登陆注册
10232500000107

第107章 芡实炖驴胫骨

配方:芡实 30 克 驴胫骨 500 克 萝卜 500 克 料酒 10 克姜 5 克 葱 10 克 盐 3 克 鸡精 3 克 鸡油 30 克 胡椒粉 3克

功效:补气血,强筋骨,抗骨折。适用于骨质疏松,骨折,钙缺乏症,腿抽筋等症。

制作:1.将芡实去杂质,洗净;驴胫骨洗净,锤破;萝卜去皮,洗净,切4厘米见方的块;姜切片,葱切段。

2.将芡实、驴胫骨、萝卜、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2500毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。

同类推荐
  • 别把生病太当回事

    别把生病太当回事

    本书一方面讲述病人和家属如何更快乐地面对生病的日子,教会病人正确应对生病后的烦恼心事,与疾病做朋友。另一方面介绍就医经验。帮助病人在看病难的今天,多掌握一些看病的“学问”,走出“看病比生病更痛苦”的误区。
  • 新编咳喘病配餐宜忌

    新编咳喘病配餐宜忌

    随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式,集科学性、实用性、知识性和全面性于一体,一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系!方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。
  • 杏林拾翠

    杏林拾翠

    本书收集了近四十篇短文,基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。
  • 素食有理

    素食有理

    素食是件利于自身及全球的良心运动,它可以让你生活得更健康,可以减缓日趋严重的环境危机,可以减少世界性的饥饿和不公,可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者,首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体,尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识;减少肉品消费,多食谷物、蔬菜、水果,或干脆成为素食者或严格素食者;让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响;呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧,以减少温室气体的排放;向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议,以维护我们日益紧缺的资源.
  • 哈佛教授的心理咨询课

    哈佛教授的心理咨询课

    本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课,能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户,找到希望和阳光。对于每个人来说,学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期,而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候,对于从前所接受的理论和观念会重新审视,这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期,针对很多人在心态上出现的盲点和误区,本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等,给予良性的、循循善诱的开导。
热门推荐
  • 腹黑竹马之王妃不好欺

    腹黑竹马之王妃不好欺

    一朝穿越王爷的青梅竹马,可王爷不因该是高冷多金的吗?为何我感觉这个王爷弱爆了
  • 辩意长者子经

    辩意长者子经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 普济本事方

    普济本事方

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 无限时空流浪者

    无限时空流浪者

    起点亦是终结,一个从中二开始的梦,如今该是完成的时候了。
  • 滇西抗战史论

    滇西抗战史论

    本书以爱国主义为主线,以滇西抗战史实为依据,采用史论结合的形式,对滇西抗战这一重大历史事件进行梳理和评述。
  • 青天之始

    青天之始

    太玄时年,苍天动情,天下大乱。后土欲化天,号:苍天将死,黄天当立。携七十二地煞大战苍天麾下三十六天罡,黄天一呼,群魔乱舞;苍天一怒,万仙飞临。山石草木成精怪,魑魅魍魉惑世人。一场万年不遇的大浩劫席卷人间,圣人言,金佛语,蛮士咆,武者啸,修士大能前赴后继,只愿人间得以苟延。一位身世神秘的少年,执刀而来,踏上这乱世的画卷,一刀斩群魔,二刀戮万仙,三刀灭苍黄,四刀开青天。
  • 中外戏剧文学故事(下)

    中外戏剧文学故事(下)

    为了让广大读者,尤其是青少年读者朋友,参够在有限的时间里阅读最优美的文学名著篇章,我们精心选编了这本《中外文学名著故事总集》,它将世界公认的最具代表性的文学名著,一一改编成故事形式,文字尽量通俗易懂,内容尽量保留精华,以使广大读者可以通过最简捷的形式,畅快阅读中外文学名著的精华。
  • 荷花殇之错过的恋人

    荷花殇之错过的恋人

    一场车祸之后,她,成了林若依。第一次相见,他叫她蓝荷。她说,我是林若依。那天,她顿悟。“原来,你对我所有的恻隐,都是因为,我长的像那个叫蓝荷的女孩,是不是?”那天,她疑惑。“你不肯承认喜欢我,是因为你不敢确定,你喜欢的究竟是林若依,还是那个长的像蓝荷的林若依。”那天,他沉默。(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 魔禹传

    魔禹传

    神秘陨石降临天阳大陆,恐怖之源恣意生长,天使的残存、异魔的重生……深渊中的男孩自白夜出发,带着他的恶魔,走向了错综复杂的慰海世界……主角是小明的故事。qq群:339234854
  • 万紫千凰

    万紫千凰

    “阿弥陀佛!我佛普渡,众生喜迎。圆寂一生,愿往极乐……”“……虽为我佛之心,却是红尘之身……”