晁老师满怀深意的看了夏沐一眼，点了点头，道：“你是不是感觉到了用战力能催发短跑速度？”
夏沐一惊，随即点了点头，道：“是，我是最近才发现的。”
“我知道。”晁老师继续说道：“你说说你的感受吧。”
“恩。”夏沐点了点头，道：“我刚开始发现时，的确很惊喜，不过好像速度还能提的更快，但每次百米不够战力将速度提升的更快。”
“能认识到自己的不足，很不错。”晁老师赞赏的看了夏沐一眼，说道：“你说的不错，你目前最大的问题，就是战力爆发的太慢。”
“爆发太慢？”夏沐疑惑的看着晁老师。
“不错，不管是短跑，还是打架。”晁老师笑道：“你回想一下，你每次是不是都得略加准备战力才能爆发出来？”
夏沐细细一想，果真如此。
“那晁老师，战力爆发速度怎么样才能提高呢？”夏沐虚心的问道。
“入定！”晁老师说道：“你现在盘坐在地上，我教你入定法则。”
夏沐闻言，毫不犹豫的坐在地上。
“闭眼...要离五盖...气运丹田...”晁老师的声音传入夏沐耳中，夏沐小心翼翼的按照晁老师的方法做去。
..两小时后
“哎，还是无法做到心无旁骛，心无所思。”夏沐有些泄气的说道。
“入定即为禅定，资质再好的人也不可能一下就学会。”晁老师笑道。
“可是明天就复赛了啊。”夏沐苦恼的说道。
“虽然未炼成入定，但是只要每天坚持入定上两小时，对修为，对心性都会有提高。”晁老师说道。
“恩？”夏沐疑惑的看着晁老师。
“你站起来吧。”晁老师指着跑道起点吩咐道：“你去起点跑一次。”
“恩。”夏沐点了点头，走到了起点，并做足了起跑的姿势。
“预备...跑！”晁老师一声令下，夏沐加足了速度，没两个呼吸，便跑到了终点。
“怎么样？说说你的感觉？”晁老师问道。
“感觉更容易爆发战力了。”夏沐想了想，又问道：“老师，我刚才速度是多少？”
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