美女瘦身食谱

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

本书精选了近百种烧菜的做法，制作简单，操作方便。内容实用，是家庭主妇和“主男”的必读教材，同时也是饮食男女应该了解的上选读本。自学自做家常菜，自品自尝美食坊！方法通俗易学，材料简单朴素，快速享受烧菜的香味。

《周末聚餐》根据周末聚餐的特点、人体的营养结构和不同人的饮食喜好，精选了近百种适合于周末聚餐的食谱，搭配合理，运用巧妙，富含营养，让你吃得美味，吃得舒畅。《周末聚餐》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

四个小学时期的食尸鬼同学，同时在暑假收到了一位署名叫太子的人的邀请函，邀请他们在暑假去霍亨索伦城堡。但是太子不在那里，古堡也空无一人，大门也无缘无故的关闭，他们准备住下，但意想不到的事放生到他们身上，魔王的传说，上古封印，奇异的黑珍珠，白发修罗的觉醒......（不定期更新）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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大破坏的烟尘埋葬了文明的辉煌。世界崩塌，生命的火种能否延续？烟尘散去，灾难中走出的人们又该怎样面对破碎的时空？新的世界！新的机遇！新的挑战！请允许我带你走进这部重装世界的幻想！重铸辉煌的道路上，让我们一起热血前行！

本书汇集了卡耐基的思想精华，卡耐基传奇的励志生涯让无数读者从困顿走向了成功。本书目的就是帮助读者从人性的优点集中学会如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造幸福美好的人生。成功其实很简单，只要你遵循书中这些简单适用的人际准则和生活技巧，你就会获得成功。

她为他倾尽所有，本以为相濡以沫，将会白头偕老，永世荣华。然而，红妆残破，凤冠映血，十年情，换来孤冢冷。一杯毒酒，腹中骨肉成浊血，父母兄长尽被斩杀。却是他最宠爱的妃子告知她真相，“你以为他真的爱你么？”“他看重的，不过是你九命真凤的身份，你名下庞大的家业，还有你哥哥手上的军队！”“既传言，你得天地之灵有不死之身，皇上特下旨，将你焚尸，抛入玉鳞江，让你魂飞湮灭，永世不得重生。”***凤凰泣血，浴火重生，竟回到十年前的那一天——她从崖上坠落，砸到那只笑颜如魔的吸血鬼，御蓝斯！

她叫夏琳，她认识了他七年，也等了他七年，七年，她终于回来了，只是却不敢有奢望；.他叫萧珩，他认识了她七年，也爱了她七年，七年，他重新回来了，去寻找他失去已久的恋人。

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

天地不仁，百姓生如刍狗。天守阁立，复还朗朗乾坤。如草芥，如飞絮，如蝼蚁，如沧海一粟，如九牛一毛。生如“草民”事事哀，但求平地一声雷，敢把乾坤来颠倒。本文主人公：苏哲，梅岭人，永定候苏仁耀之子，聪慧，性仁厚。于少年时突遭变故，险命丧，机缘之下得入天守阁，年十三岁。刻苦经年，终有所成。承天守阁，继济世业，守天下人。

本书针对40岁左右女人的身体和心理状况，介绍了生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容。