第二天清晨，睡足了的吕行如前世时往常一般早早醒了，看着房间发了会儿呆，才摇摇头穿衣，出去洗漱，然后开始跑步--他在前世的生活习惯，他相信“你想变得健康吗?跑步吧;你想变得聪明吗，跑步吧;你想变得健美吗，跑步吧。”，他也知道一些常识，比如跑步对心肺功能有好处，而且要跑到大汗淋漓后，再跑五分钟，这样最好，跑太少了没效果，跑太多了容易运动损伤。
跑出院子，他想到了昆明湖，决定去绕湖跑步，前世要想天天去颐和园的昆明湖跑步，还得先打车到颐和园，很是麻烦，在抱犊崮，倒是直接就能绕湖跑步，而且空气比前世的皇家园林都好无数倍，1915倒是有这好处。
刘黑脸的院子在昆明湖东，吕行绕湖先向北跑，就像在体育场跑道时，逆时针。只是现在这跑道有点长，目测绕湖一圈得有两三千米。跑过几个院子，就到了聚义堂前，这么近的看到聚义堂，只觉得门柱朱漆红亮，牌匾厚重，金字苍穹有力，右下角书杜彪二字，竟是九千岁亲手所写。没想到土匪头目竟有这么好的书法。
吕行没有多做停留，接着往前跑。跑了一千米，除了胳膊还微微有些不适，竟然只有些许喘气，出了微汗，六子的身板儿真不错。这时，听到右侧有人声，“嚯！”“哈！”声音洪亮有力，吕行好奇的循着声音跑去。要知道抱犊崮土匪虽然也有操练，但毕竟土匪惫懒，一般都是睡到自然醒后才开始操练。这么早起来的人，很少很少。
声音来自武院，是众匪日常操练的地方，吕行推门而入，首先出现在眼前的是一个宽阔的大院，足以容纳千人。院子之后，是一排房子，中间的大屋上挂着金字牌匾“演武堂”。此时院子里只有两人。一个光头壮汉在打着一套猛拳，虎虎生风，并不时吼一声。他身边几米远，则有一个头发微白的精瘦中年，在慢悠悠打着拳，吕行看了看，感觉像是太极。
这头发微白的精瘦中老年人，叫林冲，故而外号自然而然就是豹子头，是抱犊崮第二大金刚，专负责抱犊崮土匪的武术操练。那个光头壮汉，大家都叫他和尚，是林冲的唯一亲传弟子。据传是当年林冲上山前在一个庙里捡到的孤儿。
师徒二人见到吕行，倒也认识，毕竟他是刘黑脸的干儿子，不只是个普通的小土匪。
和尚略微点头后，自顾自继续练着。林冲则做了个收势，看向吕行，说道“小六子，今儿怎么这么早呀，还学那些洋人跑步的架势”
吕行看了看自己身上，一条不知道哪个洋人的运动短裤，一个背心儿，脖子上挂了条擦汗毛巾，除了鞋是布鞋外，还真和后世的跑步架势一样。吕行心想，自己何止会学洋人跑步，洋人说话都会。
“二爷您早呀”吕行笑着问好，说“有个洋人说，跑步能变健康，聪明，健美，我想着至少逃命的时候能有点儿用吧”
“哦？你小子还会洋文了？能和洋票们说这么多”豹子头林冲问道，
“那是啊，英文，法文都会点儿”既然他想着是洋票教的，那刚好。
“哦？”豹子头林冲眼睛一亮，忽然说道“那改天可能得帮三爷个忙，可好？”
“您随时吩咐，三爷”吕行爽快答道，这可是抱犊崮武功最高的选手，现在枪不好弄，要是和豹子头搭好关系，教自己一招半式，也能防身，增加不少安全系数了。
“二爷您这是太极吧？”吕行问道。
“嗯，陈氏太极”林冲答道。
“哦？我说气力啊，也学过一点”吕行说道，他忽然想起大学时学过的二十四式太极拳，虽然没感觉有什么用，但为了考试，至少招式都练熟了，“要不二爷您帮我看看？”
林冲一听，这小六子什么时候学会太极了，也颇有兴趣，说道“好，你就在这儿打一套吧”
听到吕行要打拳，和尚也停了下来，过来看着。
吕行当即摆好架势，闭上眼睛，脑子里回忆了一下整个流程，然后睁开眼睛，从起始开始，野马分鬃，白鹤亮翅，一招一招打下来，直到最后的收势。
林冲看得双眼放光，说道“小六子，这套太极我未曾见过，但应该也是陈氏”。
