1968年墨西哥奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在途中摔倒受伤。待他坚持着跑过终点时，其他所有选手在两个多小时前就都已经结束了比赛。艾哈瓦里一条腿缠着绷带，渗着斑斑血迹，顽强地跑向终点。最后一段距离，他甚至是单脚跳着完成的。全场观众先是肃穆静默，然后全体起立，有节奏地为他鼓掌。在他终于通过终点的那一刻，雷鸣般的掌声经久不息。比赛结束后，有人问他为什么不放弃比赛。艾哈瓦里回答说：“我的祖国从两万多公里外派我来，不是让我来听发令枪声的，他们是要我来冲过终点的。”
如今，很多人都忘掉了那一届奥运会的马拉松冠军，但艾哈瓦里这个名字已经成为奥运史上的经典。
德里克·雷德蒙德，一个英国黑人运动员。在1992年巴塞罗那奥运会上，他参加了400米赛。在400米半决赛比赛中，刚刚跑过了250米，德里克的腿伤复发了—右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上！别的运动员们一个个地从他身边跑过，纷纷到达了终点；救护人员也迅速跑上来，想把他抬上担架。但他苏醒过来后，却喊着推研救护人员，从地上爬起来，泪流满面地一跳、一跳地冲向终点……
为了参加奥运会，德里克已经动过5次手术了。
比赛早结束了，只有德里克·雷德蒙德还在一跳、一跳地向着终点冲刺。此时，他的父亲也从看台上跑下来，扶着德里克的胳膊，和儿子一起慢慢地走向终点……
赛场沸腾了！全场65000名观众自发地站起来，鼓掌加油，为这位象征着奥林匹克精神的运动员鼓掌，那场面成为奥运史上经典的一刻！
不以成败论英雄，有时候精神比荣誉更能让人刻骨铭心。
这样试试看：
学习运动员为了练好一个动作付出艰辛的精神。
把西瓜皮腌制成菜。体验和平时代吃咸菜的别样心情。
亲自给山区的100个孩子写信，邮寄出去。
懒于思索，不愿意钻研和深入理解，满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。
属于自己的井，永远是最甜的。
别人井里的水，再甜也属于别人。
