四季养生秘方

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

本书简要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病的足底相关反射区，基本按摩手法，注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我治疗与保健，也适合基层医生阅读参考。

本书不仅对常见的肉类食品从营养成分、养生功效等方面进行了详细的介绍，而且对于肉类食品的应用，如肉类食品与四季养生、烹调养生、美容养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

本书系保健养生读物，以贴近生活和实用的中医知识，介绍身体各个部位保健的相关知识。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

大兴安岭，零下二十多度的气温，齐膝盖的雪。黄皮子躲在树上，眼睛里映着戴着狐皮帽子、端着枪的猎人在雪地里缓缓前进。如果这个猎人死了，肉归藏木隐雾的禽兽精魄，魂则归出云风雨的山神爷。自踏进林海雪原的第一步，猎人的命，就不再是自己的。

路遥之后的农村，经过了百年的喧哗，最终沉寂下来。这种变化很让人伤感，但也给后世留下了许许多多可供思索的空间。这时候，在城市的某一个角落，有一批人在思念楼层下覆盖的麦田和田野上刮过的爽风。韩慧就是其中之一。迅速逝去的东西似乎唤醒了身体里沉睡已久的某些东西，这些东西非常熟悉，比方承担、责任、修平治齐这些非常非常传统的意识，同时又是如此陌生。爆炸式汹涌而来的信息，令人眼花缭乱俗世风景，在内心形成的冲突不言而喻。但是，唤醒的东西无疑是急迫的，那就是表达的欲望。

老天很残酷，天赐三修，灵修、体修、魂修，是福也是祸，是天才！也是废材！这是龙战的真实写照，但他不服输，十年如一日。他人的嘲笑、欺辱、看衰，龙战不在乎，默默坚守本心。为在乎自己的人而活，只为值得的人提供守护。据说要成为战帝，必须三修，缺一不可。他刚好符合，何不拼一把。将炎罗大陆当做自己的后花园，多好。五千年前，第一代战帝，炎罗大大就是这样搞的。从这之后，战帝之位，五百年一轮，风水轮流坐，今年到我家。想远了，现在的他正被退婚又退位，还是被东阳帮恐吓所致，这家族也足够极品无耻无情……

南柯一梦，一梦醒来，繁华落尽。弱水之畔的告白，也已随着梦境醒来。一梦来，江山乱。执子之手，共点嗜血江山。坐拥天下，享那盛世繁华。倾尽天下，只为谱写那盛世繁华！倾尽了天下，最终到底负了她。一朝公主，一梦忘前尘。梦中昔日之人已变，现实，总比梦境要残酷。是无意，还是有意而为之？父母一夜卒，沦为亡国公主。一场倾城舞，化作点点断情泪。相思意入骨，断念情更浓。PS:简介和正文可能会有偏差，请见谅！谢谢。

年轻的朋友，你是不是曾因为某些挫折而失意迷茫？是不是曾因不懂得与人交往的技巧而无心得罪了他人？是不是曾因担心某些事情降临在自己头上而忧心忡忡？……本书可以帮助你摆脱诸如此类的思想困惑和束缚，让你坚定信念、锐意进取，成为出类拔萃的年轻才俊。本书是集卡耐基的《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》等多本励志书之大成于一体，从中精选出适合青少年心理需要的经典篇目，加以优化重组，旨在引导青少年在轻松愉悦的氛围中，认识和接纳自己，欣赏他人，保持积极乐观的心态，拥有健康向上的思维品格。

漫长的岁月，身边的人一个接着一个地离去，楚铭早已，无能为力却无路可退。

进宫的前一月的夜里，羽郁准备逃跑，她在婉如替她打点好一切后，羽郁穿着一身夜行衣打算从后门逃跑，但就在羽郁打开门的那一瞬间被丞相府的侍卫所团团围住眼看就要失败了，但是羽郁不想从此嫁给一个自己不喜欢的人，并且度过一生，即使他是皇上，她也不愿意。于是她奋力一搏，无奈终究是徒劳无功被丞相府侍卫带回了她的房间。她的父亲也因此加强了守卫，不让她逃出丞相府。

一块玉佩吸引着女主来到异时空，从此开始了一场漫漫的追爱之旅，她遇到他是无心的邂逅，还是上天的安排？---田梅深呼吸，这次她就豁出去了，把脸凑到皇甫羽的面前，小心地挪到他的耳边轻吹着热气：“等会，我会占你便宜，你别介意啊！”在犯罪之前必须打个预防针，何况这也是他愿意配合，可不是自己强迫的，以后要真算起账来，也可赖一赖。眼角余光扫视周围的人们，投射过来嫉妒的眼神简直要把自己湮灭。谁怕谁啊，不是要看吗？她就让他们看个够，惊喜可是在后头等着他们呢？双手突然勾住他的脖子就亲了上去。。。。。。。------其实爱情本就不是选择题，一旦明确，义无反顾！

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

他是旧朝皇子，肩负着复朝重任，步步为营却也将心爱之人计谋在内；他是当朝太子，腹黑隐忍誓在朝中定下一足之位，老谋深算却陷于与她竹马初见。她是旧将后裔，聪慧机敏与帝为谋立平天下，却终究难敌挚友为敌。两个女人，一生的战争，串起了北楚乱世之下的战争权谋与爱恨纠葛。时逢乱局，几番金戈铁马几番生死与共，谋复国、平天下，谁才会是最后的枭雄，谁、与帝为谋。