第113章 除铝锅焦迹

健康的生机饮食几乎是现代追求健康饮食的人最后唯一选择，而这种健康饮食如何落实在我们的三餐中，却又是非常重要的工作。在健康的理念中，我们常听到“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的口诀，事实上这是很重要的饮食原则。依照人体的生理时钟，早上时间身体的重点在排泄，下午时间重点在补充营养，晚上时间重点在分配营养及修补一天的损耗，所以一日三餐在餐饮的设计上，极其重要。

“过日子”伴随着每个人的一生。人人都想把“日子”“过”得好一些，可是，有时在各方面条件大体相同的情况下，人们“过日子”的质量却存在着差异。究其原因，这差异来自于人们对日常生活中的知识、技能、技巧的掌握与运用的程度。

本书为“健康全家福，生活礼品书”之家庭实用小百科分册。全书共分七章。详细介绍了与家庭日常生活息息相关的食品选购、贮藏、保鲜和妙用，家庭医疗保健及安全用药指导，心理保健的重要意义与具体方法，日常生活保健要点、禁忌及注意事项，厨艺、烹饪技术，美容美发技巧，以及家用电器、燃气、备用药品等可能的安全隐患与防范措施。本书内容丰富，指导性、实用性强，是居家过日子的随手可查的顾问和好帮手，适合每个家庭的成年人或初中以上文化程度者阅读参考。

本书介绍了衣、食、住、行等方面的素雅行为，建议读者细细思量，逐步尝试实行。全书内容包括：素衣、素食、素居、素性、素用、素心、探讨素生活。

选购并不难，但要享受到选购时的乐趣却也不易。要将家庭生活中最 根本、最平实的选购工作做到尽善尽美，还需掌握各种手段和技巧。 大到冰箱彩电、汽车住房。小到一粒米、一张纸、一枚鸡蛋，选购时 您都得一招一式地应对。简单、实用的选购技巧和方法犹如昧精和盐，能 将生活调制得有滋有味。 君琦的《家庭选购一本通》是一本难得的家庭必备工具书，选入的选 购技巧和方法都是在实践中验证过的，内容涉及衣、食、住、行等家庭生 活的方方面面，行之有效，并可现用现查。 《家庭选购一本通》最大的特点在于针对选购时最常遇到的问题，将 专业大众化。

杀伐果敢，冷酷无情，宛如从地狱回归的罗刹。手持利刃，一意孤行。16岁的花季，本该是向阳的百合，她却偏偏是幽谷中带刺的玫瑰，沾染着猩红的血。在某次执行任务时，不经意的一次回眸将她带入未知时空。江湖险恶，血雨腥风。宛如绝世妖花，她要激发怎样的滔天洪流，要掀起怎样的骇浪惊涛！

当大部分女修因复仇、重生、穿越等种种理由从炼气期开始奋发向上时，阮琉蘅开局元婴期，活了两千多岁，浑身爆满了金手指。有最强的修真界师门作为后盾，贵为峰主，总裁气质全开，所向披靡！直到她遇到了那个落魄流离，却桀骜不驯的少年，生生把满身仙气儿的她逼成“妇道人家”。玉不琢不成器，忠犬调教，势在必行！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

青春是酸甜多汁的，因为有希冀，所以有失望，因为有快乐，所以有悲伤。《六角丛书：走过这一季的春暖花开》是呈现给青少年读者的有关青春的读本，选取国内如安宁、崔修建、罗光太、成小晟等超人气期刊作者的文章。

一次意外的交通事故让段可得到了外星科技的传承，从此，他强化，创业，低调的嚣张，却无意中沾惹上各种各样的绝世美女……“你要做可以左右世界的豪富。”有人这样对段可说道。“不，我要做开创世界的富豪。”段可品了一口红酒，醉眼朦胧的笑着。

爱一个人让人无法自拔，我从见到你第一眼就喜欢你，我喜欢了那么久，不足为了证明我多爱你，就是希望能和你在一起片段一：“老公你说我们以后的孩子是怎样的，我觉得一定很像我，像我比较可爱。”洛溪开心的笑着。韩昶宠溺的看着她。片段二：当韩昶幻想的看到洛溪坐在秋千上天真的笑，跑过去抱着她，但洛溪却消失在那空荡荡的房间中。附注：不想看的读者请绕道，文明人不讲脏话...O(∩_∩)O谢谢

本书分为醒、情、灵、素、景、奇、法、倩等十二卷内容，辑录了晚明清言的精华，体现出晚明清言多重的理想和追求。

“十二年算什么，二十年我都不怕！”二十四岁的苏茼，喜欢上了三十六岁却依然单身的服装公司老板温柏言，义无反顾地要和他在一起。然而他的温柔下是一抹淡淡的疏离，他的心似迷宫，她无法找到入口。她患得患失，期望他的温柔只属于她，他却一再游移不定，看不见她的疼痛和疯癫。一段长达十年的感情形成刺，来自家庭的阻力……兜兜转转之后，已分处两个城市的他们，能否跨过十二年的差距走到一起？

太多人痴求幸福，却忽视了生命本身。他们忘了，生命是根，而幸福是生命绽放之花。不懂生命，何谈幸福？曹越老师悟道数十年，精研儒、释、道经典，孜孜探求生命真谛。本书即为曹越老师感悟生命、把握幸福的心得集萃。他强调，幸福从懂得管理生命开始，从把握当下开始。其独创的“八字诀”，乍看艰涩深奥，细品实则禅机无限，堪称拥抱幸福的修行大课！

她生于簪缨，却困于掖庭，为了祖父临终前的遗愿，为了重振家族门楣，她抓紧机遇，只为抱紧这世间最粗的大腿。从掖庭到承乾宫，从宫女到贵妃，她行世间最险之事，敌后宫最疯的女人。柔顺笑意，金刚手段，她一步步走上后宫顶端。然世事如棋，往事翻转，她霍然回首才惊觉自己也不过是别人计谋中的一环，倒空为仇人染上无边罪孽。神算批她命格‘国母凤身，贵不可言’。她的机遇来自这句预言，她人生的悲剧伊始亦是这句预言。帘幕宫深，误会重重。她在荣华的顶端与心上人离心，也依旧敢嫣然一笑，睥睨万千，嗤笑一声，“国母凤身？谁稀罕！”