第470章 证人难当

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

《现代家庭生活指南丛书——新编养生保健知识大全》搜集整理了很多日常生活中需要注意的养生保健方法，实用性强。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

这些名言警句句句经典，字字珠玑，精辟睿智，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能，不仅可以成为我们的座右铭，还能增进自律的能力。

当劫难降临，该选择逃避还是逆行？空间的大碰撞，另一个宇宙的侵略，六界至尊为保天下苍生，誓死捍卫亿万生灵，其间多少可歌可泣的传奇。

一个玄幻的世界，究竟谁对谁错，一句错误的誓言，就让女子以身相许，经过轮回的洗礼，到底能否知晓命运的蹉跎，一切的一切，到底是轮回的折磨，还是无尽的循环，高深莫测的故事情节，扣人心弦的主角故事，一切尽在逆天皇族，修仙成佛一念间，我又为何不愿牵。战小狂，本是冷府家丁，但是阴差阳错的便成为了冷梦的未婚夫，随后的种种奇遇，都显现出他根本就不是天之骄子，轮回的捉弄，让他身心备受疲惫，本应该花季的年龄，却显得那般的让人无奈，这一切的故事，都从这里，开始。

“情为何物？”“情为世间红尘！人在其中则迷！”“义为何物？”“义为刚正忠孝！刚正先忠孝后！”“情义为何物？”“情义合为江湖！一江情一湖义！”“江湖在何处？”“江湖在人心！心有江湖自在江湖！”“心若坏了，江湖安在？”“那便是一个徒有其表的空壳罢！”

最可怕的不是内心的恐惧，而是心，当内心改变了，思想都会因此而改变。内心的力量是恐怖的，成为真正的王者，就是把内心的力量化为可以使用的力量，当他发现的时候，那一刻就是他成为王者的时候

一朝穿越，她从天而降，直落狼窝——某王爷大婚现场。“王爷请你自重！”啥？自重，真不知道谁先开的头！招惹完他，居然想逃，门都没有。“先收你为贴身侍女，将功补过。”“对了，忘了告诉你，只要犯错家法伺候。”“家法？什么家法？”“真的想知道？那本王就勉为其难示范一下吧！”“啊！”某人深知言多必失，某人却笑意浓浓，欺身而下，看你以后乖不乖乖听话！唉，这究竟是位什么样的爷，主啊，阿门，谁能救救她，好吧，貌似不管她怎么做好像都是犯错，他早已把她吃的死死的......【情节虚构，请勿模仿】

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错失修炼时机没什么可怕，有天璇戒帮忙，修仙成神不在话下。魔宗待的不畅快，入正道进行卧底生涯，习得上古仙诀，猎获仙子芳心。人间危矣，独闯龙潭虎穴，解救世人苦难。无德天尊封印天地灵气，阻碍修仙飞升。率众打破这封天大阵。在楚璇的字典中，从没有屈服二字，一路走来独领风骚，这才是邪仙的真我本色。

她是奇幻小萝莉，他是温柔大帅哥，他们是从小玩到大的七人组，是天上的守护天使，却因其中一人背临天灾而重新投胎，分散在人间各地，，只有重新聚集在一起才能破开诅咒，否则，死!可是，命运既然安排了这样一出闹剧，又怎会轻易放过他们？神王宙斯不仅封印了他们的神力，不仅抹去了他们的记忆，还改变了他们的性格！使得他们变成了最熟悉的陌生人。在这种种阻碍下，他们能否唤醒他们之间的感情，唤醒他们之间的爱......

神说：“要有光。”撒旦反驳道：“有光必然有暗。”某次宗教信仰冲突中被殃及鱼池的缪斯，在死亡和仇恨双重压迫下，把灵魂出卖给了撒旦，从而获取了神赐能力——冥王黑焱。成为了一名光荣且有前途的恶魔仆役。绚烂的人生就此开启，暗影墓地、恶魔岛、众神棋盘等等，让其目不暇接，这是一个土著小人物的故事。众神棋盘是神的游戏，以完成位面任务从而得到奖励，获取的种类有增长本体神赐能力、附加属性、专属物品等。由此神的仆役趋之若鹜，纷纷踏入了穿越之路。侏罗纪、三国、现代、冷兵器、科技、机甲、异能、魔法等等位面，都有这群仆役的身影，当然也有恶魔仆役——缪斯。神圣大陆以信仰为力量源泉。