第86章 食物的辣味对人体健康的功与过怎样认识？

本书根据人们的常见怯病心理编写而成。内容包括“病由心生，为自己筑造心灵健康盾牌”、“健康一生，穿越病急乱投医的沼泽地”等。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。本书帮助你开启健康四大防护墙：习惯、饮食、运动、心理——全面呵护自己的健康。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

她是燕朝的五皇子，更是燕朝的新皇。他是本朝的将军，又是她的发小。权利与情义，舍取由君。多想一个午后，他能亲手为她挽起发髻，她能为她吹箫漫舞。“夜无殇将军，难道要朕扶你起来？”“无殇，朕.......”“无殇，是我啊，清澄！”“夜无殇，你别忘了，朕也是皇帝！”“那就滚回燕朝！”“无殇，你告诉我，我究竟做错了什么？”权力的争斗，情义的牺牲。真真假假假亦真，虚虚实实实尤虚。

每一朵花，都是一个春天，盛开馥郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯光，把地球村点亮！借助图书为你的生活添一丝色彩。这是一套包罗生活万象的、有趣的书，向读者介绍了不可不知的中的常识。包括文学常识、地理常识、历史常识、安全常识、文化常识、动物常识、植物常识、科技常识、天文常识、生活常识等。这些都是一些生活常识性的问题，说大不大，说小不小，因为零散，平时想了解又难以查找，我们将这些你们可能感兴趣的、富有趣味的日常生活中日积月累的宝贵经验搜集并编辑成册，以便您在遇到问题时随时查询，轻松解决生活中的问题。

傲世青春作者：李雨暄每段青春都值得尊重每段人生都无法重来傲世青春勇往直前的梦想紫色嫣然总在会心时笑一笑冰然若释过尽千帆烟雨知傲世青春让梦想划过天空让生命如花绽放

身为胖纸界一枝花的我在学校受尽屈辱，路边哭泣的时候无意发现一只受伤的猫咪，这货的眼睛也太漂亮了。等等！这小东西翘起的嘴角未免太诡异了！一如上帝善良的我还是把它抱回了我的猪窝，却没想到我的生活就此改变…

连续穿越两次，遇到冷酷王爷，得到异世法宝，成为绝世高手，冷心月一个现代的兵姐儿经历种种磨难，最终成为爱情、神器双收获！

我曾疯狂的追求过他，给他当过情人，做过老婆，也被他生生打掉了孩子，送进了精神病院。最后的最后，也是我…亲手把他送上了绝路，让他再无生还可能。周梓琛，如果有来世，我还会爱你，只是这辈子，不会放过你。--情节虚构，请勿模仿

异世重生，她一夜间退去平庸，一袭白衣风华无限，引天下无数男女为之疯狂！她阴险狡诈嚣张无耻，他冷漠狠辣毒舌腹黑。她无耻无下限，他腹黑无底线。卖萌？撒娇？遇鬼？只要她高兴，他可以做任何事情！--情节虚构，请勿模仿

小说以一个华裔教授在美国患病之后的悲惨经历为线索，融合了悬疑、推理、感情等调动读者兴趣的要素，深入描写了一个人处在极度绝望的环境下的所作所想，揭示了在美国许多人依然对华人抱有偏见的现实。小说是通俗小说和严肃文学的结合，语言文字富有文学性，饱含哲理，又处处设下悬念，紧抓住读者的心。

女生男相的癞蛤蟆公主，生活在父亲与姐姐的关爱中，容貌是她唯一的烦恼；容貌俊美的修罗王子，拥有至高无上的地位，一个强大的国家，却独独没有旁人的关爱。偶然间，他尝到被人关心的温暖，为了得到这份温暖他誓言要毁天灭地；贝丝为了保护家园，誓言要消灭邪恶。邪恶是否仍然存在？癞蛤蟆公主能否保卫自己的家园？谁将战胜谁？

当时间流逝,西方奇幻的光彩,似乎渐渐衰落,奇幻小说的死党们,请拯救衰落的西方奇幻吧!