第276章 早起先喝一杯水

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

本书涉及了很多家庭体检的基本方法，多种症状自我检测的方法，不同人群所表现疾病的自测方法，维生素及微量元素的自测方法，生活习惯的自我检测，以及心理方面的自我检查。

前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。

本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容性疾病的防治等。

本书全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠的各种知识和方法。

中国改革开放三十多年，取得了举世瞩目的伟大成就，综合国力和国际地位日益明显提升，人民生活水平发生了翻天覆地的变化。在华夏大地之上，中国正在发生翻天覆地、势不可挡的巨大变化，旧貌换新颜，一幢幢具有现代感、时髦辉煌的摩天高楼拔地而起，一座座气势宏伟、蜿蜒盘旋的高速立交桥令人惊叹，一辆辆时速领先的中国高铁令世界赞叹，一辆辆名牌高档轿车浩浩荡荡的开进了千家万户……《华夏逐梦》讲述的是华夏儿女，为了国家的繁荣昌盛，为了中华民族能屹立于世界民族之巅，不断努力，勇于挑战和不断超越，勇于奉献，惊心动魄，可歌可泣，大气磅礴的现代英雄故事……欢迎加入《华夏逐梦》读者群：34522912

如果身边处处是险境，一步迈错步步错，那么花千汐会选择将错就错。一个女人魂穿异世发家致富的故事，本是将家嫡小姐，却因相貌丑陋被人处处排挤，但卸下面纱的她，竟然是那倾国倾城。另有一见不得人的身份——胭脂阁的头牌小姐。小伙伴们惊呆了。

灵明石猴，盘古之后又一个天生地长，自然孕育的生灵，他会给我们带来怎样不一样的感觉？

异世的大陆里当光明不再炙热血液不再纯红时间煮石真的会溶烂天地尽头处大海会干涸一个小小的人到这里后是随波逐流沿着轨迹行走还是奋力勃发跳出禁锢故事的展开尽在绘神卷

承载着原大陆记忆的碎片散布世界各地，若是追寻着这些记忆回到故乡，或许将会揭开战争的秘密与众神的真相。两千年前的众神与英雄之战，究竟是因何而起？一切迷雾随着记忆碎片的逐渐增多浮出了水面。是破坏神的再生主宰大陆，还是创世神的死亡带来永生？众神的重生，又是为何？英雄的崛起，为何要屠神？

北京，中华人民共和国首都，现在被大家戏称帝都，也有外地人贬损为胡都的。北京有三千余年建城史和八百余年建都史，中国西周时成为周朝的诸侯国之一的燕国的都城，自元朝起，开始成为全中国的首都。北京荟萃了元、明、清以来的中华文化，拥有众多名胜古迹和人文景观，是世界上拥有世界文化遗产最多的城市，这么一个古都自然有着无尽的民间传说。

从那场历时七年最后却以男方出轨的恋情中走出来的时候，她就发誓以后绝不会再相信爱情。整整七年的付出一下子化为灰烬她觉得似乎自己不会再想去谈一场恋爱了。突然轰轰烈烈的生活一下子恢复了平静，她想自己以后的日子可能就是和一个互相有好感的男人结婚生子，像普通人一样的普通生活。她累了。她宁愿自己永远生活在昏暗的日子里也不要体验一遍从云端掉到谷底的感觉了。可是偏偏有一道暖阳不偏不斜的正好照射进她的生活里。她的小心翼翼让这束阳光更加强烈的想让自己填满这昏暗的房间。世事无常，却为何偏偏在这错的时间遇上了对的人。

在我们的日常生活中，地震、洪灾、火灾、车祸等突发灾害时有发生。面对灾害，很多人因缺乏自救知识而惊慌失措，错过了最佳自救时间，导致悲剧的发生。面对突发灾害，能否及时有效地采取自我救助措施，将会决定生命的延续与否。同时，掌握了遇险紧急救助的方法，也可以帮助周围的人摆脱险情。本书是现代家庭必备的自救手册，适合不同年龄层次的人群阅读。本书内容分为自然灾害篇、火场危害篇、交通事故篇、水上安全篇、日常意外篇等，增强读者的生存能力，让读者能更好地保护自己、救助他人！

异界大陆奥斯兰托，魔兽横行，杀人如麻，致天下哀鸿遍野，生灵涂炭，自第四纪元，帕尔萨斯战役之后，为了抵御邪恶势力，东西方智者穷其几代时光刻苦钻研，终于找到御敌之法，在东方它被称为元灵，而在西方则被称为魔法，在大陆上，有无数的公会……上古之书载，“精、气、神为人之三宝，冲精、聚气、凝神三位一体修炼，便可出现一种新的力量，这就是元灵。元灵的本质是一种精神层面的流动之气。”智者书云“采天地之灵气，吸万物之精华者为初级者……”元灵是一种威力十分大的能量，书中更记载了勇者屠龙、强者撕天裂地的传说。…

时光荏苒，岁月如梭，转眼间打工十年了，这一路走来，经历了的很多很多，却都已经烟消云散。今天，我以自己笨拙的文笔，在此拾起破碎的记忆，以纪念我那逝去的青春。道路坎坷，有句话说：“世界上本来是没有路的,走的人多了便成了路”，这句话很小的时候我们就听过，但具体到我们家，一个走字，却显得有多么的艰难而又沉重。那不是走，那是在泥淋的小道上跋涉，是在陡峭的三峦上攀登，更是在艰难的坎坷的人生路上挣扎……