登陆注册

张湖德

张湖德
张湖德
作品总数7累计字数173.24创作时间38个月2

全部作品
  • 足道养生

    足道养生

    养生完结7.11万字
    本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区,内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法,可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图,易于读者掌握与操作。
    第18章 足浴(2)2020-02-18 17:49:51
  • 黄帝内经通释

    黄帝内经通释

    医学完结43.91万字
    本书共收载中医学经典名著《黄帝内经》原文162篇,对每篇原文均有通俗译文,直译与意译并用。
  • 中国养生汤膳

    中国养生汤膳

    养生完结37.72万字
    本书是一本介绍人们日常养生保健汤膳的普及性书籍。介绍了养生汤膳的保健作用及各类汤膳的制作与要求,还介绍了常见病的汤膳治疗及一年四季宜服用的养生汤膳。
    第28章 主编简介2020-02-19 00:32:46
  • 中年养生之道

    中年养生之道

    养生完结13.49万字
    全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。
  • 中国养生汤膳精选

    中国养生汤膳精选

    养生完结37.52万字
    本书从汤膳的养生保健作用入手,介绍了汤膳的分类与制作要求,汤膳的常用材料,及其原料加工、烹制、火候等,并提供保健汤膳、食疗汤膳方。
    第27章 参考资料2020-02-19 00:41:27
  • 影响您健康长寿的12个关键

    影响您健康长寿的12个关键

    养生完结23.27万字
    本书作者参考大量古今医学文献,结合现代生活实际,详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等,在阐述理论知识的同时,介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富,阐述简明,融科学性、可读性和实用性为一体,适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。
  • 四肢健美

    四肢健美

    养生完结10.22万字
    本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识,如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美,以及四肢损容性疾病的防治等。
热门推荐
  • 大师作品

    大师作品

    十六岁天才少年的首部长篇小说。华语小说的另一种年轻的可能。少年哲思轨迹惊艳谱写青春魔幻王国。故事分为两段在“大师国”里进行。每过十年,“大师国”的领袖“大师”便会创造一位接班人,少年明珠便是新的“大师作品”。在神秘人物“怪兽”的引领下,明珠跟随导师班特伍德进行穿越时空的意识旅行,准备接手大师的事业。同在此时,由神秘“大脑”领导的叛党在大师国内引发了一系列的叛乱,他们的目标是在“大师作品”未就位前杀了大师。命运开启,影响着“大师国”中的每一个角色,过去与现在开始碰撞,而未来,只藏在这一切真相的背面……一个灵感,创造一种悬疑,一个灵魂,带来一场救赎,在镜中,你是一棵身上积满雪的生命之树。
  • 雨夹雪

    雨夹雪

    温亚军,现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部,小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖,第十一届庄重文文学奖,《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖,入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。
  • 风尘路

    风尘路

    写这一篇文,为了自己——关于武侠的华丽。中国那么多朝代,秦汉古老,明清崎岖,宋朝旖旎,大唐堂皇。可大唐不光是堂皇,那堂皇之下,分明有无数的历史厚重,所以一直以为隋唐之时是中国历史极为厚重的一笔。所以写文的时候才会特意选取隋末唐初的时候,想要从这一部书中体现出历史感来。当然,这始终是武侠,就算王世充李密演绎着自己真实的传奇,这还是武侠,所以才有杨烟,才有曹彬,有打斗。——风尘起兮路将危,有豪杰兮破幕垂!
  • 太上洞玄灵宝诚业本行上品妙经

    太上洞玄灵宝诚业本行上品妙经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 媒体制造

    媒体制造

    本书作者运用媒介责任理论的分析框架,对新闻实务界近年来大量经典案例和热点问题进行讨论和分析,指出当代中国新闻媒体存在的问题和面临的挑战。全书既涉足理论前沿话题,又有实务界鲜活案例,引证详实规范,为新闻学子必读。
  • 超萌女鬼:二货夫君碗里来

    超萌女鬼:二货夫君碗里来

    一幢鬼宅别墅疯狂的吞噬着一条条鲜活的生命,凡是入内之人,无论命格有多硬,七七四十九日之内都将死于非命……一位拥有鸳鸯眼的少年,为了豢养自己唯一的朋友——黑猫之灵,步入了那幢鬼宅,在生命即将枯竭之际,遇到了一个拥有吞噬能力的萝莉,百般劫难,百般历练,逐渐苏醒的是前世的残酷记忆……小萝莉,你到底是谁?
  • 妖孽歪传

    妖孽歪传

    叶凯仰天嘶吼:“为什么!为什么要这样对我!师父是神仙也就算了,同事是妖孽也就罢了,拯救苍生、维护世界和平我也认了!可为什么!?为什么我的工资只有1500!?”妖孽一群:61215689
  • 识知恋

    识知恋

    本文讲述的是两个人从相识到相知,最后相恋的故事。片段一:看着古言防备的看着自己,墨振轩勾了下嘴角:“你怕我。”完完全全肯定的语气。“没,没有,我,。。。我只是和你不熟,你真的好像开错方向了。”古言红着脸,心跳加速,心里真的有点怕怕的。见古言紧张的样子,墨振轩感觉莫名的好笑,自己是洪水猛兽么?有那么吓人么?“我只是换条近路走而已,顺便想请你喝杯下午茶,你不介意的吧!”片段二:“墨振轩,你到哪了?”电话刚通,古言直截了当就进入了话题。“快到你们学校了,你在楼下等我。”“墨振轩,我东西都收拾好了,你帮我拿下来吧!”见车到了,古言狗腿的帮墨振轩打开车门,笑嘻嘻的等着墨振轩下车。“你怎么就那么有信心我会去帮你抬东西呢!”墨振轩也不下车,勾着嘴角看着古言。小言言越发和自己熟了,追妻之路又迈进了一大步啊!片段三:“小言言,那么紧张干嘛?我们家又没有洪水猛兽。”墨振轩牵着古言的手,发现这平时和自己无法无天的人此时手心里全是汗。“我怕,万一叔叔阿姨不喜欢我怎么办?我。。。。。。”见古言这般紧张,墨振轩心里甭提多高兴了,终于拨得云开见月明了。
  • 黄帝内经

    黄帝内经

    《黄帝内经》是早期中国医学的理论典籍,后世简称之为《内经》,堪称中华医学的源头活水。它成为中国医学发展的理论源薮,是历代医学家论述疾病与健康的理论依据。
  • 天极剑主

    天极剑主

    妖兽,魔兽,各种奇异生物横行!斗气,魔法,各种修炼体系争锋!体质,血脉,各种顶尖天才傲世!初空大陆风起云涌,众仙临世,诸神降临,百族齐出!四千年至尊不显,谁才能成就无上巅峰?