5．购置一些自己心仪的东西。忙碌的学习使我们没有时间去购物。即使是有时间去买，也没有时间去逛，到了商场都是直奔主题。这下可以去商场慢慢的挑选自己喜欢已久而没有时间的东西了，说不定我们还会发现曾经没有买的动词经过一段时间已经打折贱卖了，别有一番惊喜呢！逛逛商场，就当散步，怀揣着自己心仪以久的东西是不是也很有成就感呢？
6．煲一锅喜欢的汤，或做一杯喜欢的冷饮。冬天，我们找一些滋补的温性食物，煲一锅自己喜欢喝的汤，喝下去不仅觉得浑身暖洋洋的，还益气补血，强身健体；夏天，做一杯自己喜欢的冷饮，冰淇淋或是刨冰，再加点西瓜，柠檬，清凉又降火，一丝丝凉意沁人心脾。夏日的烦躁和不安是不是也都被驱走了呢？有了如此闲暇轻松的心情，我们还怕没有更多的精力，去投入新一轮的工作中吗？
7．找一帮朋友叙旧、聊天。找一些值得信赖的朋友，高谈阔论也好，促膝交谈也罢，把自己的学习经历和心事讲给他们听，自己的快乐有了人分享，就成了两份快乐。自己的悲伤有了人分担，就只剩了一半。把自己压抑已久的不快都倾诉了出来，就会觉得如释重负，一身轻松。
其实放松自己的办法就像和尚敲木鱼的声音——多，多，多……，就看自己的选择了。选择自己喜爱又省钱的方式来彻底放松自己，不是两全其美？给自己放假的时候，就尽情的玩耍，让自己的心灵彻底减负，千万不要还想着学习，不然玩也玩不好，学也学不好，两头走奔。悠长的一个假期回来，我们觉得身心舒畅，全力以赴的投入学习和工作，也不会觉得丝毫的疲惫，远比一味的紧崩着一根弦要强上几十倍。即使我们再次投人工作觉得疲倦的时候，那就回忆一下假期带给我们的美好瞬间。给自己放一个大假吧，抛开学习，不要做一个连美好的回忆都没有的人哦！
重启魔棒四：锻炼身体，加强硬件
职能学习会耗费脑力，从某种程度上来说，脑力劳动比体力劳动更辛苦。长期伏案的学习，使我们的身体会越来越僵硬，关节也变得不太灵活，体形越来越难看，缺乏战斗力，自己成了一个学习的机器。如果我们出现了以上的情况，学习起来也会感觉疲惫，那我们的身体已经给我们敲起了警钟，说明我们已经处于在亚健康的状态，甚至还埋伏着不为我们知道的病变。身体的亚健康还有可能引起我们心理的变化，以致于我们不能全身心的投入到职能学习中去。在学习中都没有一个健康的状态，我们还靠什么在深似大海，波涛汹涌的职场里打拼呢？
我们无论做什么事情都得用有一个强健的体魄。毅力、勇气、智能、知识、资源是我们的软件，那强健的体魄就是我们的硬件。软件再多再好，没有硬件的支持，软件也没有办法运行。有了坚不可催的硬件，才能储存软件，使软件更好的发挥作用。
