登陆注册
107878

向老天爷要健康:24节气养生大法秋冬篇

状态:完结作者:迷罗
13007.9万字

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集,腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家,学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音整理润色而成,内容比视频更丰富,更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册,告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍,方法简单高效,内容风趣易懂,老少咸宜。

最新章节
第12章 大寒(2020-02-19 00:54:47)
同类推荐
  • 男性安全营养全书

    男性安全营养全书

    本书从男性必需的营养物质,饮食与美体,饮食防衰老,饮食提高性生活质量,营养需求及注意事项,职业男性的饮食调养,男性常见病的调理,以及生活中一些常见的饮食误区等方面,全面周到地介绍了营养方面的相关知识。
  • 动动就健康

    动动就健康

    本书精选了88种行之有效的锻炼方法,并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图,让你一目了然,真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识,涉及到我们日常的方方面面,让你快意享受更舒适、更幸福的人生。
  • 如果医生得了肠胃病

    如果医生得了肠胃病

    本书特邀资质深厚的权威医生作者,为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗,从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健,全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制,作者用接地气的语言,融入案例讲解,将医学知识用通俗的说法呈现出来,易于掌握,是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。
  • 残疾人员常见病自我保健

    残疾人员常见病自我保健

    本书内容包括:残疾基本概念;神经系统常见病自我保健;骨关节疾病与损伤自我保健;内科致残疾病的自我保健;其他残疾自我保健。
  • 延缓衰老您也能做到

    延缓衰老您也能做到

    让衰老的过程缓慢一点,让生命质量提高一些。一方面,需要老年医学工作者的探索研究;另一方面,需要老年人自己学习掌握一些科学知识,指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家,由他和他的同事们经20余年的科学研究,完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查,探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法,在日常生活中注意养生保健,不仅能给自己带来健康幸福的晚年,同时,也为子女解除后顾之忧,为社会做出贡献。
热门推荐
  • 幽冥使者

    幽冥使者

    我做梦都没想到,我经营的小店竟然是人间通往冥界的大门所在;自从一个美女神棍死皮赖脸的住进来以后,我就经常看见各种各样小鬼穿梭在店里……好好的门店竟然变成了一个彻头彻尾的鬼店!
  • 异界全职高手

    异界全职高手

    一个用情专一的人,却怎奈身边总是美女不断,万千情丝缠身,冷艳刺客,可爱千金,极品媚狐妹子等,皆纳为妻妾。一个内心正直的人,却怎奈身边总是跟随着几个猥琐男,不学坏也要被带坏,逛风月场所,看人间百态,好不自在。一个行事低调的人,却总被麻烦找上门,只能挥拳奋战,为了心中那份坚定,斩异兽,斗灵神,全职灵师天纵奇才!
  • 齐天战歌

    齐天战歌

    一道逆天封印携着神秘灵魂入世,吞噬了一位名叫齐天的弱小灵魂,并借着此身不断修炼强大,控神兽,灭恶霸,揽美人,从而踏上了逆天强者之路!
  • 太极天

    太极天

    阴阳两域,攻阀征战,人命只是昙花一现,万古悠悠,世间谁能主沉浮,永存万世而不朽?他是生活在现代的一个白领屌丝,却注定要跨越历史长河进行宿命的一战。炼五行,化阴阳,建轮回,掌生死,平息两域战乱,最终屹立世界之巅。
  • 混世顽主

    混世顽主

    他是天降煞星,伴杀戮而生。主冥王星辰。他修得小李飞刀之舞影神刀,统一武林,雄踞黑道,笑傲江湖,问鼎天下,锋芒崭露谁与争锋。
  • 契约闪婚:冷情Boss蜜宠妻

    契约闪婚:冷情Boss蜜宠妻

    【新文:隐婚萌妻:权少,消停点,已经于三月一日发书,大家多多支持!】她是他的童养媳,从缺颗门牙开始,她就天天梦想着将来要给他当美丽的新娘。等她长大了才发现,结婚不用领证,一纸契约就行;戒指不用交换,丢过来接住就行;婚礼也不用举办,同居了就行!这老公嘛,一不宠她,二不爱她,还是个狼人在世,白天神情冰冰冷,这夜里见了月亮,嗷——呜——热情如火!分明是色狼行径,还美其名曰契约婚姻也是婚姻,妻子就应该履行妻子的义务。好吧,谁让她颜陌贱兮兮的就是喜欢风禹尊呢,该忍还是要忍的!只不过,颜陌最近有点小慌,心里总犯嘀咕:你说这风大少爷怎么一改往昔,天天美滋滋的喊她老婆,到底什么图谋?
  • 乱世帝灵录

    乱世帝灵录

    在另一个大陆的远古战场上还残留着英魂,他们寻找强者,依附于强者的身体以此爆发无穷的威力。而炼魂师又捕捉战魂,到底是怎样的一场游戏?天地玄黄,万物归一,谁才可以号令群雄?只有强者才够资格生存下去的大陆,要生存下去必须变强,这还是一片弱肉强食的大陆,战兽,丹药,进阶,唯有强者才配拥有。只有站在食物链顶层才可逆改天命!
  • 销售精英是这样炼成的

    销售精英是这样炼成的

    郑一群创作的《销售精英是这样炼成的》系统地阐述了如何才能把自己打造成为一名销售精英,从培养积极的销售心态、销售中懂得主动出击、坦然面对客户、包容与接纳客户、坚持不懈才能赢得销售、合理使用销售攻心术、巧妙应用销售技巧、与客户快速达成成交、将服务延伸到销售全程等九个方面,以案例加分析的形式对销售过程中怎样把握和驾驭顾客的心理直至让自己成为销售精英进行了详细的分析,并提出了一定的解决办法,从而帮助销售员更深刻地理解销售的重要性,同时掌握一些被无数人证明行之有效的销售技巧和方法,力图帮助销售员在每一次销售过程中都能轻松成交,轻松提升销售业绩,进而步入销售精英的行列。
  • 魔法师战争

    魔法师战争

    在这魔法师的战争中,逸凡将会扮演什么样的角色,将会演义怎么样的传奇?
  • 中国近现代史纲要文献案例与疑难解析

    中国近现代史纲要文献案例与疑难解析

    虽然是新增设的思想政治理论课程,但就其源流来说,是由原来的“中共党史”、“中国革命史”课程及其后的“毛泽东思想概论”课程演变而来的。可以说,这是自20世纪80年代前期上“中共党史”,80年代后期改革为“中国革命史”,90年代后期开始上“毛泽东思想概论”之后的又一次重大课程改革。对于这一重大改革,我们究竟应该如何应对?如何顺利地完成从原来“中国革命史”、“毛泽东思想概论”到“中国近现代史纲要”课程的转换?如何使“中国近现代史纲要”这一历史性更强的课程同样受到大学生们的欢迎?这是我们必须考虑的重大问题。