高血压饮食密码目录

本书阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，常见病症的粥膳治疗等内容。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

饮食在癌症的治疗中具有特殊的重要性，这是众所周知的事实。癌症患者在治疗过程中的不同时期需要不同的饮食。实际上碱性体液疗法早已在民间流传，许多权威的专家也致力于这方面的研究，如雷久南博士的《小麦草、叶绿素的防癌功能》等研究文献，提出了小麦草治疗癌症的饮食疗法，并在很大的范围内收到一定的效果，具有相当重要的价值；还有日本的蔬菜汤疗法、詹森博士的素食疗法、雷久南的生食疗法、露卡素有机食品生食疗法、美国伊金医生的“史前生活方式”治疗包括癌症在内的现代病等诸多新方法；国内也有不少的值得关注的事，如出现了恰玛古、舞茸这样新的抗癌食品。

琉璃城外三千雪，许君无悔几华年。几多珠落窗棂上，无言真爱碎梦中。不言爱，是不是就真的不爱？珍馐玉钱只是手中玩物，豪掷千金罔顾美人垂泪。我走，你不留。梦醒方知是爱，晚矣。

她，是21世纪佣兵界的翘楚。因被自己信任的人出卖而坠入异世，再次睁眼，竟是...究竟是上天的嘲弄？还是命运的重生？当她变成了她，当她的陋颜褪去，露出那沉鱼落雁的娇容。当她的痴傻不复存在，取而代之的是惊才艳艳。乱世天下，她翻手为云，覆手为雨。她又是如何演绎着属于自己的那份繁华。当繁华落幕，她该何去何从..

一枚阴阳化古戒指，化一切为古。管你千年灵芝，还是古玩字画，只需我手指轻轻一动，瞬间便可炼制而成。造天下古董，掌人间财富。“犯我者，虽远必诛”——陈枫。

她夺了他的生命，却也了结了自己。他转世，那么她陪！这一生，她不再是人人敬畏的女神，他也不再是人人惧怕的魔。当她无才无貌，他却宠她上天，当她一展绝色容颜，岂料他却将她使劲的抱在怀里，霸道的说：“只能给为夫一个人看！”

酒神死前预言，百万年后新一代酒神诞生，将会改变星际秩序。丹田处有一个小小的酒泉，各种灵酒来者不拒，取其精华去其糟粕。烈焰红莲、木槿回春、星辰酿各种绝世灵酒是主角寻找的目标，看主角如何在遍是危机的修仙界纵横，一步步的走向巅峰。

风度翩翩、俊美潇洒、涵养一流的商业奇才贺古，面对美女的喜爱，却会身不由己的抬手挥人耳光，源于不爱？唯独面对自己心仪的女子秋灯时，可以肢体相处，但秋灯却会似被烙铁烫到一样，疼得直至晕倒，这又是为何？她是捉鬼的天师，他是天生招鬼的体质，可命运却让他们相爱，但这无法碰触的痛苦，要相爱的人如何走到一起呢？

一次偶然的邂逅，让三对情侣心碰在了一起，他们之间又会擦出怎样的火花呢？

一个从雪族而出的少年，一个失去记忆与修为的修士。看小小少年如何寻记忆，立九州，战强敌，探寻那遥不可及的真我！

神界的崩坏，使未成熟的神来到了我们的世界，因各种原因出现的半神者，痛恨这这群神，神与半神之间，不可消逝的对立，我，应站在那里，我们世界的危机，真的是这群神么？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。