第89章 导致因素

错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质，“你，就是你所吃食物的产品！”“服毒”怎么能不生病呢？其实，人类完全可以靠适当的饮食，加上心智的提升，达到身心的全面健康。1.疾病是我们吃出来的；2.癌症的预防必须从饮食入手；3.酸性体质是百病之源；4.饮食也要顺应天时；5.为什么说素食让人更健康？6.瑜伽修行者的饮食方法；7.最美昧的素食菜谱。相信你在读完后，将会懂得如何通过改变饮食习惯让自己生活得更加健康快乐。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

你知道身上有多少毒素吗？空气、土壤、水和食物中的毒素，在体内不断地沉积，若不及时排除出来，健康就要拉警报了。 排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病，净化身心，帮助体内排除各种毒素，让营养素健康地循环运作，减少脂肪囤积，消灭有害细菌，活化身体机能，减缓老化。 本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面，全面讲解各种自然排毒的原理和方法，并附有大量的“排毒小提示”，告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点，内容生动活泼，注重实用性。 如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康，那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。

养育孩子的必备指南，让孩子保持健康的最佳选择！营养专家为您打造全方位的、顺应四季变化的养护孩子的饮食方案。大到营养科学、常见的季节性疾病，小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识，帮您掌握吃的智慧，教您怎样让孩子吃最健康。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书取材于人们日常生活的方方面面，范围广、实用性强。共分7章：日常交际、时尚生活、饮食、运动和休闲、交通工具、快乐闲谈和情绪情感。本书对具有中低层次英语水平的读者提高英语口语水平大有帮助。

神马！偷偷溜进房里洗澡的帅哥居然就是房东？某女一秒就变了笑脸：原来是误会一场。面对老妈的逼婚，她求房东帮助忙相助。谁知好不容易偷了户口本，领了证，突然发现房东笑得不怀好意……晕，该不会是上了他的贼船了吧？

一夜之间，她失去云家所有宠爱，父亲将她送给老男人，她逃离却难逃失身。三年后，她华丽转变，与帝都最有权势的男人签订合约，他邪魅地在她耳边开口：“想要我替你报仇，取悦我，直到我满意为止。”她妩媚一笑，“三少，你确定你能hold住？”结婚当天，她抛弃他，和别的男人离开，当她回归之时，他已有未婚妻，他不顾未婚妻的脸面，对她高调宣爱，她沉着脸怒声大喊：“苏凌墨，你给我滚！”他面不改色迈步向她走来，一把搂住她暧昧的说：“咱们一起滚…床！单！”

美人素手执红扇，枯骨曾是绝颜。世间孰是孰非...又有几人得以述完

面对莽莽无尽大山，他没有回头；面对红尘万丈，他没有停下脚步；面对波云诡谲的世局，他迎头而上；面对层出不穷的强敌，他不畏挑战；因为“我只是想清楚的看看脚下这片天地！”这就是林钊，一个由山村中走出的少年最淳朴的目标。

海蓝星域，一个璀璨了千万年的修真文明之地。在这里，修真已经成为了一种常态，不管是人们用的，吃的，穿的，甚至于读书，都和修真脱不开关系。衣服，是由妖兽皮所制成。货币，是由富含灵气的矿石所制成，被称为灵币。交通工具，例如汽车，飞船，其中都装有动力阵法，以此来维持她们的动能。总之，这是一个由修真所主导的世界，更是一个个人崇尚力量的世界。而当这样的一个世界，最终走向毁灭，并被人带着一整个世界知识的记忆，重新回到文明的初始时期时，又将发生怎样的不同？“总有一天，我会带着故土的文明，冲开封锁，踏足更为波澜壮阔的世界！”——肖寒。

前世相爱却未能相伴，若是重来，是否还能再度携手，共谱恋曲？你若撒野，今生我把酒奉陪！男女主双双重生的温馨故事，继续无空间无异能无各种非主流超现实后现代能力的白板重生文。已有完结作品《重生之再璀璨》，《小小童养媳》持续更新中，欢迎跳坑，自带板凳。

蛮荒毕，仙途开，一介凡夫如何与天争锋！全新世界体系，宏大背景，尽在蛮荒仙途！

袁子姜始终想不明白自己怎么会突然喜欢上秦暮城。是因为他安静看书时的侧面很美？还是因为他为了保护自己很MAN的打退流氓，还是当他亲吻她时，她也刚好想吻他……

小镇上的安小兵，本来是一个无所事事的少年，但是一番奇遇，让他获得了盖世无双的医术。学医术、练武术，都市谁为王，数我为第一，花丛中穿过，片叶不沾身。