第1章 前言

近些年来糖尿病以逐年上升的趋势迅猛递增，一旦患上糖尿病，需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血糖，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养专家为糖尿病患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松缓解糖尿病。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的糖尿病预防治疗调养实用宝典。

本书分“美丽是每个女人的追求”、“女人爱自己，从关注健康开始”等五部分，介绍了省时、省事、简单、有效的女性身心健康自疗法。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”、“传世密录”5个部分对中医名家张学文中医世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

《史前生物与失落文明》分上下两篇分别介绍了一些史前生物和消失的文明。主要内容包括：遥远的太古代；元古代的生命；生命蓬勃发展的古生代；承前启后的中生代等。

一定要逃跑！阿籍坐在干草上，面前是一条烤焦了的海鱼。一只驯养的山鸡从她身边经过，咕咕唧唧的发着牢骚。头发蓬乱的男人很不客气的从它肚子上揪了几蓬绒毛，塞进手上的兽衣夹层里……

在历史文化研究方面的价值。水洞沟遗址是我国三大旧石器时代遗址之一，有着极为丰富的文化内涵。截至目前，水洞沟遗址先后已经出土文物超过4万件，其中绝大多数都是石制品。这些旧石器时代遗存的发掘不仅证实了我国拥有着丰厚悠久的旧石器时代文化，同时为研究我国旧石器时代文化提供了大量翔实的实物资料，也为探讨和解决东亚地区古人类起源提供了大量翔实的资料。

一剑风雷震，一剑沧海寒；一剑破苍穹，一剑舞长天！一人一剑，杀破九重天！

21世纪一个工薪阶层，车祸后，穿越到一个仙侠世界。成为普通人家的养子，寄人篱下。为了掌控命运。他与天争，与地争，与人争，争夺出一条充满杀机的道路。踩过无数人神魔堆起的尸山，趟过无数道佛仙汇聚的血海，一步一步，以力撼天，走向不朽之路。

“医生，可以只保孩子吗？”在医生帮她戴上氧气罩的那一刻，女子突然问道。听见她的问话，医生微微一愣，眼中全是不解。“人活着，真的好累，我想休息，很想。”看着头顶上方，女子似在向医生说话，又似在呢喃，在回忆什么。她，在产床上，而他，却与别的女子在一起。她不过是他闲时的玩具，随时可以丢弃。。。。仅此而已。。。。五年后。再遇。他冷笑，你再也无法逃。推荐朋友鲨小蓝的总裁文《萌妻当道：嗜血总裁77日宠》

她是二十一世纪的传奇人物，考古学家以及医学院客座教授，人人都想拉拢的天才。一朝穿越成了无父无母的孤儿，众人口中的废物，白痴，丑八怪。却不知她是全系体，医毒双修，各路魔兽抢着契约。他是大陆上最强国的太子，慵懒邪魅，等她万年，甘之若饴。但她满心都是仇恨，势必要让前世今生伤害过她的人得到应有的报应。从见第一面开始，他就无条件的支持她，陪伴他。世人皆知圣月国的太子为人冷漠且残酷，却独独对她宠爱入骨。“你为何对我这么好？”她问。他邪魅妖娆的眸子闪过一丝慵懒的笑意：“因为我的存在就是为了对你好。”【情节虚构，请勿模仿】

一个少年自莽荒之中携俩兽踏入这个万族争霸的世界，芸芸众生是否有那么一条主宰路？是杀戮，是嗜血……且看少年如何用这亿万生灵的累累白骨铺满这条万族争霸之路……

【锦书轩】让你爱上文字的香气【流光飛舞】编辑旗下出品本书是通过清末民·国初落魄小格格欧阳春雪灾难重重的童年和青年时情路的坎坷，直至到抗日战争爆发她走上革命道路，讲述她在这段动荡岁月里所经历的情感，家族恩怨，名族大义，本书同时也是中国历史上大动荡大转变时期的再现。欧阳春雪与教她的督军大少爷吴春林之间的感情纠葛；欧阳春雪家破为了给其弟弟治病，被骗买入京城大户王定义家为奴，被王家从国外回来的大少王英凯所爱慕；吴春林和王英凯是在国外的留学的同学，在一次王家举办的家宴上，看见了长大的欧阳春雪，旧情复发；吴春林的介入，引发了两大家族之间的纷争，爱该何去何从？抗日战争爆发卢沟桥事变，欧阳春雪随王家人逃难路上与其家人跑散，路遇见几个去延安的大学生就随他们去了延安，她有了不一样人生，欧阳春雪在部队成长了起了，后为了给部队买药欧阳春雪再次返回北平，为了掩护药品被俘。吴春林被党派回北平参加营救欧阳春雪的行动……

苍苍大千世界，战火纷飞，民不聊生。而在这淤泥之中，一位少年侠客，斩群将，弑神者，以一敌万；傲群雄，俯千军，扮猪吃虎。左握紧无际神拳，右把住无极神剑。化身暴龙狂神，开天辟地，乃苍穹下之巅峰！