第84章 盗汗

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

众所周知，适量饮酒有益健康。可是，还有一种鲜为人知的酒，它不仅具有祛病养生的功效，还兼有美容养颜、滋阴补阳的神奇功效。那么，什么样的酒竟有如此神奇的功效呢？这种酒又是如何制作的？怎样正确地使用和保存这种酒？另外，哪些人群饮用这种酒时需格外谨慎……这正是本节所要介绍的内容。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

《烛火》交流群169492369欢迎各位加入。。。。骸骨缠绵蔷薇，绝地丛生幻寐一步一步走向永世沉睡天国的传说传颂的是谁让尘世臣服于杀意不归长夜将至，我从今开始守望，至死方休。我将不娶妻，不封地，不生子。我将不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死于斯。我将生命与荣耀献给守夜人，今夜如此，夜夜皆然。——《烛火》

江湖，江湖，多少情仇，那都是前辈们魂牵梦萦之事。自从杜小杰自2015年穿越回古代，便把这好好的江湖搅拌成了浆糊一团。有道是，粥本是好粥，就是添了杜小杰这么一丁点老鼠屎，祸了，糊了，浊了，却似乎比从前的江湖更简洁清晰了。不可不谓之，祸福相依也。

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袁平，一个苦寒毕业的大学生，却处处碰壁，无奈之下他居然想不开选择跳崖，却在跳崖之后他的人生发生了翻天覆地的逆袭。得到神秘传承，他拥有惊天医术，然而，艳遇之旅也由此开始。美女总裁大人，你可千万别再靠近我了，小心我把你推倒；冰冷警花妮子，你怎么还缠着我，来，卖个萌先；清纯护士妹妹，你的裤链没拉好，别逼我，小心我...他究竟会经历一些什么匪夷所思的经历，这，值得我们去探索！

男强+女强+腹黑宝宝=黑吃黑+爆笑爽文*穿越之后，捡了两个便宜宝宝，她负责养大，还得负责给孩子找爹。男娃卖萌“叔叔，你真英俊熊傻、风流周党、玉树招风……”某男瞪眼“放屁！”“俺娘说了，有屁不放锻炼心脏，没屁硬挤锻炼身体”*女娃吃货，一日被拐，第二天人贩子就哭了，姑奶奶您快走吧，俺家半年粮食都让你吃光啦。“我不走……俺娘说了，不把你家藏宝阁里的宝贝都吃完，不让我回去。”*腹黑男想从男宝那打探消息，男宝童言无忌：“我叫钱串子，我妹叫钱元宝，我娘叫钱多多！”好嘛，一家子财迷，“你爹呢？”“我娘说，爹爹叫钱烈宪，不过他被富婆包养了，等骗着大钱，再回来接我们。”

《艾克传奇》一部大型少儿科幻文学，是以校园和家庭生活开展开的神秘魔幻冒险，小英雄哪吒从宇宙深处的另一个世界回归,以艾克化名身份来到地球小学校园读书,再次演绎了一部跨越古今时空的神秘传奇,

元气大陆人本普通可却有元者经过一次次的淬体、吸收元力，以及一次次的奇遇……

又名《老婆，我认栽：总裁逼婚》豪门圈里人人知道，他不爱她，偏偏长辈们认定她该归他管，他走了什么霉运摊上这么个女人？某日，小女人兴奋相邀：“玩骰子？输的人要做一件他最不想做的事。”他玩味勾笑：“行，要是我输了，我就娶你！”她努嘴，歪着脑袋沉思：“哼，要是我输了，我就嫁给你！”该死的女人，居然敢说嫁给他是她最不想做的事！“女人，你活腻了吗？”

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天才华夏古武世家传人，穿越成五行大陆相府丑颜废材嫡女。摇身一变强势归来，虐爆各种渣初见，寒潭深处，干柴烈火某女笑靥如花：“小乖乖，你可愿意，与我契约，成为我的契约兽！”暴躁中的某男，满身妖火：“滚！”再见，选妃宴上，百花争艳身娇体弱的某男，一脸萌呆：“我喜欢这个姐姐，姐姐，我们成亲吧！”某女美眸一闪，“滚！老娘不给傻子冲喜！”（宠文一对一）