第184章 每周吃1次鱼 心理年轻2岁

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

“小康不小康，首先看健康，当今人群的健康状况不尽如人意，需要壮骨的人群趋于低龄化，最主要的问题是膳食结构不全理，因此创造健康必须从调整膳食结构入手。本书深入浅出地介绍了壮骨知识和具体、实用的壮骨方法，帮助您全面掌握壮骨的学问，从而避免骨质疏松，保障家人健康，获得快乐人生。”

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

本书以问答形式简要介绍了便秘的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗便秘的简便方法，并对便秘防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映便秘自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合便秘患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

大学毕业的张先进机缘之下得到了菱形空间，拥有了可以用来种植的黄金土地和生命之泉，从此踏上了田间种地新的征程。

当落魄少年巧遇神迹降临，崭新的时代也随之到来。曾经高高在上，各种羞辱、嘲笑、看不起我的，要一巴掌一巴掌的抽回去。那些自命非凡，自以为天资纵横，便目中无人的所谓天才，要一个一个踩在脚下。别人都说叶冲是小人得志，但在他自己看来，这其实是废材崛起，屌丝逆袭！

刘忙是他名字刚出生就被父亲改造身体，.但最终却认为改造失败的婴儿，..今后未来是怎样？这里治安混乱特别的县城..又引发什么事情..流氓嘛，这可是高调的职业哎..我很淫荡吗，那你就错了，我会演绎一百多个爽点，很纯洁滴。没事扶老奶奶过马路啥的..而且都是女人主动找我滴..是不是感觉我很帅那就看这本超爽小说

这，是一个充满神奇的大陆，这，是一个让人惊心动魄的大陆，在这里，便是实力为尊，拥有强大的实力，你将可以号令穹苍，而没有实力的人，只能沦落为蝼蚁，任人宰割，他，本是一个天赋异禀之人，却无缘无故修为全失，他，本是一个天纵奇才，却因为得罪小人，险些丧命，他，被人侮辱，受尽屈辱，他，机缘巧合得到绝世功法，他能否排除重重困难，执掌大陆？他能否登上巅峰之路，号令穹苍，一切匪夷所思的事情，尽在血魂大陆，带着你的好奇，跟着我，一起进入这个神秘的大陆，探索那扣人心弦的故事吧。

前世，她为爱痴狂，可到头来却被她最爱的男人以凌迟之刑活剐而死。当她化为厉鬼，重生归来，机缘巧合之下重生为应尊王朝帝氏家族胸大无脑，嚣张跋扈，恶名昭著到人憎狗厌，且又文不成武不就，废得成渣被视为家族耻辱的嫡出大小姐……帝葬心。她一朝重生，以为捡到了宝，得以回到人间复仇。可没想到这贼老天依然不开眼，原主这货早已声名狼藉，人憎狗厌也就罢了！可就连她这身体也早已身中上古奇毒，想活就必须推倒个男人借种移毒。本文纯属虚构，请勿模仿。

青云之路，登天之梯，壮志凌云！儿女之情，兄弟之义，感天动地！命运齿轮不息，天命之争再起，且看此间恩怨情仇绵绵不休！

就两句话：不写废柴逆袭的套路，只想塑造一群有血有肉的人物形象；不写越阶挑战的情节，只想讲述一群灵虚少年的爱恨情仇……

一个父母离异的少女，在青春的洪流中，跌倒爬起，哭过，笑过，绝望过，被误解被排挤，种种悲伤逆流在心中，随着血脉流淌至身体各个角落，悲伤无处不在……

幽默是现实中一切可笑因素最有价值的归宿，其妙趣源于矛盾间的内在联系，其奥秘在于令人惊异、惊奇、惊服的新颖。本书通过对《西游记》妙趣横生的各种仙、魔、妖、圣、俗变化多端、层出不穷的想象，为读者营造具有神奇吸引力并光怪陆离的生活趣味，同时绘制出社会生活和情感方寸的万花筒。本丛书汇集神话、现实万象，独领趣味新潮流。配西游人物插图20 0余幅，于光怪陆离中让人忍俊不禁。适合中青年及各类读者阅读。

《新西游记》的构思，是让《西游记》中的几位主要神话人物到处于晚清社会窗口地位的上海来游历一番，亲见了许多见所未见、闻所未闻的半封建半殖民地世相和风俗。这是有独特艺术风格的一部小说，值得一读。