第114章 防尘土入室

本书涉及生活的各个方面，从衣食住行，到养生和医疗保健，以及家庭理财、旅游等无所不包。

健康的生机饮食几乎是现代追求健康饮食的人最后唯一选择，而这种健康饮食如何落实在我们的三餐中，却又是非常重要的工作。在健康的理念中，我们常听到“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的口诀，事实上这是很重要的饮食原则。依照人体的生理时钟，早上时间身体的重点在排泄，下午时间重点在补充营养，晚上时间重点在分配营养及修补一天的损耗，所以一日三餐在餐饮的设计上，极其重要。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

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传说中，在阴暗潮湿的沼泽旁边生长着一种蝴蝶，有着美丽的蝶衣，却长年靠着啃食动物的尸体生存，据说它的寿命是一般蝴蝶的三倍，并且具有攻击性，混身是毒，它的名字叫作‘噬骨蝶’。她就是那只美丽的‘噬骨蝶’，师乘人称‘武林传奇’的天玑老人和‘毒仙子’白水仙；她拥有绝世武功，亦有倾世容颜，却命运砍坷，自从慕容家被灭门以后，她的生命中只有报仇，踏足江湖方知世间险恶，报仇之路迷雾丛丛，危机四伏，从冰冷无情到付出真心。霸气如上官青阳；冷峻如冷如寒；邪魅如风凌宵；尊贵如欧阳清；温暖如柳浩轩；今世情缘不负相思意，只愿共度一生不相弃。拜师学艺，改名换姓，复仇之路，荆棘重生，友情，爱情，亲情，如何择决……

花，那些曾经最为美好的；落，都终将不复存在。

我也曾怀揣过制霸天下的雄心抱负，我也曾憧憬过大道之行的盛世太平，我也曾幻象过能以三代贤君的声名流芳青史，当我20年前刚刚结束周游，回到王都接过父王玺印的时候，一切都还是那么美好···然而当我和我忠诚的大臣们并手抵足，协力奋斗了20年之后，一切就全完了···在漫长道路的尽头，什么都没有···

本书作者厉剑童是近几年在寓言界创作比较活跃、取得丰硕成果的青年作者。历经十几年的苦心创作，写下了大量动物寓言、植物寓言、人物寓言、无生物寓言和知识寓言。这些寓言有感而发，不做无病呻吟。它们来源于生活和个人心灵感悟，是作者长期观察和体验生活的一种方式，也是作者对世界的一种理解。每一篇寓言创作都凝聚了作者的心血和思考。不少篇什反复酝酿，经历分娩的阵痛，才得以产生。

这是一个渣女配重生的故事，男主女主你们好，请让我过过，给你们腾地方。那个男主，你拽着我的衣服干什么？我不爱你了，我说的是真的，什么！？这绝对不是欲擒故纵！艾玛！男主你别跟着了！我家男神在那边等我呢！小心他分分钟秒杀你！总的来说，这就是一个菟丝子般的女配自己励志成长，结果获得了爱情的故事。自立自强，才能赢得别人的尊重。

##正文第一次相亲就让她感觉这世界充满了恶意刚一坐下…“苏小姐，我们约好的见面时间是九点，现在已经九点二十一分了，你整整迟到了二十一分钟，这是对我的不尊重。”用餐中…苏小姐，你要知道这个世界上想做褚太太的人很多，然而并不是每个人都有这种机会，我希望你能够认清楚现实，不要高估了自己。”

当地球上被浓雾所弥漫，我们人类该何去何从。当卫云独自去火星，是开始还是结束。当神龙九号与地球失去联系，这是阴谋，还是诡计。当火星出现神迹，这是真实，还是虚幻。当进入特别的空间，这是火星上，还是另一个地方。遇万祖墓，是真是假，被重重谜团包裹的卫云该何去何从。这是一个神奇的世界，这里是血的世界，一滴血可压日月，一滴血可创造万物。这是一个开始于火星，结束与地球的故事，一切只是开始。不一样的修真之路，不一样的修真境界。最后在来一句，求收藏、推荐，喜不喜欢点进来看看，带给你不一样的修真世界。

肥料是作物的粮食。农作物生长需要的营养元素，现在已经知道的有22多种，其中碳、氢、氧可以从空气和水中获得，一般不需要以肥料的形式提供。氮、磷、钾在作物体内含量较高，吸收得也较多，占干物重的百分之几到千分之几，称为“大量元素”。氮、磷、钾三种元素在土壤中含量普遍较少，需要以肥料的形式补充，所以特别称它们为“肥料三要素”。钙、镁、硫一般称为“中量元素”。铜、锌、铁、锰、硼、钼等元素，作物需要量少，称为“微量元素”。

文学大师是一个时代的开拓者和各种文学形式的集大成者，他们的作品来源于他们生活的时代，记载了那个时代社会生活的缩影，包含了作家本人对社会、生活的体验与思考，影响着社会的发展进程，具有永恒的魅力。他们是我们心灵的工程师，能够指导我们的人生发展，给予我们心灵鸡汤般的精神滋养。

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