糖尿病自我管理101：告别肥胖评论

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

本书总结了专家对哮喘病的防治经验，论述了现代医学对哮喘病的认识及治疗方法，并深入浅出地介绍了哮喘病的相关知识以及日常生活宜忌与饮食调治的要点，以期帮助哮喘病患者早日康复。

该书别开生面按各科疾病分篡成册，陆续出版。每册以现代医学病名为纲，以病统方，每病先述以概述，中西参照；再精选名方，据病索方。既有专病专方，又有一病多方。

猪脚洛风无意中穿越到了网游神话，完成了一个小小的任务，于是他的人生改变了，没完没了的任务卷轴使他在神话的游戏世界和现实世界中不断的来回穿梭，且看，网游装备如何在现实中呼风唤雨…飘过的书友群86968838飘过保证每天最少一章由于要上班大家见谅********************************************PS：推荐下好友天藏风的新书[覆手乾坤]

宏元大陆，自古流传的神人故事无数，人类身为世界的王者，面对强大的妖兽却是那样的无力。自此，修炼者便是从人类之中脱颖而出，成为新一代的强大。修炼者，以成仙成神为最终的任务，有着强大的力量角逐天下。他，河顷，出身在一个平凡的家庭之中，为了摆脱弱者的命运，他决定上仙山，入仙道，让自己的命运从此与别人不一样。为了变得强大，他不择手段。为了生存，他残酷冷血。弱肉强食的世界之中，为有取得胜利才有说话的权力，因此他深深明白一个道理，自己的命运需要靠自己改变！争霸天下，成仙成神，且看他的通神之路到底能否实现？

欢迎加入诺蓓兒粉丝群：535812638她本是叶氏集团的千金，一夕之间失去她所拥有的一切，除了还有生命还可以挥霍，她不知道这世上还有什么可以由她自己抉择。悄然走进她生命里的四个人，能否在她生命的最低谷给予她希望？事情的开始便隐藏着一场惊天的阴谋，到底谁又会是这场阴谋最后的赢家？

百年前先知似乎在临死前道出了称霸御王座的真相，随后是无止无休的五族征伐。沦落孤儿的凯修，神秘莫测的黑炎，身份不明的秘密人物。百年前的真相究竟是什么，到底谁才是御王座最后的归宿。“撒旦的意志从来不会熄灭。”

三千功名尘与土，八千里路云和月！沙场之中的小兵，世人畏惧的巫者。背负着公羊家族的荣辱与兴衰，少年离木选择为家族复仇还是选择忠于濒临沉沦的帝国？逝者已矣，生者何存？！巫灵正在伴随着少年离木的成长而逐渐苏醒，当凌驾与武者力量之上的巫者再次登上历史舞台，且问天下，谁与争锋？！我叫离木，祖籍巫州，真武宗低阶武者，修炼真武诀三年，请指教。

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

我们每个人无时无刻不在与人打交道，学会从细微小事中了解他人的个性、心理，是帮助我们打开人际交往之门的一把钥匙。本书就是教你如何练就从他人生活小事中了解人心、知其个性的本领，从面相、衣着、行为习惯、兴趣爱好等各个方面向您介绍如何去看透人心，并有针对性地从看透同事上司、看透竞争对手、看透朋友、看透男人、看透女人这五个角度出发，教您在不同的环境下如何变换观察的方式与视角。

《蓝莲花》）是一本写给理想主义者的书。不同于其他年青作者的青春题材作品，虽然书中的几个主要人物都是风华正茂的青年，都有各自相爱的恋人，故事展开的地点也有相当一部分是在大学校园，但是，“言情”并不是小说的初衷，爱情只是其中无法回避的一部分。这里没有爱马仕、LV，没有旋转餐厅、海天盛筵，没有“宝马香车丽人来”，没有郭四娘，更没有《小时代》。这里有的是一群有血有肉的小青年，有他们的爱与恨，泪与笑，追寻与逃避，脉脉含情与歇斯底里，以及除此之外的一无所有……

吃吃吃吃！！！正吃着大餐的无良女主一脸幸福样。真好吃啊~~-----------------------------------------------------前世，她活的辛苦异常，到头来却遭“爱人”背叛。如此苦逼的生活，为何要落到她的头上！这不公平！不过，不是有一句老话说得好嘛：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这不，重活一世，爹疼娘爱，皇帝和太后也是她坚强的后盾，还有一个及其逆天的妖孽男人替她保驾护航。所以……她就一定不能辜负他们的期望——老老实实做一个米虫！！！但是，她的内心是拒绝的啊！立刻！马上！速度！跑路！

某花蓬头垢面、满身淤泥、头顶大肿包，非常狼狈地出现在段萧竹面前，杏眼泛着层层委屈的晶莹。“头儿，你说他家戒备森严、机关重重，不可打草惊蛇，取地下之道才是明智之选，于是我非常听话地照办了。”“然后呢？”“可你没说他家地底下都是花岗石啊！”