在遇到尴尬的时候，如果能适当地使用自嘲的方式创造幽默感，不仅能有效地摆脱自己的尴尬处境，也能给其他人一种轻松感，从而使沟通气氛变得和谐，更有利于沟通活动的顺利进行。
20世纪50年代初，美国总统杜鲁门会见以傲慢著称的麦克阿瑟将军。会见中，麦克阿瑟拿出烟斗，装上烟丝，把烟斗叼在嘴里，取出火柴。当麦克阿瑟准备划燃火柴时才停下来，问杜鲁门：“抽烟，你不会介意吧？”显然，这不是真心征求意见，在麦克阿瑟已经做好抽烟准备的情况下，如果说介意，似乎有些不近人情，从这可见麦克阿瑟的粗鲁和霸道。这种缺少礼貌的傲慢行为使杜鲁门有些难堪。然而，杜鲁门看了麦克阿瑟一眼，自嘲道：“抽吧，将军，别人喷到我脸上的烟雾，要比喷在任何一个美国人脸上的烟雾都多。”
在人际交往中，有时会遭遇他人有意或无意的冒犯，把己方置于尴尬境地的情况。这时，如果缺乏应变能力，在感到自尊心受到损害的情况下失去心理平衡，就有可能做出偏颇的言行，使自己所处的境地更为糟糕。此时，若以引人发笑的方式表情达意，调侃逗乐，就能摆脱尴尬境地、折服对手。
在日常生活中，每一个人都有缺点失误，都难免会遇上尴尬的处境，大多数人喜欢遮遮掩掩。其实这样做有可能引发更加恶劣的效果，还不如来点自我解嘲，这样反而能使可能发生的纠纷趋于平静。
洛伊是20世纪20年代到80年代美国著名的影星，她一直活跃在银幕上，她的形象在大家心目中也一直是完美的。但洛伊晚年时却日渐发胖，朋友多次邀请她一起去海滨浴场游玩，她都以各种理由推辞了。
一次，一个记者向洛伊提出这样的问题：“洛伊女士，您是不是因为自己太胖，怕丢丑才不去海滨游泳的？”
没想到洛伊却爽快地答道：“是的，我怕我们的空军在天上看见我，以为他们又发现了一个新古巴。”
所有在场的人听到后都发出了阵阵笑声，大家不自觉地鼓起掌来。
洛伊用自嘲的口吻、夸张的比喻化解了自己的尴尬，既没有被记者牵着鼻子走，又很好地活跃了招待会的气氛，同时还给大家留下了一个良好的印象，显示出自己豁达的心胸和独特的人格魅力。
现实生活中的白亮，也是巧妙化解尴尬的典型。
月末放假，白亮回家从父母手里要来了下个月的生活费。同寝室的刘开向同寝室的几个同学提议：“今晚没有课，我们好久没在一起聚餐了，我提议，我们几个今晚AA制出去吃一顿，怎么样？”
“好！”其他几个同学纷纷表示赞同。
唯独白亮面露难色，他心里清楚，这几个同学都家境宽裕，而自己手头上的这些钱是父母辛辛苦苦挣来的，必须得撑到下个月，如果只图一时痛快去大吃一顿，那下个月的生活将会更加捉襟见肘。想到这里，白亮抬起头来说：“为什么非要下馆子呀，我们学校食堂的饭菜不也是很丰富吗？”
刘开不以为然，说道：“你呀，又心疼钱了是不是？别那么斤斤计较，把这区区几十块钱算来算去的，古人不是说过嘛——要视金钱如粪土！”
“就是的，你别那么小气，要视金钱如粪土呀！”同学们众口一词。
“是呀，我也曾经这么想过，”白亮装作万分苦恼地说，“可是如果我视金钱如粪土，爸妈就会视我如化粪池的！”
“哈哈，你小子真逗！”刘开和其他几个同学听出了白亮的言外之意，会心地笑了起来，不再强求白亮了。
善于自我调侃是睿智的表现，是一个人的思想、学识、智慧和创造力在语言中的反映。自嘲既不会伤害自己，也不会伤害别人，是交际中最为安全的沟通方式。
在遇到尴尬和被人取笑的时候，能够用自嘲来化解，这样的人乐观、豁达、宽容，有容人的气度和过人的智慧。恰到好处地自我嘲笑，常常能够在一片善意和钦佩的笑声中，轻松愉快地和他人进行交往。
