅导老师。

武术专家的训练技巧综合武术界众多专家的教学、训练经验推荐给练习者,使练习者少走弯路,用最短的时间掌握技术要领,从而在众多练习者中脱颖而出。

同类推荐
  • 全场摇摆人

    全场摇摆人

    【起点第一组签约作品,放心收藏】NBA名宿帕特·莱利在20年前就曾经预言过,未来的篮球场上,球员们的位置将变的十分模糊。他们的身高都在两米左右,身手全能,可以打几个位置,不再有前锋、后卫的分别……李飞,一个中美混血儿,将在NBA里书写他的传奇篇章!------【新人作品,你们的支持非常重要】记得曾有位起点牛人说过这样一句话,现在拿来用一下:借我三万推荐票,横扫起点新书榜!新书冲榜期间每日一到两更,时间分别为中午12-1点、下午6--8点。
  • 盗版C罗

    盗版C罗

    我叫罗南多,一个有志于吃饱穿暖的中国宅男。欧洲人叫我克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,这个名字原本属于一个天才,而我只是一个渺小的凡人。我来了,葡萄牙的小镇上走来了一个不起眼的厨子,而C·罗纳尔多彻底消失了……如果我说自己有一项绝技,可以在三秒钟之内如同上帝附体一般无所不能,你信吗?99新书《战争至上》,军事题材,欢迎阅读!
  • 少年足球时代

    少年足球时代

    这是一个足球文化盛行的时代,这是一个足球水平糜烂的时代!足球就是一种战争,没有争强好胜的决心就无法在竞争激烈的球场上取得胜利!江海!加油吧!每一场比赛都是一场决战!如果你不能征服你的敌人,那么你就会被敌人打败,最后绝望地沉沦!你不是想要汉国的足球早日崛起吗?那就努力吧!少年!本书没有穿越,也没有金手指和无敌无厘头的系统,就一个普通足球天才的YY故事!(好吧,其实我就是想写一本中国版的少年足球,梦想动画改编而已!!!)
  • 思维的盛宴

    思维的盛宴

    《思维的盛宴》是一本培养想象力和创造性思维的大型谜题宝库。它包括数字类、几何类、概率类、逻辑类、心理类、解决问题类、观察类、创意类、文字类、脑筋急转弯类、综合类等11辑,总共800余道思维游戏题目。这些韪充满了疯狂的智慧性和挑战性。当然,为了方便您的阅读和使用,我们在题后还附有详尽的分析和答案。
  • 球王大帝

    球王大帝

    J联赛?大帝刘彻已经征服了!德甲?大帝刘彻也已经征服了!西甲?大帝刘彻毫无悬念的征服了!英超?大帝刘彻饶有兴致的征服了!法甲?这个大帝刘彻就没有多少兴致去征服了!刘彻:足球先生拿到手软,还是给其他球员们一些机会吧,从今天开始,我退出各种足球先生的评选!
热门推荐
  • 诗话花草

    诗话花草

    本书主要选取了部分名花异草加以抒写,共有三十九节组成,大致分为名花和异草两部分。用优美的笔调、丰富的想象,对所选取的花草逐一描写,其中大量引用了诗人们吟咏花草的诗章,从古至今、十分丰富。文中还穿插了不少有关的逸闻趣事,生动有趣。
  • 盖世圣体

    盖世圣体

    意外身亡,谁是背后的黑手?在异世附体重生,身体潜藏的一缕残魂又隐藏怎样的秘密?传说中的修灵圣体却不能储存半点丝灵气,犹如黑夜和白天同时出现,这根本不可能发生的情况怎会出现在他身上?拯救或毁灭?他又会如何抉择?九灵同聚,开天辟地;十灵共凝,天下无敌。黑暗笼罩大陆,孤魂叙述哀伤,世界崩溃的边缘是否会出现那道光。最后的关头,预言中手持圣刃,脚踏神兽,浑身笼罩九彩霞光的那个人会不会出现……
  • The Bacchantes

    The Bacchantes

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 御龙剑之帝尊

    御龙剑之帝尊

    因为至宝古神之印,家族被血洗,十三岁的樊天从此踏上逃亡路,苦修炼,只为复仇!一念震天地,一动破苍穹。真气大陆、强者无数。踏碎虚空、唯我独尊!
  • 现代人智慧全书:智慧管人术

    现代人智慧全书:智慧管人术

    全面、系统、分门别类地将现代人生存立世必须具备的智慧告诉您。指导您做适者生存、永立人上的强者。
  • 美女的修真高手

    美女的修真高手

    绝色校花主动跟他表白,妩媚女总裁做她知心大姐姐,火辣女警花要他做男朋友,长腿白富美逼他当未婚夫……
  • 腹黑王子的冷漠公主

    腹黑王子的冷漠公主

    她林羽梦为了认为的真爱不惜放弃自己的千金身份,但却是因为权力、金钱让心爱的男人背叛了她。待她恢复了身份杀负心汉、灭绿茶婊,又开始了自己心的生活。换名字,迎来了新的身世,她又能否换来新的感情,还是又是一场背叛。当她华丽蜕变,再次来到他面前,又会怎么办。当最后,她决定与真心对她的人在一起时,意外又发生了。她,的命运又将何去何从。究竟是圆满的结束,还是另一一场纠纷的开始。
  • 血色灵匙

    血色灵匙

    她叫韩辰夏,是全球排名第二韩氏集团的千金,也是全球11排名第一的噬血帮的帮主冷言,更是世界排名第一的杀手残月,这一切也皆来自她从天上轮回下来所带的异能与过人的智慧,辰夏本是天上的圣果修炼成仙,却过不了情关,最后玉帝将她打下凡间,来完成自己未完的尘世姻缘。然而尽管她有如此强大的法力,也保不住自己心爱的人。后来因陷入一场阴谋,她独自一人来到了忆惜贵族学院,接近四大美男,寻找血色灵匙..。。
  • 吉吉的足球世界

    吉吉的足球世界

    历史的脚步渐行渐远,留给后人的只是几张发黄的照片和几段让人热血沸腾的影象。不要进球进球再进球的情景,改掉过人过人再过人的模式,在现代足球里,我们不仅需要技术,更需要有一颗冠军的心脏,追求胜利,永不言败!我爱国,也爱足球,当被中国足球伤到的时候,也许我只能从梦里去塑造这样一个人,他可以和BEST一样的狂放,也可以象卡卡一样的犀利,最重要的是,他要坚强,对胜利有着执着的渴望!希望哪一天醒过来的时候,我们自己的祖国也会出现这样一个,一群人!*******************************************友情推荐好友新书《极乐登仙》作者:萧四哥。书号:154197《魔神海商王》作者:怪侠一枝梅。书号:154157近期最好的航海小说之一。
  • 迎面撞上禅2:万物有情

    迎面撞上禅2:万物有情

    禅是清风明月,禅是工作学习,禅是喝茶吃饭,最质朴的常理,就是禅的真谛。十字街头好修禅,都市繁华蕴禅机。读禅,让心灵进入自在无碍的自由世界。在《迎面撞上禅(2):万物有情》中,千百位禅师的灵感,将带你寻回青春时代的恋恋深情。修禅,不是让你在心灵中发动一场战争,而是让黑暗融入光明。禅邀请你微笑,教你学会与自己和解。