配方：芡实 30克 牛肚 300克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克
功效：补虚损，益脾胃，固肾精，抗骨折。适用于病后虚羸，气血不足，消渴，风眩，骨折，腿抽筋，骨质疏松等症。
制作：1.将芡实去杂质，洗净；姜切片，葱切段；牛肚反复冲洗干净，切2厘米宽、4厘米长的段。
2.将芡实、牛肚、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮 30分钟，加入牛肚，煮熟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。
同类推荐
糖尿病饮食与防治（生活必备丛书）
糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。
热门推荐
商女魔妃
宁静琬，出身商贾之家，自幼由外公抚养长大，生活在富甲天下的锦绣山庄。渐长至风华初现的少女，却因一个意外，得知自己的生父尚在世，宁静琬难耐心中的好奇，假意答应父亲的请求，谁知却被卷入了一场意想不到的争斗之中。皇上赐婚，宁静琬一跃由一个地位低下的商人之女成为凤临国最尊贵的景王妃，顿时惹来无数双嫉恨的眼睛。尽管没人看得上宁静琬，可是凤临国几大豪族却都盯上了这富可敌国的财富，先后开展了一系列惊心动魄的财富争夺战。宁静琬为了保住宁氏的产业，与这几大势力展开了斗智斗勇的角逐！景王爷凤君寒，深沉优雅，心高气傲，风采绝世，对出身低下，名声不堪的宁静琬根本不屑一顾，大婚当晚便毅然出征边疆，坦言宁静琬这样无德无能的女人根本不配做他的正妻！然而，随着宁静琬进入景王府，一件又一件事情的发生让凤君寒竟开始正视这个一直以来被他无视的女人！看一个深藏不露的妖孽女子，一个深不可测的妖孽男子，如何在这权力，财富，爱情的角逐中最终成为赢家？
红颜劫：祸水帝君妖娆妃
我堂堂滨域王姬，就这么被哥哥随便卖给苍域断袖帝君！断袖都长得这么祸水吗？自觉姿色也不差，贴身色诱反被调戏！“小璃你大半夜在湖里作甚？”“洗澡”“洗澡不用脱衣服吗？”养男宠，召女姬，这是要男女通吃了么？吸血又是何怪癖？！脖间被咬得鲜血直流却不想推开.......步步沦陷，是劫，是劫？！
医妃驾到：王爷莫嚣张
她，王月桐，现代军医界的医仙，一朝穿越为相府嫡女，爹不亲继母不爱。便宜爹，坑你没商量；狠毒继母，赐你万劫不复；白莲花妹妹，踹你嫁给匈奴王。他，夜青冥，当今皇上的弟弟，一代战神，腹黑王爷，玩心机，玩冷血，令世人闻风丧胆。情节虚构，请勿模仿
终极案件（福尔摩斯探案全集）
在世界文学宝库中，柯南道尔的《福尔摩斯探案》系列，是侦探小说的顶级经典名著，是侦探小说中一座不可逾越的文学丰碑。神秘、刺激、曲折、惊恐的故事情节，神奇、智慧、缜密、正义的“神探”形象，使许多读者从喜欢福尔摩斯开始到喜欢侦探小说，使许多作者从喜欢福尔摩斯到走上了侦探小说的创作之路。以至于文学中的名侦探福尔摩斯，与动漫中的米老鼠和宗教故事中的圣诞老人一起，成了世界知名的“三大名人”。这就是文学经典的魅力，这就是文学经典的力量。
豪门痴缠：毒宠灰姑娘
豪门难入，无数青春少女想破头投入富少怀抱都没得逞，偏偏让个丑小鸭灰姑娘钻了空，真是不可思议。农民家庭出身的周悦舒考上z市的重点大学，一心想好好学习的她多次碰到本校风云人物的秦辰东的强势告白，厌烦的周悦舒毫无办法，多次躲着他，秦辰东百追不厌，花样百出，在女生宿舍楼下摆心形蜡烛，周悦舒的蛋糕里藏戒指，对着学校广播大胆示爱，周悦舒最终在他不厌其烦的追求中答应了他，以摆脱烦恼。一场空前绝后的虐恋痴爱，即将上演！