吕行心想，那当然，他记得体育老师讲过，这个是太极拳精华版，建国后国家组织太极专家编串的。
“是，二爷，当年教我的那个人说是陈氏”
“看着确实很好，尽管你只是徒具其行，但这套拳法很是精炼”林冲说道。
“徒具其行？”吕行不解。
“太极内可养生，外可做武斗时招式。但打拳时必须要有和招式相对应的内气运行与之配合，不然就只是花架子。”
原来这样，吕行之前就一直想不通，这软绵绵的太极，怎么能算是武术。原来内气还真是存在着。
“六子，你可愿将这套拳法教给我？我之陈氏太极，有108式，亲传弟子尚可以，但资质稍差的旁人，学来太费劲。可你这套拳法简单易学，而且最关键编排的相当精炼，都是陈氏里的精华招式，若我再把对应的内气运行融入其中，可作为外门弟子的基础武术。”
“外门弟子？二爷您要招收弟子啦？”吕行问道，他知道林冲目前就只有和尚一个徒弟，和尚也看着林冲。
“嗯，之前只是有些想法，总杆首也和我说过，想让我除了平时操练，再培养出一批中高端身手的人，我之前还在想用那套武功去教外门弟子，今天进到你这个二十四式，觉得很合适。”林冲答道。
“没问题，这套二十四式我可以交给您，二爷”，林冲说，“不过。”
“不过什么？”林冲问道。
“二爷您的外门弟子有什么要求么？您看我怎么样？”吕行看着二爷，问道，如果能入了二爷的十大外门弟子，自己的武力值肯定能涨不少，自保至少无虞了。
“哈哈，要求就是要过和尚这一关。”林冲说道。
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吕行看着比自己这一米八还高一截的和尚，虽说同是十九岁，可和尚比他壮硕多了。
和尚不怀好意的看着吕行，双手关节握得嘎嘎直响。说道“来吧，六子，让俺看看你的实力！”
实力个屁，记忆中，小六子就会拿大刀砍几下，别的拳脚什么，从来没学过啊。自己更是没有任何武术功底。看着魁梧如山的和尚，他迟迟不肯迈步。
“上啊！”和尚挑衅道。
吕行把上衣一脱，露出左臂的快好的枪伤，伤口还是黑红色。“打不了！有种咱比跑步！”他看着和尚说道。
“比就比！”和尚当然不肯认怂。
“绕湖十圈，看谁先回来，怎样？”吕行说道。
“行！”和尚回道。
“好，那我喊开始”林冲说道，“一，二，开始！”
林冲刚喊完开始，和尚就箭一样冲出去了，爆发力十足，这要是参加一百米，肯定是破纪录的人。可惜，他这次和吕行比的是两万米。吕行只是想到，和尚比他壮，比他重，消耗也大很多，长跑自己也占便宜，而且自己常年跑步，知道想要跑得长，就得跑得不累，想要跑得不累，就得心情放松。还有写别的小心得体会，料想和尚不可能会懂。果不其然，和尚连最基本的长跑和短跑的要领都不懂。
吕行没有急，按照自己的节奏，不快不慢的在后面跑着。他快跑完第三圈的时候，和尚已经从后面追上来了，扭头对着队形嘿嘿做鬼脸，打手势，得意地贱笑。吕行对他竖了下中指，不过很显然，和尚不理解这是鄙视的意思。吕行保持着自己的节奏，鼻息最呼，不过心里也感慨着，这和尚身体素质真好啊。终于到第四圈的时候，和尚慢了下来，到第五圈的时候，更慢了，气喘如牛，当和尚跑到第七圈的时候，吕行追上了他，对他比划了另一个鄙视的手势后，哈哈大笑着前行，只留给和尚一个屁股。到第九圈的时候，他已经追上了和尚一圈，和尚已经在拼老命跑了。终于第十圈，吕行跑回了武院，跑到了林冲身前，林冲赞赏的拍了拍他肩膀，递给他一杯茶。然后冲外面的和尚喊道，“回来吧！”过了有一阵子，和尚哼哧哼哧的回来，一屁股坐地上躺下，喘着粗气，一动不动了。吕行和豹子头林冲看着他的囧样，哈哈大笑。
