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第78章 让你呼吸新鲜的空气——慢性鼻炎的食疗

慢性鼻炎大多由急性鼻炎未经彻底治愈转变而成。由于该病造成长期鼻塞,粘涕不断,不仅令人精神痛苦,而且可使嗅觉受阻,头昏脑胀。治疗该病要注意补脾健肺,多食补中益气的食品。

简易食疗方法:

1.丝瓜藤煲猪瘦肉:取近根部的丝瓜藤1~2米洗净,猪瘦肉60克切块,一起放锅内煮熟加食盐少许,饮汤吃肉,每日2次,连用10~15日。

2.辛夷煮鸡蛋:取辛夷花15克,入砂锅内,加清水2碗,煎汁1碗;鸡蛋2只,煮熟去壳,刺小孔数个。将鸡蛋放入药汁中同煮片刻,饮汤吃蛋。

3.黄花鱼头汤:鳙鱼(又称胖头鱼)头100克,大枣15克,黄花菜30克,白术、苍耳子、白芷各10克,生姜片适量。将鱼头洗净,于锅内放油加热后把鱼头两面稍煎一下,取出备用。将鱼头、大枣(去核)、黄花菜、白术、苍耳子、白芷、生姜等放入砂锅中,加水500毫升,以文火炖煮2小时即可。饮汤食肉,也可放入佐料佐餐。

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