韩国一项研究指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低。“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”专家建议，“在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃1 个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。”
同类推荐
别让血压伤害您：高血压防治红宝书
《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。
养生高手（现代生活实用丛书）
随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。
糖尿病这样吃这样练这样养
近些年来糖尿病以逐年上升的趋势迅猛递增，一旦患上糖尿病，需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血糖，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养专家为糖尿病患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松缓解糖尿病。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的糖尿病预防治疗调养实用宝典。
怎样吃不得病，得了病怎样吃大全集（超值金版）
追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。
热门推荐
巡回梦魇
钟半途死的时候并不相信，自己前途无限年华正好会就这么不明不白死在学校图书馆，还是一个所有人都在撒丫子狂欢喊着“买买买”的国庆假期里。最要紧的是，如果他死了，就白白便宜了那几个混蛋室友……他们这下肯定是会被保研的。想到这里，钟半途气沉丹田，双眼猛的一睁，目光炯炯地醒了。看着陌生的天花板，钟半途险些喜极而泣——他娘的我就知道一定是穿越啦！钟半途激动得想要手舞足蹈，但是，妈的为什么动不了？这特么难道是个武侠副本？我穿过来的时候主角刚好经历了一场恶战所以动弹不得？钟半途试着眨眼，同样以失败告终。难道是点穴么？钟半途心说。这时，旁边有人慢吞吞说了一句：“哎，你看这具尸体死不瞑目诶~”