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第32章 青少年自杀的分析与应对

青少年自杀的主要因素是什么?

自杀是青少年品行障碍的一种极端表现,它与人类生存愿望背道而驰。长期以来,探讨“为什么自杀”成为重要的研究课题。那么,自杀主要与哪些因素有关呢?

情绪抑郁常常与自杀密切相关。当人处于高兴、乐观的情绪状态时,自然不会联想到自杀。但是,当活得太痛苦、生不如死的时候,当悲观到绝望的时候,当情绪低落到“活着一点没意思”的时候,自杀就成为必然的结果。有的人通过自杀发泄自己的怨气、仇恨和报复之心,认为自杀不仅是攻击自己,同时也是对他人的攻击。还有的人,是要通过自杀来引起社会或某些人们的关注和同情,寄希望于社会,以自杀来换取社会的重视。此外,自杀也被认为是对社会环境的一种反应,是社会环境的反常剥夺了自杀者的生存权利。毫无疑问,社会环境的消极因素对自杀要负很大责任。下面,将结合我国的国情,分析影响我国青少年自杀的主要因素。

一、家庭方面的原因

自杀者常见于缺损家庭,父母离婚,或有一方死亡,或又重组家庭。这些家庭的子女往往得不到正常的父母之爱,感受不到家庭温暖,造成心情沮丧,性格孤僻,缺乏安全感。而另一方面呢,父母不懂得教育方法,或一味溺爱放纵,或不分青红皂白地责骂、批评,两代人之间缺乏交流,难以沟通,也会造成子女的不良性格。这类突发的自杀事件通常与父母的言行及自杀者的个性密切相关。

二、学校方面的原因

我国的各级中学,学生负担普遍过重,压力很大。学校和家长的过高期望,同学间的相互竞争,无形中形成了巨大的压力。学习跟不上、成绩不理想、考试不成功等等都会随之带来种种责难,不少学生难以承受,而只好走上自杀的绝路。此外,老师处理问题的方法简单、态度粗暴,同学间相互关系的处理不当也都可能引起青少年的自杀。

三、其他方面的社会因素

社会环境的诱因来自于多个方面。早恋挫折后无法忍受而自杀是其中之一。学生期间感情的发展尚不成熟,很脆弱,有的人在被对方拒绝后觉得备受打击从而引发轻生。此外,有的没考取高中,在自谋职业过程中感到前途渺茫、心灰意懒而导致自杀。有的在电视、电影中有关自杀内容的影响下,产生了感染和模仿的倾向,由此萌发了自杀的念头。

四、精神障碍方面的因素

在青少年自杀的人中有一些人有精神方面的疾病,如抑郁性精神病、精神分裂症及癫痫性精神病。精神病人感到生活特别空虚和无望,所以自杀的危险性大于常人。

剖析青少年自杀的心理

自杀心理的研究有自己的特殊性,它主要依据的是自杀死亡者的有关表现和材料,较少有机会能对自杀未遂者的心理进行探索。青少年自杀的心理特征,主要表现为下列几方面:

一、精神认识上

青少年自杀行为是缺乏精神力量的表现。一些青少年的传统道德价值观念日趋淡薄,而新的社会主义的道德观念又没有在他们身上牢固确立起来。这样,由于缺乏精神力量,一旦身处绝境时,就无法从中解救自己,也无法在失望中看到前途,于是陷入更强烈的痛苦之中,这种恶性循环导致的绝望,最终产生自杀行为。

通常,青少年在采取自杀行为时认为这是唯一的选择,除此以外别无他法。他们内心感到自己为解决问题已经竭尽全力了,深信只有走向死亡才能摆脱痛苦。其实,“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,严重的痛苦让他们产生了片面的、极端的认识,导致悲剧的产生。

二、情感、情绪上

一般而言,青少年自杀者具有严重的消极情绪,如极端的失望、孤独、焦虑和痛苦等。这不同于一般的消极情绪,过几天或一段时间后就会解脱,而是已经达到无法摆脱的绝望的地步。这是一种危险性情绪,由此导致了自杀行为。

青少年自杀行为具有冲动性,即是在情感情绪突发的情况下轻率地自杀,极具偶发性,自杀前一般无明显迹象。从社会性情感来看,企图自杀的青少年已经丧失了生活的热情,同时,又割断了与亲人和朋友之间的感情。

另一方面,他们又是满怀悲愤,甚至心中充满着某种仇恨感。因此,我们常听说某些青少年学生的自杀是抱恨而死、含冤而死的。

三、意志和动机斗争

在失去生的意志、形成死的意志的过程中,青少年自杀者往往是进行了剧烈的动机斗争的。那时候,他们的痛苦是极其深重的,这种痛苦的强烈程度远远超过了他们求生的欲望。在生的欲望与死的欲望的斗争过程中,只有是死的欲望战胜了生的欲望时,他们才真正形成了自杀的动机。

