中医美容养颜速查手册

本书内容包括：健康喝水，不是良药胜似良药；水果蔬菜汁，美味健康好帮手；牛奶与豆浆，哪个更健康；百病之药，小茶叶里的大学问；喝酒有讲究，酒能治病也能致病等。

本书内容包括：为什么你吃得不健康、五大营养素构成生命的基础、维持生命的营养物质——维生素、小元素里有大健康、向食物要健康等十章。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

什么是健康？健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。当今中国的女性，在与男性同台竞争的职场上，面临着前所未有的困惑：诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑；据调查，90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑；置身在这样一个价值多元的社会中，许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑；快节奏的工作环境，女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。这套健康COOL新女性系列丛书，将会使我们女性在保持健康，恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

鉴于问题严重，本书将停更，新书《异世之魔兽武装》已上传，优化了本书中的设定，并重新构思了故事情节，希望各位朋友能够看看，并给出建议，如果喜欢请给点票票支持^_^！在此特别感谢书友A阿斯塔罗特的建议，只是因为我个人的原因没能及时表达，希望见谅。

梦，这个字充满着无尽的遐想，它陪伴我们度过了人生中一个又一个夜晚。从古至今，我们一直在猜测梦，想知道它变幻莫测的内容是否预示着什么。我们想了解梦，想破解梦，更想掌握梦，而解梦学说也从未离开过人类的发展史。从上古的猜测迷信，到现今的科学分析，解梦学说一直在发展。许多已经得到证实的解梦理论不仅帮助我们解答了梦中的疑惑，更帮助我们了解到了人生的种种。我们的情感、意志、思想、健康都能在梦中得到反映，科学的解梦可以促使我们更加深入自己的生活，不仅仅是一种乐趣，更是一种渴望。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

第一次见他，眉眼如画的他温雅如玉，陌上无双，只是腹黑毒舌的性子让她决定对他退避三舍。再次相见时，如贵公子一般的他早已名满四国，绝代无双，但腹黑的本性也与日俱增。本想远离危险的蓝雪涵，却日渐深陷他的柔情之中无法自拔。一步步的温情攻陷，一次次的无法抗拒。让这爱情的怒焰点燃了四国的风起云涌，拉开了金戈铁马的帷幕。当清雅腹黑的他，邪肆不羁的他，冷酷残忍的他碰上风华无双的她，又会是一番怎样的景象？【情节虚构，请勿模仿】

野生灵系列多是关于野生动物的记录和描述，这是作者戴江南在与自然万物的耳鬓厮磨间生出的大欢娱大忧伤，她带着人们徜徉在自然之中，在阿拉套山的悬崖旁观察金雕，在青格里河畔看蝴蝶，在天鹅湖畔驻足，在艾比湖畔与迁徙的鸟儿作别……她将一切自然生灵视若亲朋，以细腻亲和的笔触写下了一部当代自然传奇。同时，本系列作品对普及科学知识、宣扬自然美均有较高的意义和价值。

在这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里，字字充满生命的智慧，会引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。拥舞生命潜能，还可以让你的生命拥有一切可能，可以调整并平衡人与人、人与自然的关系，并给自己的心灵带来温暖的阳光，也可以用来疗伤止痛，让自己的心灵更和谐、平静、自由、快乐、健康和幸福，最重要的是让心灵找到家的感觉。

世事无常，造化万千。一曲情歌绕山梁，一首悲歌震四方。一袭美人传佳音，英豪挥剑斩飚狂。这是一段悲凉的传奇。

少年陈枫偶然之间获得一枚魔珠，竟无意间开启了人体大秘魂锁，踏入强大的武者之列。从此以后，脚踏诸天万界，拳震洪荒九幽，杀伐无尽虚空。所有欺辱过我的人，都要在我脚下匍匐，所有威胁过我的人，只有一个下场，死！

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

三年前，她被扔下城楼，原来谋朝篡位、害她国破家亡的人，竟然是她想与之共度一生的良人！当她涅槃归来，千里救驾、驰骋沙场，斗嫡姐、除废后、杀仇敌，她要培植自己的势力，博得他的信任，走进他的集权中心，让他付出代价、血债血偿！当江山回到她的手上，龙椅上虚弱的他却淡淡地说：“玉锦，这一天我等很久了！