女性保养最佳方案（幸福爱巢丛书）

本书从7个方面介绍了应该如何在50岁以后保持健康活力、延缓衰老。书中通过生活习惯、生活方式、保健、饮食、心理、锻炼、疾病预防等大量的科学方法和优秀的传统理论，介绍了中老年人应该拥有的健康生活。

由世界图书出版上海有限公司编辑部编辑的妇科常见疾病，以问答方式列举了常见的妇科疾病，以便于读者清晰的了解

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

本书旨在为您提供全套的长寿养生保健方案，帮助老年人树立正确的健康观念，同时协助老年人调整饮食、运动、心理、睡眠、进补、起居等各个方面的错误观念和行为，指导中老年朋友在建立正确的生活方式的同时，学会进行自我健康管理和疾病防治。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

一念之间，是虫还是人，没有完成的战争，最终，还是来临

幽兰之泪隐于叶中，色清质莹，含而不坠，世人皆以为露，实乃心也。

三千年前，在众神之战中有一个六翼天使和几个血族意外的来到了另一个世界，当时那个世界上人类正在遭受着兽族的奴役，为了拯救人类，天使和血族抛弃了仇恨。天使建立了教廷，但是在把兽人赶出这个大陆的光辉之战后，天使·····兽族虽然已经逃往了另外一个大陆，但是还一直对这个大陆虎视眈眈着····三千年以后，一个上古修真门派神农宗的弟子，重生在异界帝王之家，但是这个皇家子弟的身份也遭成了他悲惨的童年，在他16岁时，他找回了的前世，一切从这里改变```````````````````````````````````````````````````````````````````````````本人新书《魂统三界》开始上传，如果感兴趣的朋友可以去看看，希望各位喜欢，《魂统三界》十万字以前每天两更，呵呵呵

我叫领南风，昌州市音乐学院钢琴系大二学生，我喜欢钢琴，可是我却连学费都交不起，这并不能阻止我前进的步伐，生活总是充满残缺不全而极具挑战性，老天给了我音乐的天赋，却没给我优越的条件，我很喜欢爱因斯坦提出的相对论，当我们拥有某些东西的时候必定会失去一些东西，有句话叫“大风大浪里才能锻炼出出色的水手。”我就是芸芸众生之中一位普通人，或许在喧闹的街道，陈旧的小巷你都曾看见过我伫立的身影，像是在等待什么？又像是在寻找什么？常常季风交汇的十字路口迷失自己，我知道我在等待黎明的到来，在曙光中奏响我人生中那振奋人心的交响乐。人要学会主宰命运而不是臣服于命运，你不主宰命运，命运就会主宰你。

她只想守着爹娘，过安稳平淡的日子，却无意中卷入了别人的阴谋之中。她一门心思想要完成干娘的遗愿，护得干姐的周全，却成了别人的眼中钉，肉中刺。身前有狼，身后有虎。她一个小小养女，周旋虎狼之中，步步小心，却终究躲不过别人的处处算计。退无可退，反戈一击。干爹表里不一？干姐刁难？侯府千金算计？公子多情，王爷有意？长袖善舞，冷静对付。一切阴谋后，欠她的，她一个都不会放过。转身离开，却惹烂桃花无数。

一念兴战，再启诸天浩劫；只手掀波，独写唯吾霸业！滚滚龙争虎斗，世态云变俱往，笑谈苍茫大地，谁主沉浮？腥浪淘尽英雄，不负今朝！*******************本书QQ群：469849313

她，为的是他的钱。一次次的缠绵，不过是冰冷的交易。当真相被揭穿，两人形同水“你怎么会这么狠毒，她肚子里的孩子不过才三个月。”厉衍之掐着她的脖子，暴怒道。可郁茉却满脸的骄傲：“你跟你的好大嫂苟且得来的孽种，我怎么能让它生下来？”“那它呢？郁茉，一命赔一命，天经地义。”说着，厉衍之的另一只手覆上了她浑圆的肚子。脸色惨白，郁茉凄厉道：“它是你的骨肉，你的儿子啊！”

所有的所有，都在运筹帷幄中主宰，这是我的世界！我策划这天，策划这地，策划这万物生灵！我深知这天地的漏洞，我勾勒出未来的蓝图，我身处其中，谁与争锋！王者轩辕兽、圣灵烽燧鸟，绝兽之图腾！冷笑，这浮云一片！【坚持，再坚持！我们在成长，我们在进步，我们会辉煌！荣耀终临，神圣战场，在这里，我们，就是王！】

本系列教材是上海和佑养老集团经过多年研究、实践与探索，参考并结合国际上先进的养老护理知识与项目管理理念，为提高养老行业从业者的知识及技术水平而编写的，另外该套教材也可用于养老护理员的教育和培训。

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