人体健康手册目录

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书介绍了女性生理特征、妇科疾病、营养保健、心理问题等女性在日常生活中的各种常见问题。

身为隐世家族洛家的直系小姐，本该是万千荣宠，可惜身为废物，丑颜的她流放在外，受尽欺凌。为了挣脱命运的束缚，她带着绝世风华陨落，再睁眼，依旧是妖娆无双。一次意外，不受世俗约束的她落入了另一人的眼里心中，自此强强联手，风华尽显。面对杀戮，她笑颜依旧；面对阴谋，她信手而解；面对情仇，她干脆利落。待到扶摇直上，且看她如何展无双风华，谱出这一曲异世华章！

特种兵汤宇，在2021年的第三次世界大战中，去执行暗杀岛国天皇的任务，遭遇了强敌围攻，但幸不辱命，引爆特制的高爆手雷，与敌人同归于尽。穿越到元界，出生在仙路入口，却险些坠入魔渊，一路阴谋，一路诡计，但终究辗转踏入仙途！

她是现代NO1的顶级杀手,腹黑邪恶。她是南云国面如恶鬼的丑女，废物怯弱。当她成为她，素手一扬，血丝妖冶，天下为之色变。废物？天才级的全系召唤师，无底洞般精神力，神兽送上门成了她的小弟。怯弱？嚣张冷酷，人若犯我，万倍奉还。恶鬼？当胎记褪去，那无限的风华，不知灼伤了多少人的眼。他是凤亲王府的废物世子，邪魅妖娆，对她纠缠不休，笑道：“然然，求负责！”

一个孤儿，从小就生活在了水中，她天资卓绝，又有灵兽相伴，五岁闯得了门派试练地，十岁进得了妖兽遍地的森林。虽是个小吃货，又有脸盲，可是不管是朋友还是敌人，都她被吃得死死的，谁惹她谁倒霉。她一步步成长，操控着属于她的水，覆灭恶欲，掌控天下。她是凡人的神，是对手眼中的魔。

常山王国，一位身处三国乱世，却天生废材的少年，无意中得到高人相助，并得到了传送中的神兵利器和绝世武功秘诀，从此走上了纵横三国的天下争霸之路。乱世风云，带你换一个视角看三国，跟我们的主人公一起走上这条可歌可泣，热血悲壮，儿女情长的风雨江湖路。

这是一本诠释中国帝王集团政权博弈的大作。作者以宏大的历史视野，审视中国两千年的帝制发展，揭示了隐潜在历史表象之下的潜规则，即围绕着帝王，外戚、太监、士人官僚集团以及其他势力为了争权或合纵或连横，乃至兵戎相见的残酷血腥。作者这样说过：“研究中国帝王史，上要看政权操控者即不同的统治集团，下要看基层组织，同时更要看到历史大势的变迁，这才是研究历史的初衷，这样才能有所收获。”读过《历史大搏杀》，你会惊奇地说：“原来故事中还有故事！历史可以见证未来！”黑格尔认为，中国文明是静止的，停滞的，是没有历史的。

书中讲了很多方面的重新塑造，要想改变你的人生，你无须改变书里所谈到的一切，只要你能改变其中一部分，你整个人生就会有很大的改变。譬如说，只要改变你的习惯，培养好习惯，就找到了好方法，好方法能改变你的人生；只要改变你的心态，塑造积极的心态，保持振奋、积极的精神，这种精神就会给你力量，这种力量也能改变你的人生。

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说好的冷酷，一脸拒别人于千里之外的样子呢，那么这个在她面前不要脸的又是谁？“老婆，我累了，要亲亲”“老婆，你累了？要不然我们来做一点有易于身心的事呗”这场爱情里，没有谁输谁赢，因为他们都赢得了彼此和这份美好的记忆。

一千年前，蜀山仙剑派祖师太清真人飞升，留下预言天劫的太清碑谶。四百年前，酒剑仙师徒，南宫煌，拜月教，女娲后人，写下一段段荡气回肠的爱恨情仇。而今太清碑谶应验，上古异兽，南宫煌的后人，神剑无尘，以及永恒的蜀山派，又将谱出怎样的篇章？