四、性格类型上

虽然性格类型并不决定青少年的自杀行为,但是青少年自杀行为与性格类型又有一定的关联。在第六章中,我们提到性格常可分为内倾型和外倾型。从两种性格类型的具体表现来看,应该说内倾型性格影响自杀的因素是较为明显的。但是,由于青少年的性格不是固定不变的,具有一定的可塑性,因此从客观上讲,青少年的性格类型又不能完全决定是否会产生自杀行为。

五、青少年自杀具有感染性

有一种自杀叫集体性的自杀,也叫扩大性自杀。在这类事件中,往往有的人本来就存自杀意图,而有的则本来无自杀念头,在别人的自杀意图的感染、影响下,才产生了自杀行为。研究表明,青少年自杀行为具有感染性、从众性。

具体如何预防青少年自杀?

由于导致青少年自杀的因素各不相同,所以,预防和纠正也是一个极其复杂的过程,需要从各个方面着手,这其中包括学校、家庭、社会的通力合作,更需要青少年的自身努力,学会一些必要的调适方法。只有这样,方能解决问题。

一、从家庭角度看

家庭是个人成长的摇篮,它对青少年的影响是深刻而又广泛。家长首先要充分理解子女,和他们像朋友一样平等交流。若以成人的想法去看待他们、要求他们,容易违背青少年的心理特征及其规律。很多青少年,由于他们的独立意识,表面上似乎不愿与父母多讲,但碰到重要的事情还是愿意与父母一起商量的。当子女有烦恼时,家长要抱着理解之心,伸出援助之手。

父母教育子女,切忌用粗暴的方法。发火、训斥甚至于恶意相讥,往往导致恶果。特别是“你这样的废物,不如死了算了”、“你这种东西,不如死了干净”等等带刺激性的语言,更是对孩子进行死的诱惑。生活中不乏这种惨痛的实例。

此外,父母的言行要成为子女热爱人生的榜样,要从小培养孩子珍惜生命的严肃感情,同时在生活中要有意识地锻炼孩子应付挫折的耐受力,提高心理素质。

二、从学校角度看

青少年主要的生活场所除了家庭以外便是学校。学校要在端正教育思想的基础上,加强对学生的理解,要教育方法,特别注意在对学习落后的或违规的学生进行教育时,切忌简单粗暴,应采取深入细致的方法,防止他们在心灵受到严重的挫折时产生意外。要根据学生不同阶段的实际情况,进行热爱人生、尊重生命的教育,帮助他们重新认识生命的宝贵性和严肃性,从而使他们热爱人生。

通常,最了解学生的首先是老师,他们具备发现学生行为异常情况的敏感性。老师要掌握学校及周围环境的特点,还要了解学生居住环境的特点,对学生的各种基本情况如兴趣爱好、人际关系等都应有所了解。学校和家庭要加强联系,密切配合。

教师对一些表现反常、带有自杀危险倾向的学生要进行早期帮助。发现已经有自杀倾向的学生,要迅速与家长联系进行个别指导,通过反复的教育,细心地劝说,切断学生的自杀念头。

对自杀未遂的学生,首要的问题是学校和家庭协力恢复学生的身心健康。最重要的是弄清楚学生自杀的原因和动机,双方共同商量,定出妥善的处置方法。要教育学生如何正确对待这样的同学,培养同情心,避免好奇地说长道短或其他伤害行为。全体教师都要严肃冷静地吸取教训,并在以后的教育工作中引以为戒。

三、从社会角度看

一个人的自杀和周围的社会环境密切相关。人生活在一定的环境中,个人和环境不可分离的。由此,特别是身心均不成熟、处于发展成长阶段的青少年,自杀绝不仅是他个人的事,社会要采取积极措施加以预防和矫正。

从根本上说,关心青少年的成长,保护青少年成长的环境,减少和遏制不利于青少年身心发展的消极措施,这是社会预防自杀的基本措施。

社会必须提倡爱心。生活中自杀的事实表明,青少年在缺乏爱的情况下易发生自杀。一个非常需要爱的青少年却感到非常孤独和寂寞时,会产生完全被遗弃或被遗忘了的感觉,悲剧往往会由此产生。各行业、各阶层的社会大众要真正充满对青少年的爱心。许多面临自杀的少男少女,就是在警察、巡警、过路的热心人等等的爱心感染下,及时回头,走向新生的。

