家常美味主食目录

合理饮食使幼儿正常成长，青少年发育良好，正常人保持健康，老年人益寿延年，患者早日康复。 清淡、鲜美是广东菜的特点，广东家常菜兼顾美味和营养，观之悦目，食之赏心。 本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了广东菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

一个叫小夜的现代流浪汉，无奈街头遇现实同行勒索，经反抗殴打被丢下河边。缘遇穿越到桃花园，结伴认识桃花园等同龄人，开始了一段热血沸腾的人兽大战、传奇通关……

他，权倾朝野的瑾侯，风华绝代、冷傲轻狂。她，一介平凡女子，备受欺凌的凤三小姐，文武不通、软弱无能。懿旨赐婚，废物配了人才，一时间轰动京城，成了所有人的笑柄。他冷眼扫过众人：“谁敢欺负本侯的女人，杀无赦！”她则是不屑一笑：“本小姐头脑发达、四肢健全，不需要你的庇护！”那一夜，他们没有意识地相合，却意外地彼此心动。褪去激情，她不由疑惑：“我们很熟吗？”只见他勾唇一笑：“白天不熟，晚上很熟！”【情节虚构，请勿模仿】

本书介绍了咳喘病的基本常识、用药常识、常用药物、配餐常识、合理配餐、食疗食谱。涉及到临床、西药、中药、营养、食疗、厨技等内容，专业性强，知识面宽、信息量大，很有实用价值。本书在06版的基础上增加了新的内容，重新做了调整，深入到前沿，与时代同行，取之精华，使之更为适合读者的口味。

《指尖上的中国：山水旧城谙》在对诸如北京的四合院和胡同、上海的十里洋场、杭州的西湖和灵隐寺等各城市代表建筑和名胜的回忆中，我们不得不感叹民国城市都有着其独特的魅力和氛围，尤其是在沧桑的历史轮转中，每一座历史名城都演绎过精彩的故事，留下过无数动人的传说。

英雄的世界，士兵如蝼蚁。有一天，李铮来到了瓦洛兰大陆。凭借着独特的系统，他学习着一个个英雄的能力。瞎子的Q？我学！亚索的R？我学！在受不了他繁杂的能力之后，联盟终于授予了他英雄称号盲僧：这货偷学我技能。等一等，什么是回旋踢？卡特琳娜：这人比盖伦帅多了。李铮：终于有个实诚人了！

一个为了梦想而踏上修炼之路的山村少年，一路上奇迹、诡计、阴谋、背叛不断的在他身上上演，看他如何拨开层层迷雾，踩着众神的尸骨，踏上世界之巅，成就万世至尊!

那一年，《大话西游》刚上映，他和她逃票观看，这部影响两代人心灵的电影却票房惨败。一部悲喜难辨的爱情电影，那时她哭了，他笑了。匆匆十五年，当这部片子再次回归大银幕，广大网民号召为星爷补上亏欠的电影票；他为当年的愧疚买了两张电影票，坐在欢声笑语不断的电影院中，可身边已是空空.......回忆着那些再熟悉不过的经典台词，这时他哭了；而她却拿着手机回忆着往昔，笑了。记忆翻涌，回忆成疾，不断地质问着心。我是孙悟空，你是紫霞，还记得吗？你轮回进了另外一个身体的时候，我才知道：爱以成往事，而最多的是看着你和他幸福。回首青春，不恨匆匆，只恨当时太年少。

一场意外，让沈薇重生成为Χ星系阿诺德帝国一个不入流的小明星。被迫签订的一份长期合约，让沈薇不得不过上了每天在电视上抛头露面的生活。努力想要过上平静的生活，然而这一个个不请自来的男人们是怎么回事？“我是你的金主。”某男人严肃脸。“小甜心，你真的忍心这么对我吗？”某男人装可怜。还有一个，只是默默站在那儿，静静的看着她。沈薇：我选择死亡。本书又名：《外星球开荒指南》。

她，二十一世纪的金牌杀手，“神挡杀神佛挡杀佛”，一朝穿越，成为无人不知，无人不晓的云府废材嫡系大小姐？当眼朦再度睁开，废柴变成天才，又会怎么样呢......他，在别人眼中，是冷神一枚，可是却不知道他的冷也是看人的...

《苏幕遮手记》由《风月宝鉴》及《魔瓶》两个故事组成。著名红学家康家成教授行踪古怪，引起了主人公苏幕遮的注意，并无意中发现了康教授原来是在偷偷寻找埋藏风月宝鉴的地图和钥匙，苏幕遮无意介入此中，并应康教授所请，与其赴岩州将军鞘的火山口下寻找风月宝鉴，不料，当他们一行进入秘洞之后，怪事迭出，血案不断，康教授等人或是自杀或是发疯，苏幕遮在面临着山中野猪及巨蛇的挑战之下，再次进入秘穴之中，终于获得了异宝风月宝鉴，但当他弄清楚了事情真相的时候，却被困于石室之中。