健康新知：这样吃不便秘！目录

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

本书共十二章，从儿童常见疾病症状出发，重点描述疾病的症状表现、治疗、家庭护理及预防措施。提供儿童具体营养需要，教会家长日常生活护理和保健常识、儿童意外的家庭急救及用药常识。

他，穿越两次位面，不断地重新修炼磨练着他的内心，让他比同一辈的人性格更加坚毅他手持冰瞳，护卫他的大陆手持千鑫绘做成一件件的武器....最终成为亿年来无人达到的程度，让我们一起关注他是怎样成长的吧......

什么？，这里没有仙，魔，恶？没错，这里是纯洁万千的地方。什么？这里实力是主宰？对不起，这里只靠实力说话。因为，这里，是神的世界！

第一世，她心思单纯，与人为善，却落得家破人亡，惨死当场……第二世上天眷顾，她重生了，这一世她不再是任人宰割的羔羊！她要反击！于是她在敌我之间游刃有余，为报前世之恩，竟被刺杀而死，她究竟还是棋差一招……因老天安排再次重生，第三世她将如何行事？霸道的他，独爱她，他说：你只能是我的！温柔的他，只为成全她，他说：你幸福就好！冷峻的他，只是默默的帮助他，他说：只要你需要我，我随时都在你的身边！

世事终有定，离合岂无缘，且看一位现代青年的隋末行记。

十八岁，她一无所有，他陪在她身边。“你还有莫哥哥，我们回家。”他炙热的大手握紧她的小手。这一刻，三天三夜没开口说话的她，扑进他怀中嚎啕大哭。二十二岁，她大学毕业，他醉酒将她扑倒在床。“你，你干嘛？”“好好爱你。”二十八岁，她事业有成，却丢了他。她暧昧般附在他耳边说：“韩莫，有种你脱掉衣服，让我看看你的肩膀，验明正身。”他利落的脱掉了西服，之后开始解皮带：“本少爷姓莫，今天大奉送，让你从头到脚看个够。”

二仙下棋，十子争锋！三百六十一域界，妖魔四伏，乱世将临！画月是天元域界中的一名立志成为画圣的少年画师，天元黑子意外落于其身，究竟是福是祸？画师之道，共有具象、幻境、夺形、夺神、迷神、降灵、彻地、通天等强大能力十道对阵，拜圣共尊作为画师，优秀？杰出？这只是一般般！——要画，就要画个超乎常理，超乎想象。画到跳出这个世界的樊笼禁锢！等级体系：学徒-者-师-灵-能-妙-神-逸-尊-圣

王清——因凝血玉而家破人亡，最爱的人背叛了她，活着只为复仇！不惜为此堕入青楼！最初的青楼女子，最后权倾天下的女皇！东方无仇——世袭镇南王爷，因一块传家宝玉，卷入一场武林纷争，也因此而陷入爱恨纠葛，最后不惜举兵造反，夺得天下！萧正——从小便失去家人的孤儿，十几年来的走火入魔让他生不如死，好不容易打听到有一物可以解除这病魔，却不料是场比武招亲……责任中让他爱上这个满腹才华的女子，为她，身披战甲！为她，争霸天下！任千秋——富甲一方的财主，因小人背叛，家破人亡，最初的利用，最后的执爱！女主与三位男主的纠葛，报了仇后却失去了他！或许早知如此，会不会只和他挽手看落霞？

沈小梦是个普通的高中生，唯一不普通的是体重。转学的之后遭遇奇葩学霸“高树”，不得不履行不平等条约，每天都说一次”对不起“。不断遭受高树羞辱的沈小梦计划着反击计划，却屡试屡败。一个偶然的机会，沈小梦发现了高树的软肋，却放弃了反击的机会。然而沈小梦所以为的一切起因，远远不是那么简单。

本书在阐述剩者为王这一理论的同时，列举和分析了近几年来国外、国内发生的典型经济、企业事件的前因后果。本书的理念是：与狼共舞，还要像狼一样，想办法剩下来，成为王者，而不被吃掉！

一个企业从创立那天开始，在领导的带领下，在团队的帮助下，通过扎实肯干打下一片属于自己的江山。然而，打江山容易，守江山难，若想让江山不断扩张，不断流传下去，就要看企业领导者的管理水平。只有把企业管理好了，企业才会拥有光明的前景。每个小老板都希望带领一支团队，为实现自己的个人追求和人生价值而奋斗，打造一份属于自己的光辉事业。