第1章 序言

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍了阳痿的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法、功效的同时，重点突出了专家提示，十分清楚地指出药膳的出处、性味、忌口、功效特色等。读了本书，普通读者在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受以启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机地结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合于普通大众及中医从业者阅读参考。

本书内容包括：生命的加减法、不老饮食方、不老运动方、不老睡眠方、不老心理方、不老习惯方等。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

她在黑暗中流浪了将近六年，终于捡到了个大神师父。他绝圣弃智一千八百余年，怎就收了个逗比徒弟？！宿大仙表示，徒弟太闹，搞得他六根都不清净了。镜小妖表示，师父太弱，这点程度就消受不了了。某云念叨，愚蠢主人，你的节操又没了！某性别模糊人士哭，丫头，说好要赔我小娘子的呢？！秋风萧瑟，大山里传来某师兄的冷哼嫌弃……受伤的内心，却比那张面瘫脸要诚实很多——师父师妹，你们这么就忘了我，真的好么？！【本文有虐==但师父绝对无辜！师徒最后欢天喜地肯定是要满满的！笑声要盖没眼泪！莫要批斗亲亲师父~】【读者群号：83169458】

从胶济铁路火车脱轨到杭州地铁一号线塌陷，从深圳舞王俱乐部的特大火灾到致74人死亡的山西矿难，残酷的现实一次又一次地向我们证明，事故的发生总是由一点一滴的不安全因素积累而成的。安全系于人人，细节确保安全。只有人人负责安全责任，做好每一个安全细节，我们的生产才能够不受威胁。

“哼.”“儿子，妈咪今晚归我喔。”某男一脸挑衅的看着自己儿子。怀里的小女人早就娇羞得满脸红润。“妈咪，妈咪，我今晚要和你睡，臭爹地。”根本不给自家女人母性泛滥的机会，直接无视抱走。接下来，长夜漫漫“老婆，我们干点有趣的吧。”某男邪笑着靠近。..................................

奔向辉煌——编辑前言20世纪是一个不寻常的世纪。改朝换代的巨变，世界大战的烽烟，内忧外患的困扰，改革开放的雄风……使中华民族走过了百年波澜壮阔的峥嵘岁月。记住昨天，是为了明天。在即将跨入新世纪的今天，回视中华民族百年来所走过的道路，记住英勇悲壮，记住成败荣辱，记住发展与坎坷，记住辉煌与使命，对于增强我们的民族自豪感，提高民族自信心，更加认清我们所肩负的历史使命，从而以更新的姿态跨入21世纪，创造更加辉煌的未来，具有特殊的意义。为此，我们认真策划并努力组编了这套反映中华民族百年概貌的大型史典丛书《20世纪的中国》。《20世纪的中国》，按照大项领域，分为政坛……

当年医院的一次意外，让她与家人失散十七年。多年后，人称魔术师与魔法师的他们相遇，又会是什么样的开始？“初次见面，我是黑羽雪茉。”

大学毕业后，我离开了我的家乡，去往另一个城市寻找工作。没想到这一去，改变我的人生观、世界观、道德观。我租了一间屋子，隔壁住着女鬼，楼上住着僵尸，特么房东是一个臭道士。这道士要还收我为徒，我直接背上行李就走，但是他说了一句:“吃喝拉撒、衣食住行我全包了。”好吧，我释然了，从此我就在这诡异的楼房里住了下来，并且各种怪事连连。

穿越异界，化身奴仆，看一个身份卑微的小子，如何一步步逆转困境，修武改命。天若压我，捅破这天！地若欺我，踏碎这地！我若成佛，天下无魔！我若成魔，弑神戮佛！

远古遗留下的元素传承，重新掀起了这一场腥风血雨夺他之命，还看你有没有这个本事！夺他之妻，你可得洗好身子待他来宰。项千一路向前，容不得别人阻拦，若天要灭我，那我便先逆了这天！

魂穿异界大陆，她成了人人嘲讽的废材，而后又莫名变成正义之师口中的祸水。很好，这锅咱通通背了，从此专废狗屁天才，专祸无耻贱渣！不服？那就打到服呗。打不过？别开玩笑，有帝级高手罩着通通得趴下！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

谨家有女初长成，养在深闺人为识。前半生碌碌无为，后半生异世魂魄悄然潜入。将军之女，阴壁美人，伊珺国后，最后与匈奴的关联。她的身上，秘密多多。路之漫漫长，惊险巧夹其中，劈开一条长路，她亦是巧笑。见之伊珺王，傲然四国强主，送上一对柔情，她亦是嫣然。妙计一计扣一计，环环相扣。她只愿执子之手，与子偕老。她看不透那双金边之眸的深沉。她看不穿那张沉寂之脸的冰凉。她相信自己是一束光亮，总有一天能摄入这个孤傲之人的心房，终于成就飞蛾扑火般的灭亡。忘了从始至终的那句古语：最是无情帝王家。她终于选择悬崖而下，放手一切过往。他终于一统天下成为霸主，收手网线，开始寻找迷失的曾经。他执着她的手，华光微露。冷寒的眼眸中闪着金光，悄然靠近她的耳角，吐着热气，唇瓣散着淡红，霸道的口吻之中含着丝柔意“朕要的，你的余生”——————《梦也何曾到谢桥》链接：http：//novel.hongxiu.com/a/487635/《和亲策：七日宠妃难下堂》链接：http：//novel.hongxiu.com/a/753446/她顶着盛华燕都第一美人进入大漠古城之王卫玠的后宫。第一日，王来南乔苑。第二日，再来。第三日，再来....连着七天，卫玠独宠她一人。后宫的红眼和争斗，几次偶遇的妃嫔，幕后之宾的邀请，一次又一次想推她到失宠的深渊。然而新的和亲公主说来就来，美若天仙，娇嗔连连，新的波澜再起，失宠之谣遍撒她身。“陛下，何日再来”她笑的甜美，嘴角勾弄着恰到好处，美眸无双。他勾起她的下巴，附上一吻，缠绵悱恻。轻柔的划过她的耳畔“爱妃下堂了之日”