第29章 操作应稳、准、快

对于每一个赖床钉子户，床是他们难以割舍的情人；对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。但你知道吗？赖床其实没你想的那么简单，起床也没你想的那么艰难。在本书中，医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型，首度公开16招轻松舒适“入眠术”，8种简单速成“无痛起床法”，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决你的睡眠问题。

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”四个部分对中医名家姚树锦等五位当代世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

生命的曲线掀动追求的颤音，《女性保养最佳方案》为广大女性展露塑造健康的风景线。做健康女人，美丽、年轻、快乐、自信会永远相伴，让女人的一生保持特有的魅力。人类已经跨入了21世纪，新世纪的健康理念将更加充满社会化、新颖化，这就要求有更多的此类实用书籍问世。一部《女性保养最佳方案》在手，千万健康女性快乐拥有。这是编写《女性保养最佳方案》的初衷，也是我们每一位热衷于人类健康事业，关心人类健康发展趋势者的衷心希望。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

本书以问答形式简要介绍了脂肪肝的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗脂肪肝的简便方法，并对脂肪肝防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映脂肪肝自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合脂肪肝患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

《揭开作文神秘的面纱》以“还文字原始之功能，与生活自然相吻合，自然地写，写得自然，会写字就会写作文”的全新理念，阐述了学生作文的原理和方法，揭开了作文神秘的面纱，使作文不再难学难教。该书最大特点是把小学生在作文过程中所运用的知识和方法凝练成通俗的诗句，并加以讲述，易学、易懂、易用，使该书在众多作文辅导用书中独树一帜。

君不见，天有天边天外天，地有地底府三千，诸神成殇几人归？远征的船队驶向远方，你可曾想过，史诗断裂的地方隐藏了怎样的过往？在更久远的神和英雄共存的时代，在所有史诗都被磨灭的时代，在这片大陆上，英雄的名号将赋予谁？当睁开眼，看到的是神界没落之前的景象，洪荒之中，你又该何去何从？！

原本来海边放松的海澜由于一场意外来到了一个奇幻的世界成为了一名胎儿，并且还从一名女婴转成一名男婴，海澜淡定的接受了，男孩也挺好，起码不会有大姨妈这号亲戚，只是真相竟然是、、、在路痴妈妈的带领下，结识伙伴，在一次海岛游玩时意外发现海里有更神奇的所在，于是向海里探索，开始了属于他们的海上霸业。海澜说：“大陆上人才‘挤挤’、百花‘挤’放，我这一半路出家的伪男人又该何去何从？既然大陆如此之挤，那就携手腹黑大神伙同我的小伙伴们齐齐奔向大海吧！”众人不持反对票，一力支持。

刘府三小姐，摇身一变骤然成了林府的表小姐。一路遮遮掩掩躲躲藏藏。六年前的那场变故，她与他都在寻觅缘由。来，我实在很累，借你肩膀靠一靠。寄人篱下，一路艰辛......谋的，不过是繁盛归来的那一天。

她一朝穿越成为将军府的二小姐。却不想遇到一个可恶的男子，谁知他竟然就是天圣人人喜爱的病王爷。为了报复他初次见面打的两掌，千方百计的接近他，戏弄他。可谁知却慢慢被他给征服了！【片段一】某女遭坏人暗算，差点被强奸，屋顶上却坐着一个看戏的，还好没出事。某女生气的：“去！把他眼珠子给我抠下来！”男子一愣“这是为何？”某女恨恨的说：“屋顶上凉快么”男子立即明白无奈说道：“我准备去呢，就有人救你了，这不是没事么”某女大喊道：“我强奸你试试！”男子汗颜……【片段二】莫名被人带到房顶上，打开往下一看，活春宫图？！刚想仔细看呢，就又被人带走了，翻了个白眼吩咐道：“看不到他精尽人亡，你们就不要回来了！”拽女来袭！

高中时期懵懵懂懂的友谊到大学难舍难分的爱情！对夏天的喜爱，也是对恋人的喜爱！

前世被男友抛弃的顾宝贝，摆脱过去，展望未来。没有什么创举、特异功能、玛丽苏，只是踏踏实实过日子，学着爱与被爱。重生后，她遇见了他——傅君颜。然后，这个暖心的男人，缓缓地走进她的生命，温暖她的心，抚平她的孤苦，任她依，予她爱。在这真爱的难寻的世上，他们，共同谱写了一段温润动人的爱情。--情节虚构，请勿模仿

那一年，我二十五岁，毕业两年，在火车上遇见了孕妇生虫的怪事，劳婆婆改变了我的一生；那一年，爷爷九十岁，老年痴呆，他交给我一把“家传宝剑”，斩妖除魔，维护正义，根本不行；那一年，钱胖子二十六岁，女朋友惨死，女鬼索命，小鬼叫魂，金钱爱情阴谋，尽在富二代的逆袭；那一年，旺财还是一条纯洁的小哈士奇，它的血统永远比不上中华田园犬，血淋淋的事实告诉我们，傻狗的血是不可以当黑狗血用的；那一年，旁门事务所刚开张，我们的目标是泡妞泡妞泡妞，真不会处理灵异事件……大哥，黑社会也是讲道理的，就算你拿枪指着我们，我们也真不会，要不你把那条死狗宰了拿点黑狗血去吧……

世人皆知，小野寺家二公子自幼便被自愿被送入他国，在他国自创企业，并且事业那是风生水起，自己一手创建起来的企业已经遍布时间各个国家。世人相传，小野寺家二公子身边美女如云，但凡是有点姿色的都往他身上贴，但是却没有听说他对哪一个女人有过别样的心。世人言怪，小野寺家二公子绝美无比貌似女人，喜好男风......……捂脸，烂摊子一个一个的被收拾。看着异样的眼光，无奈的横倒在地上，仰天长叹：“传言是绝壁不能信的啊喂！”某人见状，压至身下，勾唇。“可不可信，一试便知。”

俗透了的英雄救美，却牵出一段用泪水相伴的爱情故事。洞房里王涛看着床上的那滴红，幸福的泪水夺眶而出：你真的还是处女？导演在巧合的不能再巧合的时候把晓惠推上了舞台，，不堪重负的茹倩迷上了虚拟的网络并