其实，没有人天生就是工作狂，天生就愿意当工作狂。很多时候迫于生计，迫于竞争的压力，还有对事业、对名利的追逐，职场中人不得不一直保持奔跑的姿势。更何况，现今生活节奏越来越快，一切都讲究效率和速度，裹挟其中，都怕被甩在后面，怕被淘汰，所以谁也不敢放慢脚步。
有调查表明，职场中，有80%的人长期处于急躁、焦虑的状态，“疲于奔命”是他们的共同感受，“赶时间”是他们的唯一功课。几乎从早晨一睁开眼，就开始和时间赛跑——匆匆刷牙洗脸，草草吃早餐，甚至一边赶路一边往嘴里塞食物。网上很多人晒公交车上有人吃包子、馅饼的图片，种种味道让旁边站着的人难以忍受。早晨上班高峰期，抢着挤公交车真是一景，呲牙咧嘴说什么也要挤上去，不然上班就要迟到，迟到就要扣奖金。
踩着点赶到办公室，更高效的忙碌才刚刚开始，领导说，快快快，报表要交了；同事说，快快快，方案要审了；客户说，快快快，我等着看图纸呢……各种催促的声音催得人像陀螺一样，不停地高速旋转。好不容易熬到下班，还要赶着去接孩子，去菜市场，然后回家叮铃咣当忙一家人的晚餐。倘若加班，那就更惨了，延续白天的劳碌状态，将晚餐拖到夜里9点，10点，都是正常的。还有推不掉的各种应酬，推杯换盏、客套奉承，再疲惫也要强打精神，再厌倦也要面带笑容。敬酒、欢颜，一拖拉就到午夜，回到家几乎连洗脸的力气都没有。倒头睡去，似乎只眯瞪一会，闹钟就响了，新的一天开始，新的战斗打响，于是又开始新一轮的“赶时间”。
每天就这样超负荷、高效率运转，可工作永远也做不完，时间总是不够用。身体却受不了了，各种职业病接踵而来，还有心理上的不适，焦虑、烦躁、疲惫、压抑，交替折磨着人们脆弱的神经。甚至，很多人以奔跑的姿势倒在工作台上，世界卫生组织曾公布一个数字：每年全球有190万人因劳累猝死。190万，多么庞大的数字，活活累死的。
因此，职场中的女人们，当你感觉到自己每天都在疲于奔命的时候，该适当地让工作节奏慢下来，让身心处于平衡状态，以一种科学的、不损害身心健康的速度前行。但很多人摇头：
怎么可能慢下来，速度慢了，工作完成不了，挨领导训，看客户脸色，这是我不愿意的；
事业正处于上升阶段，不加速就要落到后面，反正还年轻，拼一拼就冲到前面去了；
我也想停下来，好好享受生活，可是我不干活，钱从哪来？拿什么享受生活？一家人还等着我挣钱养活呢。所以，活着就要干活，而且是拼命干活；
在规定时间里，设定的目标没完成，只能加把劲，给自己施加点压力；
别人都抢着做兔子，我能甘当乌龟吗？走得慢就没自己什么事了，谁跑得快，谁就是赢家。这个道理通用于职场……
我想说的是：
工作完成不了，有很多办法解决，不一定非要把自己变成高铁，速度太快的代价是车毁人亡；事业愿景要一步步来实现，不要梦想一夜暴富、一举成功；享受生活不一定靠金钱来实现，欲望无止境，物质上的欲念少一些，对自己的要求低一些，你会发现，生活里有那么多乐趣去享受；有压力是好事，但压力大了会把人压垮，人都垮了，有再高的目标又有何用？设定的目标别高出自己的能力，悠着点，留得青山在，不怕没柴烧；不要攀比，别人做兔子，你为何不能做一只悠闲地，按照自己节奏前行的乌龟？只要找到正确的位置，找到适合自己的节奏，按照自己的实际情况发展，就是成功的人生。
想起一个小故事：皇帝告诉御马侍卫，你骑上马在我广阔的国土上奔跑，一天之内，能跑多远就跑多远，只要你跑过的区域都属于你。侍卫迅速跳上马，飞驰电掣般奔跑起来。为了能最大限度地得到更多土地，他每分每秒都保持着最快的速度，一匹马累了就换另一匹，可是无论怎么跑他都觉得还不够，还不够。因为不吃不喝，而且每分每秒都高度紧张，不停地飞马加鞭，终于体力不支，他从狂奔的马上摔了下来，一命呜呼。临死前，他不甘地睁大眼睛，不得不接受一个事实：自己用命换来那么辽阔的一片土地，到头来却只需要一块很小的地方埋葬自己。
御马侍卫死于自己无止境的欲望面前，死于太快的奔跑的脚步下面。而我们呢？
正是因为我们把业绩、金钱、升职等等看的太重，一味地追求物欲的满足，结果忽视了心灵对于宁静、从容、安稳的需求。时光匆匆，我们冲锋一般，自虐一般去追名利追地位追鲜花和掌声，一路奔跑着冲到临近终点，再也跑不动时回头看来时路，才发现，我们忽略了欣赏夕阳缓缓坠入西山的美丽，忽略了分享孩子蹒跚学步，一点点长大的喜悦；忽略了享受拉着爱人的手漫步花园的浪漫，忽略了沉醉慢酌一杯茶，静读一本书的闲情雅趣。因为这太多的忽略，还有，就连倾全力追逐得到的那些东西，到退出职场时，也终究不属于自己，如此的一生过得是多么地潦草，那么地干瘪。
墨西哥有句谚语：Don't go too fast， you will lose your heart（不要走得太快，你会丢失你的心灵）。在当地还流传着一个故事，一个教授去探险，请了当地人做向导。这个向导每个星期只走6天，留出一天原地休息。教授很着急，催他抓紧时间赶路。向导说：“不要走得太快，走一段路要停下来，让灵魂跟得上脚步。”
这话说得真好。是的，让灵魂跟上脚步。如此，你才能脚踏实地，走得安稳从容，走得快乐幸福。
