01 帮助宝宝预防蛀牙
很多宝宝有蛀牙都是因为爱吃糖又不注意牙齿卫生所造成的。口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上，食物中的蔗糖，经细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸慢慢侵蚀牙齿上的保护层——珐琅质。珐琅质受酸长期侵蚀而遭破坏，形成龋洞，就形成了蛀牙。
只要父母帮助加强对宝宝牙齿的保护，就可以减少甚至完全避免“糖蜜蜜”给牙齿带来的麻烦。要做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多。另外，定期带宝宝去口腔科检查牙齿，发现问题要及时处置，也是保护宝宝牙齿免受糖的侵害的步骤。
02 控制好宝宝盐的摄入量
宝宝到了这个年龄，虽然在食物中可以添加盐了，但是一定要注意盐的摄入量。摄入盐过量会让宝宝在年轻的时候就得高血压，所以要把食物做成淡淡的味道，保证宝宝的健康。
03 呵护宝宝的乳牙
宝宝在这个阶段要注意牙的卫生了，父母要教宝宝养成良好的卫生习惯，给宝宝一个专用的牙刷。牙刷毛不要刺痛宝宝的牙龈，刷头的长度要相当于4颗门牙的宽度，还要认真教会宝宝如何刷牙。
04 提高感觉器官功能的营养素
起到眼睛镜头作用的水晶体是由蛋白质构成，角膜也是由作为蛋白质一种的骨胶原转化而成的。
维生素A是眼、鼻等黏膜覆盖的器官所不可或缺的。缺乏维生素A会导致识别能力和视力低下，严重的还可能导致夜盲症。除在肉和黄绿色蔬菜中含有外，胡萝卜素也能在体内转化成维生素A，因而也要注意摄取南瓜等含胡萝卜素的食物。
此外，维生素B 1可以促进视神经的能量代谢，维生素B 2促进细胞的成长。维生素C起强化血管，促进骨胶原生成的作用。
