第93章 心理篇

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

《千古中医养生》汇集了古代众多文献典籍中的养生精华，从起居、四时、调神、养性、饮食、气血、形体、脏腑、情志、导引、方药、房事、生育、劳逸、出游、养老等诸多方面入手，充分展现中医养生所主张的以预防为主，主动调整自我，避免外邪入侵的养生思想与观念，同时又为您简要地介绍了一些常见疾病的养生保健方法。

作者杜宣新先生是一位科普工作者，自然医学研究员。在职期间，曾被评为辽宁省优秀科普作者，省健康教育先进工作者，本溪市优秀新闻工作者。他大力倡导快乐健康法的研究与普及，善于把高深的医学知识用科普的语言进行诠释，从而使该书有很强的趣味性、可读性、实用性，可满足各类读者不同口味的多种需求。

《降血压101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作且行之有效的控制血压良方。通过自我按摩、饮食调节以及服用一些偏方等就能有效地控制血压，避免因压病程过长而导致并发症，损害人体的各个内脏器官及生命。

不同体质的人，身体有不同的秘密，本书帮你挖掘藏在身体里的那些秘密，自己掌控自己的健康密码。更为重要的是，本书根据四季节气提供了大量的民间保健秘方，内容短小精悍，方法简便实用。

一个被判打扫战场的少年沈冰，无意间拾得一片玉片，从此凶猛得一发不可收拾。丹药宝器统统归我，仇家对手鸡犬不留，金钱美女照单全收，万界法则唯我独尊。且看少年沈冰如何一步步占尽机缘、掠夺功法、抢走气运、吞霸诸天！

在偏远的山村，女人的哭声夜夜不止。是人为的搞怪作弄，还是古墓另有玄机。历经千年，重见天日的究竟是什么？巨大的陪葬坑，掩盖的是怎样的真相。相同的面貌，那女人到底是人是鬼。千年的桃花源里，隐藏的是怎样的光怪陆离。真相就在你的眼前，你看到了吗？

那一夜，他贴在他身上漫舞，看着他嘴角挂着邪笑，眼里，是怎么也遮不住的欲望。相处两年，他说他们应该现实一点，可他原本以为他们是彼此相爱的，却没想过他会说出两人终究要各自结婚的话语。他为了他，公开出柜，众叛亲离。他为了他，被废左手，错失良机。他为他做了太多，却只换来一句：忘了我。他终究，还是失去了他的他。十年后，再次相见，他对他说：你好，我叫蒲晨，好久不见。他一如初见时的那般的从容、俊朗，只是眉目间多了些成熟与沧桑。他，终究不再是当年的那个他了。他说：好久不见，这是我儿子，安思玄......

妖族锻体，神通换脉，破碎虚空道门炼气，三花五气，神鬼莫测佛家修神，九转成佛，元灵不灭妖族少年混迹于人类道门之中，偶然间发现与自己体内竟然孕育着各方至强竭力寻找的先天至宝。从此踏上了登天的道路。

擎剑起，一念诛敌！弹指间，崩天踏地！手握太古，脚踏坤乾！以无敌之姿，踏出太古圣路！诛神灭仙，唯我太古妖尊！

百年老参，千年灵芝，天下药物由我掌中演化。天地奇珍，千山万河，寰宇万物于我鼎中成长。一鼎一刃，游走天下，以药求道，唯我逍遥。

小说起于2004年一个九旬老人的临终遗言，而故事则发生在抗日战争时期的东北，民间抗日志士与伪满政府一个为给亡妻报仇的神探因一件离奇的盗墓成为莫逆之交，一切皆由盗墓而起，却因为“天眼”而无法结束。一个价值连城古盒，3道巧夺天工的暗锁，里面埋藏的不仅仅是秘密，还有人间最为珍贵的东西，亲情、友情、爱情、国家民族之情，而在整个事情的背后却是两个响当当的人物——皇太极与袁崇焕。一切都是那样的扑朔迷离，一波未平一波又起……这不是一本历史小说，更不是一本单纯的推理小说，它承载着多方面的内涵。

本书用生动流畅的语言，丰富精美的插图，并配以准确、科学的图解文字，生动形象地向读者展示了知识世界中神秘、有趣、耐人寻味的各种现象，让学生们在充满趣味的阅读中，轻松愉快地开阔视野、增长知识。本书力求做到集知识性、趣味性、科学性于一身。

本书是文化记者李怀宇对多位著名学者的采访记录。访谈的内容大多涉及学术文化、历史人生，今集成此书，或可视作一位后学向前贤问道解惑的对话，从中探求一些知人论世的史料和真知灼见。

爱？只不过是个笑话而已，曾经爱自己的他还不是亲手结果了自己？再次重生，注定不会再拥有爱。哑巴四姐，跋扈二姐。作为废柴的自己，肯定受过不少屈辱吧？呵呵，看来今世的生活会更加有趣呢。玩转架空大陆，征服至尊灵兽，我要你们都仰望我！