目录(共18章)
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第1章 自序
第2章 前言
第3章 心态调适:强大气场,从消除紧张开始(1)
第4章 心态调适:强大气场,从消除紧张开始(2)
第5章 准备充分:总裁范儿,是准备出来的(1)
第6章 准备充分:总裁范儿,是准备出来的(2)
第7章 内容呈现:总裁开口,必有“干货”(1)
第8章 内容呈现:总裁开口,必有“干货”(2)
第9章 内容呈现:总裁开口,必有“干货”(3)
第10章 内容呈现:总裁开口,必有“干货”(4)
第11章 技巧应用:关注细节,为演讲加分(1)
第12章 技巧应用:关注细节,为演讲加分(2)
第13章 技巧应用:关注细节,为演讲加分(3)
第14章 魅力展示:张口就来,闪现舌尖上的智慧(1)
第15章 魅力展示:张口就来,闪现舌尖上的智慧(2)
第16章 魅力展示:张口就来,闪现舌尖上的智慧(3)
第17章 附录
第18章 后记
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别再为小事抓狂:女人篇
身为女人,你是否意识到自己经常抓狂,无论是工作、婚姻、家庭,还是日常生活、人际关系,你总期待自己完美地处理一切,结果压力随之而来,让你感到神经脆弱、异常敏感,一点点小事,就无法控制情绪,产生无数负能量。人生要沉得住气耐得住寂寞
面对激烈竞争的压力,越来越多的人变得浮躁,沉不下心来,更耐不住寂寞。人生自有沉浮,当我们遇到突发事件时,要沉住气,做到猝然临之心不惊,以冷静的态度应对;当目标没有达成时,要沉住气,学会忍耐,等待机遇,继续努力;当遇到挫折或者失利时,要沉住气,心态平和,靠毅力咬紧牙关。记住:能够沉住气,耐住寂寞,才能成大器。
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