健康必知的食物营养真相128例

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

"在日常生话中，一些不科学的生话观念和生话习惯，仍在误导着人们偏离健康的生话轨道，许多人在追求健康的同时，却做着不科学、有害健康的事。 不良的生话方式已经成为人们生话中看不见的杀手，那么，在日常生活中，哪些事不能做？哪结东西是应该回避的？本书从现代家庭实际出发，将生活中易于疏忽的种咱禁忌和不宜进行细致的梳理，将这些生活细节和健康常识为读者逐一破解，重新规范了现代人科学的生话方式和最新的健康观念。 本书注重科学性、生话性和实用性，内容非常丰富，涵盖了现代家庭生活的方方面面，为读者提供了一个更科学、更健康、更精致合理的生话模式，更好地帮助人们走上健康之路，提高自己和家人的生活质量。"

本书是青少年茁壮成长的最好礼物，指引青少年渡过人生关键的十字路口。探究青少年成长的心径，揭示他们内心的奥秘，挖掘他们问题深层的根源。这是一扇窗，透过这扇窗，可以让青少年看到自己波动的情绪下涌动的暗流；让父母看到青少年的心灵深处，了解青少年最需要什么；让老师看到青少年行为问题的实质，理解青少年的困扰！对儿童青少年的家长、中小学教师和其他青少教年教育工作者也极有参考价值。

本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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遇上越城那年，我二十三岁。我是卖笑为生的职业情人，他是风流倜傥的多情金主。为了钱，我爬上他的床，成为他打发寂寞的玩物，彼此逢场作戏，各取所需。五月细雨他忽然说：易之之，也许我们可以考虑下未来……订婚典礼，他深情款款说：“谢谢你将最美好的青春年华托付于我，我会用我的一生去珍惜。”然而，半年时间，誓言犹在耳边，他却将真情给了另一个女人。我恍然大悟，所有的幸福，不过是一场惊醒策划的骗局，而我只是个棋子，物尽其责，用之即抛。再相遇，他抱住我哭，他说之之对不起，我错了，求你别离开我。可惜上天早已注定我们情深缘浅，终将分离。后来，我常听到一首歌，有句歌词总让我湿了眼眶。我们曾相爱，想到就心酸。

片段一：叶叶，我做的不好吗？某妖孽霸占着叶邪的胸口，巴巴地说。片段二：孤叶邪，我是真的喜欢你，你不嫁给我，我娶你还不行吗？某妖孽嘶吼道片段三：叶邪，你真的不信我吗？某妖孽演戏演得惟妙惟肖片段四：君临天，我不怨你，我也不恨你，我从此以后，和你不相往来。叶邪冷冷地凝视着君临天，淡漠道。

一朝穿越，从对异世界的一无所知，到称霸异世界的商业王国。此间，再顺带拐个呆萌王爷玩玩，那感觉，一定不错！虾米？你这家伙想干什么？帮我穿衣服？啥？碰了下嘴就脸红成了苹果样？原来是个纸老虎呀！没关系，我来教你亲亲~~虾米？要姐负责？好吧，我不介意多个王爷做压寨相公。乖，别不好意思。我会好好疼你的哦。虾米？stop！站住！不准逃~~

从前世追到今生，只为了那一段刻骨铭心的爱，我心爱的人啊，请你不要食言，让我再忍受相逢不相识的痛苦，哪怕前世死在你的刀下，最后一刻却依然依偎在你的怀里，那一刻，我走的安详！今生，身为猎物的你，再也逃不出我的手心！

莫名其妙穿越到一名杀手的身上，假死被主人发现，装失忆留在身边。曾以为会像其他女主一样，拥有一个美好的爱情，当面对皇权的竞争，毫不犹豫将自己退下悬崖时，才猛然发现，原来我在你心里什么也不是！死里逃生，再次重遇还能相信你吗？一生一世一双人，我却只是你众多妻妾里的一名，是沉是浮？当梦醒时才明白，你漏了那么多破绽，只是我一直在自欺欺人！我恨你，却不会报复你，让一切都随风散了吧。。。此生，无爱无恨。

玄黄大陆，魑魅游荡，妖兽横行。白泽县少年杨妄偶然间与稀世精怪水魑合为一体，从此修炼水之真武战技，吞噬水之精英，只要有水的地方，那就是他的天下。《管子•幼官》：非玄帝之命，毋有一日之师役。尹知章注：玄帝，北方之帝。修炼等级：淬体境，真龙境，金丹境，通天境，神魂境，乾坤境，混沌境，天帝境。主角光环：水魑之身，太阴真气，碧渊魔龙，玄黄战体，白骨雷蝶，血色战矛……

昔日同窗，知心好友，情同姐妹。顾盼，媛媛，小米三个人在走出大学校园后，遇到了爱情、事业、前途……

骗是中国古代一些不法之徒操执的一门职业，它是旧社会的一个毒瘤。在漫长的年月里，骗术发展了起来。在新中国成立后，政府对那些旧社会的陋习毒瘤进行了清除。这些骗子失去了生存的空间，一时销声灭迹了。但在改革开放以来，在经济发展的同时，一些地方又沉渣泛起，骗子又露出头，有的善良的人不小心就被骗上当。可如果从被骗的手法上看，比起旧社会来，骗术并没有发展多少，不过是旧瓶装新酒，《古今骗术揭秘(古代卷)》作者对照新旧社会的骗局，来对骗术的传承来个揭露，以使读者尽量少受骗上当。