一滴水可以折射阳光的光辉，一本好书可以滋润美好的心灵。健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等，是青少年朋友在成长道路上顺利前进所需要的最基础、最必要的条件，为青少年朋友们从自身着眼、开创成功指明了方向。社会是一幅斑驳陆离的图画，人生是一条蜿蜒扭动的曲线。知识是智慧和能力的基础。知识能够守护生命，是保护自己的盔甲。成长是一种历程，我们从无知到有知，从天真到深沉，我们用生命书写着成长的哲学，正是这些哲学的智慧丰富了我们的人生；成长是一种升华，成长的过程就是将软弱升华为刚强，将平淡升华为壮丽：成长又是一种幸福，它是人生中的一分财富、一种感悟，让我们在成长中激励自己，乘风破浪，勇往直前！如何适应社会，在复杂的成长环境里生存、发展，让生命既充满阳光和雨露，也承受义务和责任，是每一个未成年人必须面对的课题。《青少年健康成长大课堂》愿陪同青少年朋友快乐成长，打造成功的健康、理想、阳光的人生。
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如果六十岁是人生的主要里程，那么三十岁就如同是衡量人生能否立业的里程碑。就一般人而言，人生的前三十年，是完成对社会认识和对自己人生设计的重要阶段，后三十年则是对社会进行改造及对人生目标予以实施的过程。三十岁的男人如何规划与设计自己的路，能否走出一片艳阳天，全看自己的目标是否明确。三十岁，成为男人的一道测试题，它的正确答案是：天真在这里结束，成熟从这里开始；轻松在这里告别，重负这里上肩……三十岁的男人，应该是父母手下的拐杖，是妻子挡风的墙和遮雨的树，是儿女领航的灯和过路的桥……种种压力虽然给男人带来了焦虑、恐慌与无奈，但也如同一个火种投入干燥的柴垛，迅速燃烧起来，使自己的人生充满火热的激情。
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