社会还应限制有关自杀的媒介传播,特别是夸大的、耸人听闻的报道是有害的。青少年在缺乏指导下去了解自杀的事实和过程,易产生不良反应。

此外,社会要建立自杀预防机构,处理潜在自杀事件。如通过热线电话使寻求援助的人得到帮助,直至打消自杀念头。

四、从青少年自身看

作为青少年自身而言,应增强“免疫力”,提高对付人生各种挫折的耐受力,通过有效的心理调适来消除自杀心理。具体说来,应从以下几方面着手:

1.要正确评价自己。自不量力者易受挫折。要适当调节自己的志向,实事求是地估价自己,这样容易获得良好情绪体验。

2.要大度达观,保持心理平衡。努力提高自己接受精神刺激的能力以及应付挫折的心理耐受力。有意让自己经受一些磨炼,而不是任何事情都由父母、老师来遮风挡雨。“为人处事要能够拿得起、放得下,钻得进、出得来,收得拢、放得开”,不为同学间的小事而斤斤计较,不为别人的议论评价而寝食不安,任何事都要坦然处之。

3.积极转移、变通进取,努力寻求美好的一面。古罗马哲学家塞乃卡认为,未尝过艰辛的人,只能看到世界的一面,而不知其另一面……真正的人生,只有经过艰苦卓绝的斗争之后才能实现。世界上的一切事物总是在不断地变化和发展着的,逆境和顺境可以相互转化。东边不亮西边亮,旱路不通走水路,失之东隅,收之桑榆,条条大道通罗马。往往当你从绝望中寻找到生命的阳光时,你会发现,世界原来也很可爱。

4.充分挖掘内在潜力,积聚强大的心理代偿能力。视觉失明,听觉代偿;听觉失聪,感觉代偿;两手致残,双足代偿;生活艰辛,事业代偿;功败垂成,信心代偿……百折不挠,愈挫愈强。正如心理学上的“拿破仑情愫”或“矮人综合症”一样。通过自我补偿机制,发展成为能力卓越、事业兴盛的,大有人在。

5.努力敞开心扉,广交朋友。性格内向的人,内心封闭,因此备感孤独。应当广泛地结交朋友,向他们倾吐你内心积压的苦闷和痛苦,缓冲自己的压力。朋友的鼓励和真挚的友情带来的欢乐会让人鼓起生活的风帆。

6.多体验融入集体的快乐,不孤立自己。积极参加集体活动,培养多方面的兴趣爱好;关心他人,帮助他人,为集体做贡献,从而寻回自身的价值。

案例不要让生命的花过早凋谢

李××,12岁,上海市某中学初一女生。

小李的家庭环境闭锁,父亲有很强的重男轻女思想,教育方法粗暴,父女间缺乏交流沟通。使她本人成为抑郁的气质类型,敏感、孤僻、娇气,自高自大。加上青春期心理、生理的一系列变化,难以适应,使她整日处在紧张的恐怖的心理状态之中。该生入学后不到两月,一天在教室里大哭大闹,手中挥动两把小刀,扬言要自杀,被同学强行制止。

她的老师在多方了解之下、分析完该生的具体状况后,决定采取综合性矫治。在以后半年多时间中,做了以下几方面的工作:

第一,增加家访次数,邀请家长来校共同商讨孩子的学习生活问题;加强青春期指导,并改进家教方法,注意与女儿的情感联系。

第二,改善她在学校的生活环境,做好她和同学间的协调工作。

第三,注意观察她的情绪变化,及时发现情况,并适时对之进行疏导工作。

第四,通过教育手段逐渐提高她的思想境界,使她心胸宽广,提高适应环境的能力。

第五,创造一定的条件让其宣泄内心的情绪,以减轻心理压力。

第六,关心、体谅,并适时、适当给她一定的批评,逐渐增强她抵抗挫折的能力。

在老师采取多种措施之后,经过各方面的配合和关心,这位女学生不但情绪逐渐稳定,学习成绩也有了一定提高,并且还能积极关心班级集体,迫切要求进步。她被中队委员会评为光荣的“金星”队员后,又积极要求入团。可以说,他已经完全摆脱了自杀的想法,过上了正常人的生活。

操练

有关自杀防范的思考

1.青少年自杀的主要诱因有哪些?

2.青少年自杀的心理特征有哪些?

3.怎样从家庭的角度预防青少年自杀?青少年应如何应对父母不当的教育方法?

4.学校教育如何为青少年提供良好的学习、生活环境?教师在发现学生有自杀倾向时应如何处理?

5.青少年处于严重的心理危机时可以向社会上哪些机构(或人)寻求帮助?

6.青少年应当学会哪些自我调节方法,从而预防自杀的发生?

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